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6 fois 150 allure 1h16, le dernier en 2'50

Jai rattrapé la seance de lundi

poc a écrit :Bonjour je sais que je ne suis pas au bon endroit mais j'aimerai accèder au sujet d'Eric D Comment faire ? merci

Faire preuve d'humilité il te faut..... Accéder au Graal n'est donné à tout le monde....

poc a écrit :Bonjour je sais que je ne suis pas au bon endroit mais j'aimerai accèder au sujet d'Eric D Comment faire ? merci

Et sinon suivre les indications de la ligne écrite en rouge au niveau rubrique "et plus si affinités...", il faut t'enregistrer sur le panneau utilisateur.

phiphitri76 a écrit :

poc a écrit :Bonjour je sais que je ne suis pas au bon endroit mais j'aimerai accèder au sujet d'Eric D Comment faire ? merci

Et sinon suivre les indications de la ligne écrite en rouge au niveau rubrique "et plus si affinités...", il faut t'enregistrer sur le panneau utilisateur.

Merci beaucoup

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eric d a écrit :6 fois 150 allure 1h16, le dernier en 2'50

Jai rattrapé la seance de lundi

Tu veux une médaille ?

je vais en recevoir une. ne t'inquiètes pas.

Ce soir piscine, 40 minute de 100 m en 2' avec 45 seconde de pause

on va éviter un autre topic fleuve, la question initiale n'est plus d'actualité, je verrouille le sujet.

Eric tu as ton sujet dédié.

T.