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Re: ZWIFT
Publié : 19 nov. 2017, 18:22
par Gadagne
Oui, mais le marché des tapis de course c'est pas pour les "forts" comme toi, les nanas ou les mecs d'ailleurs, sur les tapis c'est 7-8km/h donc se font chier, et surtout, pas très mal donc une occupation est la bienvenue
Re: ZWIFT
Publié : 19 nov. 2017, 19:00
par FAYARD
Gadagne a écrit : 19 nov. 2017, 18:22
Oui, mais le marché des tapis de course c'est pas pour les "forts" comme toi, les nanas ou les mecs d'ailleurs, sur les tapis c'est 7-8km/h donc se font chier, et surtout, pas très mal donc une occupation est la bienvenue
C'est pas faux, c'est pas faux, c'est pour toucher un autre public, celui qu'ils n'ont pas sur HT. C'est des malins...
Re: ZWIFT
Publié : 19 nov. 2017, 21:20
par snowfree52
bah je cours sur tapis avec Zwift, merde
Y a juste besoin d'un foot pod
je trouve ca sympa car je me sent moins seul, on est dans le meme monde que ceux qui font du vélo donc tu te fais doubler et tout.
Tu as le meme principe qu'en velo, tu as affiché les autres qui courent et tu peux les rejoindre. Il y a aussi des WO mais pas beaucoup pour l'instant.
Je m'en sert pour 2 raisons : sur le tapis je me blesse moins que sur la route et puis des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, j'ai moyennement envie de sortir ... en plus y a juste besoin de mettre des chaussettes/chaussures et un calecon, on economise sur le lave linge
Re: ZWIFT
Publié : 20 nov. 2017, 09:02
par Gadagne
snowfree52 a écrit : 19 nov. 2017, 21:20
) des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, ):
Alors DES FOIS le mistral en ce moment c'est plutôt tous les jours .
DES FOIS il pleut ????????????????? Depuis juin on a eu 5 jours de pluie........
Re: ZWIFT
Publié : 20 nov. 2017, 10:08
par snowfree52
C'était pour généraliser
Re: ZWIFT
Publié : 20 nov. 2017, 10:27
par shodan47
snowfree52 a écrit : 19 nov. 2017, 21:20
bah je cours sur tapis avec Zwift, merde
Y a juste besoin d'un foot pod
je trouve ca sympa car je me sent moins seul, on est dans le meme monde que ceux qui font du vélo donc tu te fais doubler et tout.
Tu as le meme principe qu'en velo, tu as affiché les autres qui courent et tu peux les rejoindre. Il y a aussi des WO mais pas beaucoup pour l'instant.
Je m'en sert pour 2 raisons : sur le tapis je me blesse moins que sur la route et puis des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, j'ai moyennement envie de sortir ... en plus y a juste besoin de mettre des chaussettes/chaussures et un calecon, on economise sur le lave linge
Je cours de ce pas acheté un foot pod
Ca marche bien?
Re: ZWIFT
Publié : 20 nov. 2017, 10:56
par snowfree52
ça marche pas trop mal, il faut calibrer le foot pod avant de courir.
j'ai eu au départ un décalage entre la vitesse affichée par le tapis et dans Zwift mais en refaisant le calibrage une 2eme fois ça a marché.
Re: ZWIFT
Publié : 20 nov. 2017, 11:03
par shodan47
Capteur commandé ... c'est sur que ca doit etre plus sympa de courir sur Zwift que sans rien
Re: ZWIFT
Publié : 22 nov. 2017, 19:36
par coleopt
Voici un lien pour trouver ses workouts adaptés:
https://whatsonzwift.com/workouts/
Re: ZWIFT
Publié : 22 nov. 2017, 21:37
par HIGGINS
Salut,
Comment récupérer dans Zwift la synthèse qui apparaît au terme d'un workout.
J'ai l'export sur GARMIN et Training peak, mais je voudrais voir les petits graphes en couleurs de Zwift ?
Merci
Re: ZWIFT
Publié : 22 nov. 2017, 22:39
par Jerome.A
ds le dernier écran avant de quitter tu vas sur l onglet critical power. Sinon durant la session tu peux également cliquer sur G
Re: ZWIFT
Publié : 23 nov. 2017, 00:40
par shika
Déjà 1h de HT je suis rincé, donc quand je vois des plans avec 10h de volume par semaine ça me donne pas envie, genre ça :
https://whatsonzwift.com/workouts/12wk- ... ced#week-1
La séance du jour 6 : presque 3h sur home trainer y a intérêt à avoir un bon ventilo
Re: ZWIFT
Publié : 23 nov. 2017, 09:07
par coleopt
Déjà 1h de HT je suis rincé, donc quand je vois des plans avec 10h de volume par semaine ça me donne pas envie, genre ça :
https://whatsonzwift.com/workouts/12wk- ... ced#week-1
La séance du jour 6 : presque 3h sur home trainer y a intérêt à avoir un bon ventilo
c’était surtout que l'on peut rechercher ses workouts en fonction de la TSS, et pas passer des heures à trouver la séance qui va bien.
Re: ZWIFT
Publié : 23 nov. 2017, 09:21
par Gadagne
Petit chrono ce matin à 11h30, on va voir ce que je vaux dans le virtuel .
Re: ZWIFT
Publié : 23 nov. 2017, 10:24
par Gadagne
Replacé par du VTT dans la vraie vie car ma chérie a pu se libérer