ZWIFT

[Gadagne]

Oui, mais le marché des tapis de course c'est pas pour les "forts" comme toi, les nanas ou les mecs d'ailleurs, sur les tapis c'est 7-8km/h donc se font chier, et surtout, pas très mal donc une occupation est la bienvenue

[FAYARD]

Oui, mais le marché des tapis de course c'est pas pour les "forts" comme toi, les nanas ou les mecs d'ailleurs, sur les tapis c'est 7-8km/h donc se font chier, et surtout, pas très mal donc une occupation est la bienvenue

C'est pas faux, c'est pas faux, c'est pour toucher un autre public, celui qu'ils n'ont pas sur HT. C'est des malins...

[snowfree52]

bah je cours sur tapis avec Zwift, merde

Y a juste besoin d'un foot pod

je trouve ca sympa car je me sent moins seul, on est dans le meme monde que ceux qui font du vélo donc tu te fais doubler et tout.

Tu as le meme principe qu'en velo, tu as affiché les autres qui courent et tu peux les rejoindre. Il y a aussi des WO mais pas beaucoup pour l'instant.

Je m'en sert pour 2 raisons : sur le tapis je me blesse moins que sur la route et puis des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, j'ai moyennement envie de sortir ... en plus y a juste besoin de mettre des chaussettes/chaussures et un calecon, on economise sur le lave linge

[Gadagne]

) des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, ):

Alors DES FOIS le mistral en ce moment c'est plutôt tous les jours .

DES FOIS il pleut ????????????????? Depuis juin on a eu 5 jours de pluie........

[snowfree52]

C'était pour généraliser

[shodan47]

bah je cours sur tapis avec Zwift, merde

Y a juste besoin d'un foot pod

je trouve ca sympa car je me sent moins seul, on est dans le meme monde que ceux qui font du vélo donc tu te fais doubler et tout.

Tu as le meme principe qu'en velo, tu as affiché les autres qui courent et tu peux les rejoindre. Il y a aussi des WO mais pas beaucoup pour l'instant.

Je m'en sert pour 2 raisons : sur le tapis je me blesse moins que sur la route et puis des fois quand il y a du mistral ou qu'il pleut, j'ai moyennement envie de sortir ... en plus y a juste besoin de mettre des chaussettes/chaussures et un calecon, on economise sur le lave linge

Je cours de ce pas acheté un foot pod
Ca marche bien?

[snowfree52]

ça marche pas trop mal, il faut calibrer le foot pod avant de courir.

j'ai eu au départ un décalage entre la vitesse affichée par le tapis et dans Zwift mais en refaisant le calibrage une 2eme fois ça a marché.

[shodan47]

Capteur commandé ... c'est sur que ca doit etre plus sympa de courir sur Zwift que sans rien

[coleopt]

Voici un lien pour trouver ses workouts adaptés:
https://whatsonzwift.com/workouts/

[HIGGINS]

Salut,

Comment récupérer dans Zwift la synthèse qui apparaît au terme d'un workout.
J'ai l'export sur GARMIN et Training peak, mais je voudrais voir les petits graphes en couleurs de Zwift ?
Merci

[Jerome.A]

ds le dernier écran avant de quitter tu vas sur l onglet critical power. Sinon durant la session tu peux également cliquer sur G

[shika]

Voici un lien pour trouver ses workouts adaptés:
https://whatsonzwift.com/workouts/

Déjà 1h de HT je suis rincé, donc quand je vois des plans avec 10h de volume par semaine ça me donne pas envie, genre ça :
https://whatsonzwift.com/workouts/12wk- ... ced#week-1

La séance du jour 6 : presque 3h sur home trainer y a intérêt à avoir un bon ventilo

[coleopt]

coleopt a écrit : ↑22 nov. 2017 19:36
Voici un lien pour trouver ses workouts adaptés:
https://whatsonzwift.com/workouts/

Déjà 1h de HT je suis rincé, donc quand je vois des plans avec 10h de volume par semaine ça me donne pas envie, genre ça :
https://whatsonzwift.com/workouts/12wk- ... ced#week-1

La séance du jour 6 : presque 3h sur home trainer y a intérêt à avoir un bon ventilo

c’était surtout que l'on peut rechercher ses workouts en fonction de la TSS, et pas passer des heures à trouver la séance qui va bien.

[Gadagne]

Petit chrono ce matin à 11h30, on va voir ce que je vaux dans le virtuel .

[Gadagne]

Replacé par du VTT dans la vraie vie car ma chérie a pu se libérer