débutant a écrit : ↑31 mai 2017 11:51
vic a écrit : ↑31 mai 2017 09:49
triathlonnature a écrit : ↑30 mai 2017 22:05
T'as jamais essayé de faire une heure à 300 watts ?
Quand j'ai acheté ma première voiture le garagiste m'a dis qu'il avait fait quelques modification notamment au niveau de la transmission, en clair il m'a laissé comprendre que je pouvais foncer sinon le moteur allait se brider "un V12 c'est fait pour chanter"
çà te rendra féeéric tu seras joyeux 
Il est déjà "salope" (dixit Fayard), et/ou "cokin" (dixit yoann-51)
!
Sinon, t'as p'tet qqchose à dire à moumoutte ????
Si oui, c'est ici :
viewtopic.php?f=26&t=60445
C'est devenu le bazar, ce fil
Avant il était possible d'apprendre à achainer les Ironmen sur la base de nouveaux concepts d'entraînements révolutionnaires nécessitant moins de temps dnentrainement, agaçant les meilleurs coachs traditionnels ; alors que là j'ai le sentiment que les Eric-Brothers (D et Nature) sembleraient se reposer sur leurs lauriers au lieux de continuer à développer et à éprouver encore plus leurs stratégies d'entraînement.
Non VIC je ne suis pas bizarre car déjà je suis totalement différent de "D" et qu'avant l'embolie pulmonaire de Pâques 2015 j'étais un vrai stakhanoviste de l'entraînement et que même si de l'extérieur on a l'impression que je suis un nul et n'y connais rien le fait est qu'il m'étais impossible de m'arrêter pendant une longue période sans sport.
En 2015, il s'est malheureusement passé un truc c'est que lorsque je courrais il me fallait 4 jours de récupération ce qui était impensable avant et donc je suis parti à l'Embrunman avec comme plus longue sortie course à pied une sortie de 22 km et donc j'ai fait énormément de vélo et pensais avoir assez de marge pour ne pas m'entamer le 15 Août.
Triathlonnature mon blog maintenant et le site internet avant m'a permis de diversifier mes entraînements, de rencontrer des triathlètes un peu comme moi, il y en a, et surtout des passionnés qui ne sont pas obnubilé par leur performance et qui ne pense pas qu'à Hawai, depuis quelques années les triathlètes les bons les tatoués, ne parlent que de cela. Après le principe de mon blog maintenant comme du site internet avant c'est que je propose et que ceux qui viennent dispose, chacun est libre. Dimanche je pars à Saint Martin Vésubie avec les 10 ascensions que je compte faire dont le col de la Bonette mais ce sera difficile vu que les forces m'ont abandonné malgré tout le sérieux que j'ai mis à l'entraînement pour être au niveau pendant mes vacances la semaine prochaine.
Tu vois VIC même si ce n'est pas facile et qu'en fait de compte je suis certainement une vedette comme vous j'ai toujours faim et envie d'être au niveau ; mon homologue ERIC le fameux "D" c'est un tendre il me fais bien rire avec ses watts et ses 2500 pages, sur ce forum, de sa vie trépidente.
A bientôt
ps : si j'ai du réseau je mettrai sur ma page FB les panneaux des cols où je suis monté, histoire de faire un roman photo, faut simplement m'envoyer une invitation : cela me permettra de voir les frimousse de DEBUTANT VIC YOANN51 GADAGNE FAYARD COLEOPT,..., cherchez pas j'ai pas gigie
, cela me permettra de voir ENFIN vos frimousses A bientôt
https://www.facebook.com/lhommenvert
Pour celles et ceux qui ne savent pas c'est éric AMATTEIS qui me surnomme "l'homme en vert" ils sont très atmosphéric les éric
j'ai toujours pas pris le melon...
