OnlineTri.com

Enfin en 2015, 2175 valeureux impétrants la lui glissaient velue, tandis qu'il s'en fourrait pas moins de 607.

Qu'ainsi la Vérité du maître soit rétablie.

En revanche personne ici n'a revendiqué le fait d'avoir été battu par Eric D.

Tous ceux intervenant ici, s'en sont bien abstenus.

Ce qui représente pas moins de 1588 triathlètes émérites.

K1000 a écrit :Ce qui représente pas moins de 1588 triathlètes émérites.

Nombreux sont ceux qui auront la chance de rejoindre ce groupe

Mise à jour :

Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation
par eric d » 19 oct. 2016 13:39

eric d a écrit :On retrouve l'esprit du post eric d.

J ai pas pu faire le 800 lundi et donc jai essayé aujourdhyi mais je lai découpé en 4 avec une minute de pose pour etre dans lallure 1 h16 au 3800

Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation
par eric d » 20 oct. 2016 13:29

eric d a écrit :6 fois 150 allure 1h16, le dernier en 2'50

Jai rattrapé la seance de lundi

Tung a écrit :

eric d a écrit :6 fois 150 allure 1h16, le dernier en 2'50

Jai rattrapé la seance de lundi

Tu veux une médaille ?

eric d a écrit :je vais en recevoir une. ne t'inquiètes pas.

Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation
par eric d » 21 oct. 2016 20:48

eric d a écrit :Ce soir piscine, 40 minute de 100 m en 2' avec 45 seconde de pause

Pour le reste, quand j'aurai un moment ......

vic a écrit :

Tung a écrit :

eric d a écrit :6 fois 150 allure 1h16, le dernier en 2'50

Jai rattrapé la seance de lundi

Tu veux une médaille ?

eric d a écrit :je vais en recevoir une. ne t'inquiètes pas.

Les triple-Ironman-finishers ne révèlent jamais le secret de leur plan d'entraînement.

Eric D a la classe de la faire, se qui le distingue du top mondial des Ironman-finishers.

RESPECT

eric d a écrit :je ne squat pas, j'utilise un post vacant.

Terminé le post vacant...retour à la maison...gentil, pas bougé...

FAYARD a écrit :

eric d a écrit :je ne squat pas, j'utilise un post vacant.

Terminé le post vacant...retour à la maison...gentil, pas bougé...

Il squatte déjà un post du forum pour faire son blog, faut peut-être pas pousser mémé dans les orties ...

On a bien rigolé avec gigie

eric d a écrit :On a bien rigolé avec gigie

Vous vous êtes vus ?