ERIC D

[débutant]

Debutant, lui, est fin prêt pour cette campagne niçoise, !!!

Quelle salade

[débutant]

2013: 1h41 + 7h11 + 5h50 = 15h (14:59:35 exactement)
2014: 1h35 + 7h23 + 6h28 = 15h45
2015: 1h39 + 7h27 + 5h47 = 15h22
2016: 1h48 + ... DNF

Chaque année, un suspens insoutenable

Le triathlon est un univers impitoyable.

phpBB [video]

[débutant]

sur marathon je suis pas tres bon cette année.

2013/2014/2015 étaient des années exceptionnelles au niveau chrono cap.

Sur la base de 40 km (marathon de l'Ironman de Nice), par exemple en 2014 tu tournais en moyenne à 9'42''/km équivalent à environ 6 km/h.

Cette saison ce sera moins bon selon toi, donc plutôt vers 3 km/h ?
Dans cet esprit la tactique consistant à poser le vélo en premier à T2 semble effectivement une sage décision.

[débutant]

et oui dans 8 jours a cette heure là je serais sur la prom face a mon fan club.

4

[débutant]

je suis a 31 de moyenne sur une boucle de 4 kms

Donc pour les 172 km (partie bike de l'Ironman nice), cela donne une projection de vitesse aux alentours de '4 à 5 km/h.

Toute la difficulté reposera dans l'équilibre.

[débutant]

tu as 3 messages a ton actif mon pauvre venner. quest ce qui t'es arrivé ?

A chacun son passif

[débutant]

je commence a preparer le vélo. Passage au karcher. changement des roulements de pedalier. montage des nouveaux pneux.

Chaque micro-seconde compte, et risque de faire basculer le chrono au delà des 16h éliminatoires.

[débutant]

[quote="K1000"]
[quote="débutant"]
[quote="K1000"]
... pour la récupération en restant dans l'esprit triathlon :

(...)

[/quote]
Autorisé sur le vélo à Nice ?
[/quote]
À disposer de façon savante, SANS AIDE EXTÉRIEURE, tout au long du parcours.
[/quote]

Ne lui donne pas d"idées, il en a assez ;-)

[débutant]

j'ai fais refaire le rayonage de la roue ariere carbone chinoise a boyaux parceque tout les rayons avait peter et pour la roue avant j'en ai 1 de pete.

L'un des suspens de l'édition 2017

Va-t-il se faire attaquer lors d'ennuis mécaniques ?

[débutant]

Walah, plus d'un million de vues sur ce sujet... solide !

Et tu n'as pas tout vu

[K1000]

Chaque jour, son lot de surprises.

[débutant]

Chaque jour, son lot de surprises.

Aujourd'hui les abandons de Marcel KITTEL et Tibaut PINOT, et dimanche ?

[vic]

2013: 1h41 + 7h11 + 5h50 = 15h (14:59:35 exactement)
2014: 1h35 + 7h23 + 6h28 = 15h45
2015: 1h39 + 7h27 + 5h47 = 15h22
2016: 1h48 + ... DNF

Chaque année, un suspens insoutenable

Le triathlon est un univers impitoyable.

phpBB [video]

Je n'en attendais pas moins de debutant, qui sait mieux que quiconque saisir une perche bien tendue.

[débutant]

Le triathlon est un univers impitoyable.

phpBB [video]

Je n'en attendais pas moins de debutant, qui sait mieux que quiconque saisir une perche bien tendue.

Tu aurais été frustré

[vic]

et oui dans 8 jours a cette heure là je serais sur la prom face a mon fan club.

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