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Votre meilleure sorties boucheries

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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 20 mai 2016, 18:14
par Bryce
:sm2: :sm2: :sm2: :sm15: :sm15: :sm15: :sm12: :sm12: :sm11:

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 20 mai 2016, 18:43
par Penaud
IronPion a écrit :
Bryce a écrit :Je faisais il y a quelques années (jusqu'à il y a 4 ans) jusqu'à 9h vélo seul le Dimanche (souvent entre 6 et 7h).. Quand tu rentres tu peux manger une pizza + dessert :mrgreen:
On a dit "Boucherie"... Pas pizzeria... :wink:
:sm28: :sm28:

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 20 mai 2016, 18:57
par triathlonnature
Mercredi autour d'Entrevaux

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 03 août 2017, 16:50
par sebsoupe
50km CàP autour du lac (21tours) :mrgreen:
9h15~13h25 par 34°C, j'avoue que sur les derniers tours la douche de la plage était la bienvenue!!! :sm2:
(test allure 100km, alimentation/boisson/tenue...)

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 03 août 2017, 17:44
par Hypo-Crampe
sebsoupe a écrit : 03 août 2017, 16:50 50km CàP autour du lac (21tours) :mrgreen:
9h15~13h25 par 34°C, j'avoue que sur les derniers tours la douche de la plage était la bienvenue!!! :sm2:
(test allure 100km, alimentation/boisson/tenue...)
T as passé combien de bidon :shock:

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 03 août 2017, 20:03
par sebsoupe
Hypo-Crampe a écrit : 03 août 2017, 17:44
sebsoupe a écrit : 03 août 2017, 16:50 50km CàP autour du lac (21tours) :mrgreen:
9h15~13h25 par 34°C, j'avoue que sur les derniers tours la douche de la plage était la bienvenue!!! :sm2:
(test allure 100km, alimentation/boisson/tenue...)
T as passé combien de bidon :shock:
1l de high5 xtrem, 75cl de High5 energy source, puis 1,75l d'eau du robinet...
(+1 barre de céréales tous les 10km)

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 04 août 2017, 07:07
par Bryce
Te connaissant t'avais déjà du courir en début de semaine et y'a des chances que tu fasses un petit entraînement càp ce week-end :mrgreen:

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 04 août 2017, 14:33
par herminator
12h de HT avec 50 burpees toutes les heures :-)

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 04 août 2017, 14:50
par Gadagne
Ça marche pas , une sortie boucherie est .......une sortie donc en extérieur.

Ps: truc de zinzin ce que tu as fait

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 04 août 2017, 22:43
par Tung
2 cotes de boeuf. 3kg au total.

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 06 août 2017, 06:37
par matt
herminator a écrit : 04 août 2017, 14:33 12h de HT avec 50 burpees toutes les heures :-)
La c est pas boucherie c est digne d un film SM allemand bien hard core ou alors t avais un pétard sur la tempe?

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 06 août 2017, 17:32
par Bryce
:sm1: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Je dois avouer ne jamais avoir fait plus de 6h de HT :!:

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 07 août 2017, 02:08
par coluccinico
Image

Fin de prépa Vichy, enchaînée avec 8km a pied allure IM! :sm2:

Je suis content j'ai reussi a dessiner mon zizi sur la carte :sm11:

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 07 août 2017, 08:25
par Bryce
220km a 28km/h enchaîné à 3/4h càp. On valide la sortie boucherie 8)

Re: Votre meilleure sorties boucheries

Publié : 07 août 2017, 12:23
par Titou3561
coluccinico a écrit : 07 août 2017, 02:08 Image

Fin de prépa Vichy, enchaînée avec 8km a pied allure IM! :sm2:

Je suis content j'ai reussi a dessiner mon zizi sur la carte :sm11:
Ou comment se cramer :D
Fuseau horaire sur UTC+01:00
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