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millke a écrit :

Xterragirl a écrit :c est rien 125 g! tu vas au wc et c est parti lol moi dans la semaine mon poids varie de 200g

et moi de 2 kg !

Le poids peut varier énormément en une journée. Si tu bois 2 litres d'eau (ou de bière ) c'est 2 kg direct.

Alors,
Lundi : 7Km tranquilou en 30min + 6x400m depart 1'45 (tournés en 1'30 en moyenne).
Mardi : 20km velo + 2h nat en club.
Mercredi : 20km velo + 2h nat en club.
Jeudi : 20km velo + 2h nat en club.
Aujourd'hui :20km velo + 2h nat en club.

jmboma a écrit :

millke a écrit :

Xterragirl a écrit :c est rien 125 g! tu vas au wc et c est parti lol moi dans la semaine mon poids varie de 200g

et moi de 2 kg !

Le poids peut varier énormément en une journée. Si tu bois 2 litres d'eau (ou de bière ) c'est 2 kg direct.

c'est clair, 250g de bière + 1 kg d'eau + 500 g de bouffe
je bois au minimum 2l d'eau par jour. J'arrive même à enquiller 3l même en hiver et 4l l'été. Je ne parle même pas qu'en je fumais...une barrique lol

millke a écrit : c'est clair, 250g de bière + 1 kg d'eau + 500 g de bouffe
je bois au minimum 2l d'eau par jour. J'arrive même à enquiller 3l même en hiver et 4l l'été. Je ne parle même pas qu'en je fumais...une barrique lol

Le meilleur régime ce sont les WC

moi je fais plutot gaffe de pas descendre en dessous de 51 kg.

Xterragirl a écrit :moi je fais plutot gaffe de pas descendre en dessous de 51 kg.

moi ne pas dépasser les 105 kg

millke a écrit :

Xterragirl a écrit :moi je fais plutot gaffe de pas descendre en dessous de 51 kg.

moi ne pas dépasser les 105 kg

ouf tu mesures combien?

Xterragirl a écrit :

millke a écrit :

Xterragirl a écrit :moi je fais plutot gaffe de pas descendre en dessous de 51 kg.

moi ne pas dépasser les 105 kg

ouf tu mesures combien?

1m83 mais large

Faut raisonner comme un Shadock : tu te pèses pas, tu grossis/maigris pas
"S'il y a pas de solution, c'est qu'il n'y a pas de problème"

1h30 vélo travail en bosse
4* (2' soutenu +2 vite + 2 très vite Récup en redescendant)

multi enchaînement home trainer 40' cap 3,5 kms nat 2kms et cap 5 kms

Today, 100 km de vélo seul et 6 kilomètres de CAP avec le chien qui roupille maintenant...

lefloch a écrit :Today, 100 km de vélo seul et 6 kilomètres de CAP avec le chien qui roupille maintenant...

Pauvre bête

6 kms à courir sans jouer à la ba-balle , ça s'appelle un mauvais traitement !

Il adore ça et se baigne dans une rivière en m'attendant et aussi pour me narguer car il doit avoir une VMA de kényan + 10...