T'inquiète pas pour ta préparation, avec les prochaines manifs...quelques courses poursuites avec tout le matos...que des avantages...sudation, préparation mentale (patience, maitrise de soi, gestion du stress...)...
Il doit y avoir du positif en vue de la prépa d'un ironman! Que dire de la volonter de tout casser, de libérer les watts le jour de la course!
J'ai connu ça il y a quelques temps...pas forcement les conditions idéale pour me préparer, mais quand on a pas le choix, que l'on veut faire de la compétition (motivation) et bien,faut bien s'adapter et trouver des solutions!! Je me suis entrainer par exemple, pendant 4 mois dans un sous-sol!! Au retour de mon job, je partais pour la Floride. Résultat, 21 ou 22 et 2 de ma cat! 4 mois, dans des conditions de chien, que de la corde à sauter, de la muscu, de l'home trainer sur un vélo pourri, pas de natation...juste dans ma tête et sous la douche quand il y avait de la flotte...froide

! Mentalement, j'étais au top! Le jour de la course, je suis certains d'avoir donné 110% de mes capacités avec les moyens disponible
Si vous voulez, je peux venir vous aider...je maitrise le tonfa...le menotage (ok, uniquement les copines

pas différent d'un mec je pense?) et mes giffles sont redoutables! Sur la tronche d'un étudiant bien tendre...
je déconne...c'est le premier avril
Et pourquoi n'allez vous pas sur les plages...c'est quand même mieux que ces putains de manif de merde! Le touriste...le marseillais et le parisien qui joue au foot sur la plage à 3 grammes....

J'ai bossé quelques temps avec deux CRS dont un est président de club et organisateur de plusieurs tri dans le sud...Bein...baignade tranquille! Les deux molosses d'environ 90 kg de muscle, avec un soupçon de gène de pitt-bull (ancien de 68

) n'inspiraient pas trop la clientèle à bouger ne serait-ce qu'un milimètre le cul de leur serviète! J'avais donc tout mon temps pour passer la crême solaire aux filles...