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Vous connaissez quelqu'un qui a fait l'Ecotrail

Oui, mon pote le Dam's : XD finisher !!!

Ben oui... Heu... Moi !

LoPapy_kiha_fait_son_bloc_cassage_de_fibre_sur_l'écotrail_ouille_ouille_ouille_

Raconte, c'était comment

Houlaaa...

Je ferais un CR d'ici quelques jours, mais pour te donner une idée, il y a déjà celui de l'an dernier.

Il y a quand même une différence... L'an dernier sans objectif important, j'avais un entrainement typée CAP.

Cette année, avec mes 3 gros objectifs tris, l'Ecotrail me sers de préparation avec un bloc "cassage de fibre" et les VMA sont faites en natation (surtout) et un peu en vélo...

Cela fait d'ailleurs bizarre d'être en bonne forme, mais de ne pas pouvoir marcher...

J'espère que cela portera ses fruits au trail de la Ste Victoire dans 3 semaines !

L'Papy_ki_déguste_graave_son_cassage_de_fibre...Pas_aussi_handicapé_depuis...1992,_hors_24h...

Alizé Cornet a gagné un match. C'est tout

quel mental!
par contre Gasquette a encore perdu à Miami , coke ce soir à Miami beach?

Quevilly (CFA)en demi de la coupe de France avec PSG , Lens et Monaco!
Bordeaux et Lyon se disputent déja avant leur demi de Champion's League , calendrier du WE en discussion
http://www.lequipe.fr/Football/breves20 ... cnosf.html

la March Madness a commencé , les étudiants ricains deviennent fous
http://www.basketnews.net/asp.net/main. ... px?id=6378

le jeune français Beaubois , numéro 1 du top 5
http://basketsession.com/rodrigue-beaub ... more-28688

braziou a écrit : le jeune français Beaubois , numéro 1 du top 5
http://basketsession.com/rodrigue-beaub ... more-28688

Belle combi avec Kidd! Ils forment une superbe paire d'arrière.

Bordeaux fait tourner ce soir , ils ont raison , franchement cette coupe de pimpins , on s'en foot!

Critérium international à suivre à 15h à la téloche avec Contador qui retrouve Armstrong...

j'adore le 9 du top 10
http://www.basketnews.net/asp.net/main. ... px?id=6410

30 d'Equipe Mag aujourd'hui , bon numéro , que de souvenirs!

braziou a écrit : 30 d'Equipe Mag aujourd'hui , bon numéro , que de souvenirs!

Un petit peu deçu par ce numéro spécial. Quelques redites par rapport à des numéros pas si vieux que ca.

Amstrong qui s'est fait une belle sortie d'entrainement en Corse lors du Critérium. Frédrigo remporte la course qui bénéficiait d'un joli plateau : Contador, Amstrong, Vinokourov, Evans...

jmboma a écrit :Amstrong qui s'est fait une belle sortie d'entrainement en Corse lors du Critérium. Frédrigo remporte la course qui bénéficiait d'un joli plateau : Contador, Amstrong, Vinokourov, Evans...

Classement complet de la 1ère étape des 2 jours : http://www.letour.fr/2010/CRI/LIVE/fr/1 ... index.html

Beaubois continue de montrer de match en match qu'il est taillé dans le même moule que celui dont est sorti Tony Parker. Depuis de la saison malgré un temps de jeu très irrégulier il capitalise chacune des minutes passées sur le terrain.
Cette nuit le chef-d'œuvre : 40 pts à 15/22, 9/11 à 3 pts, 8 rebonds et 3 contres en... 29 minutes de jeu . ENORME !
13 pts en 21 min pour Batum.

Sinon l'OM gagne la coupe qui sert à rien. Lyon a jouer contre Grenoble. On a encore taxé Aulas de tous les noms cette semaine pour avoir refusé de jouer un match de championnat en avance au nom de l'équité avec Bordeaux. Nawak! Les compétitions sont différentes donc je ne vois pas pq il fallait faire jouer l'OL ce samedi. Si le championnat avait été fini, ils auraient forcé l'OL à jouer un match amical pour qu'ils soient à fatigue égale avec Bordeaux pour la Ligue des Champions ?? Ridicule... Et Grenoble on leur a pas demandé leur avis dans l'histoire...

Je constate qu'Alain Bernard réalise de mauvais chronos depuis le retrait des combis. Je suis pas surpris au regard du gabarit du garçon. Sans le précieux tissu gaineur, la glisse est plus dure. Espérons qu'il trouve des solutions. En tout les cas ca lui fait une nouvelle source de motivation.

jmboma a écrit :Je constate qu'Alain Bernard réalise de mauvais chronos parce qu'il revient d'une année "semi-sabbatique".

Rien à voir avec son gabarit.

El-jibe a écrit :

jmboma a écrit :Je constate qu'Alain Bernard réalise de mauvais chronos parce qu'il revient d'une année "semi-sabbatique".

Rien à voir avec son gabarit.

La combinaison permet de "lisser" les muscles donc a mon avis il partira forcement du changement de règlement.

Sinon je retire ce que j'ai dit sur le conflit de l'OL avec la ligue sur le calendrier. Le match était reculé et non avancé. Auto carton jaune