ERIC D

K1000 · Message non lu par **K1000** » 21 oct. 2016, 18:01

Enfin en 2015, 2175 valeureux impétrants la lui glissaient velue, tandis qu'il s'en fourrait pas moins de 607.

K1000 · Message non lu par **K1000** » 21 oct. 2016, 18:02

Qu'ainsi la Vérité du maître soit rétablie.

débutant · Message non lu par **débutant** » 21 oct. 2016, 18:06

En revanche personne ici n'a revendiqué le fait d'avoir été battu par Eric D.

Tous ceux intervenant ici, s'en sont bien abstenus.

K1000 · Message non lu par **K1000** » 21 oct. 2016, 18:10

Ce qui représente pas moins de 1588 triathlètes émérites.

débutant · Message non lu par **débutant** » 21 oct. 2016, 20:09

K1000 a écrit :Ce qui représente pas moins de 1588 triathlètes émérites.

Nombreux sont ceux qui auront la chance de rejoindre ce groupe

vic · Message non lu par **vic** » 22 oct. 2016, 13:58

Mise à jour :

Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation
par eric d » 19 oct. 2016 13:39

eric d a écrit :On retrouve l'esprit du post eric d.

J ai pas pu faire le 800 lundi et donc jai essayé aujourdhyi mais je lai découpé en 4 avec une minute de pose pour etre dans lallure 1 h16 au 3800

vic · Message non lu par **vic** » 22 oct. 2016, 13:59

Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation
par eric d » 20 oct. 2016 13:29

eric d a écrit :6 fois 150 allure 1h16, le dernier en 2'50

Jai rattrapé la seance de lundi

vic · Message non lu par **vic** » 22 oct. 2016, 14:01

Tung a écrit :
eric d a écrit :6 fois 150 allure 1h16, le dernier en 2'50

Jai rattrapé la seance de lundi
Tu veux une médaille ?

eric d a écrit :je vais en recevoir une. ne t'inquiètes pas.

vic · Message non lu par **vic** » 22 oct. 2016, 14:02

Re: Présentation et recherche entraînement sérieux natation
par eric d » 21 oct. 2016 20:48

eric d a écrit :Ce soir piscine, 40 minute de 100 m en 2' avec 45 seconde de pause

vic · Message non lu par **vic** » 22 oct. 2016, 14:03

Pour le reste, quand j'aurai un moment ......

débutant · Message non lu par **débutant** » 22 oct. 2016, 21:32

vic a écrit :
Tung a écrit :
eric d a écrit :6 fois 150 allure 1h16, le dernier en 2'50

Jai rattrapé la seance de lundi
Tu veux une médaille ?

eric d a écrit :je vais en recevoir une. ne t'inquiètes pas.

Les triple-Ironman-finishers ne révèlent jamais le secret de leur plan d'entraînement.

Eric D a la classe de la faire, se qui le distingue du top mondial des Ironman-finishers.

RESPECT

FAYARD · Message non lu par **FAYARD** » 22 oct. 2016, 21:57

eric d a écrit :je ne squat pas, j'utilise un post vacant.

Terminé le post vacant...retour à la maison...gentil, pas bougé...

Venner · Message non lu par **Venner** » 22 oct. 2016, 22:19

FAYARD a écrit :
eric d a écrit :je ne squat pas, j'utilise un post vacant.
Terminé le post vacant...retour à la maison...gentil, pas bougé...

Il squatte déjà un post du forum pour faire son blog, faut peut-être pas pousser mémé dans les orties ...

eric d · Message non lu par **eric d** » 23 oct. 2016, 08:11

On a bien rigolé avec gigie

débutant · Message non lu par **débutant** » 23 oct. 2016, 11:49

eric d a écrit :On a bien rigolé avec gigie

Vous vous êtes vus ?

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