Embrun : le post du compte à rebours : J-50 !!!

brain dass · Message non lu par **brain dass** » 27 juil. 2007, 15:36

la cloture des inscritpions est vraiment le 31/07---??????

panikkkkkkkkkkkk

Actarus · Message non lu par **Actarus** » 27 juil. 2007, 15:48

phil on the air a écrit :la cloture des inscritpions est vraiment le 31/07---?????? panikkkkkkkkkkkk

oui j'ai lu ca aussi sur le site embrunman ? je pensais m'inscrire au dernier moment , histoire de ne pas avoir en plus 190 euros dans le cul si je me fais une entorse le 10 aout ! Bon du coup je viens de m'inscrire !

le plus cher est fait reste le plus dur !!!

Valerian · Message non lu par **Valerian** » 27 juil. 2007, 15:51

ça va pas de panique, même la veille à l'arrache, ils ne refusent pas les inscriptions... c'est le charme des petites épreuves de campagne!

braziou · Message non lu par **braziou** » 27 juil. 2007, 16:01

le kouk sort ce soir de l'hopital
la méningite aurait été causé par les soins concernant sa cheville

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 27 juil. 2007, 18:44

effexor 50 :lisez la notice effet indésirable TRES rare : méningite.................et c'est pour ma gueule

déjà que je suis pas net de la caboche .
Méningite de type lymphocytaire sur analyse du lcr sur ponction lombaire

Aie aie j ia pris cher morphine et compagnie du coup mainteanant c'est AUT et compagnie

pour faire plaisir à braziou

putain chui qd meme bien défoncé

ça fait déjà deux méningites

ah , l'autre qui a un niveau de merde : QUEL TALENT !

Bon sinon revoir des petits culs des stagiaires et les collègues on s'est quand meme bien marré , très bien l hopital de gap ,et pis le sport c'est un jeu

Pis de toute façon vu la branlée que je vous mettrais c 'est dieu qui m'a enlevé de votre chemin de limace !

Boudhix · Message non lu par **Boudhix** » 27 juil. 2007, 19:44

La lave des limaces va te ralentir lors que tu nous doubleras soit après la natation si certains nagent plus vite que toi, soit quand tu nous prendras un tour en CAP

En tout cas, bon retour parmi nous

Bilbon-sacquet

Content de te savoir sorti

récup bien mon ami !!

GG13 · Message non lu par **GG13** » 27 juil. 2007, 21:41

Tuojours le verbe sophistiqué le KOUKOUKOU. Content que tu sois remis et parmis nous le 15.

ironjuju · Message non lu par **ironjuju** » 28 juil. 2007, 00:22

Moi je pense que t'auras l'occaz de me doubler à vélo...
Je ne sais pas pour vous mais je compte faire :
moins de 50' dans l'eau (au contact des premiers si je me perd pas lol)
7h30 à vélo
moins de 4h à pied (j'ai parié le champagne pour le marathon mais ça va être chaud mdr)

Et vous??

JOJO02 · Message non lu par **JOJO02** » 28 juil. 2007, 06:21

ironjuju a écrit :Moi je pense que t'auras l'occaz de me doubler à vélo...
Je ne sais pas pour vous mais je compte faire :
moins de 50' dans l'eau (au contact des premiers si je me perd pas lol)
7h30 à vélo
moins de 4h à pied (j'ai parié le champagne pour le marathon mais ça va être chaud mdr)

Et vous??

-de 50' en Natation ... l'année dernière avec ça tu sortais 14ème de l'eau

t'as revu tes prétentions de chrono à la hausse alors (13h30 avant) -

ironjuju · Message non lu par **ironjuju** » 28 juil. 2007, 08:19

Ben en fait tout va dépendre de mon état de forme sur le marathon mdr. 4H serait génial mais ça sera peut être 6H LOL
Pour la natation je me dis qu'aprés tout autant m'amuser un peu, il n'y aura que là où je pourrais rigoler donc...

JOJO02 · Message non lu par **JOJO02** » 28 juil. 2007, 08:29

Bonne course en tout cas ... et ne pas s'enflammer ... la journée sera longue

Bilbon-sacquet

ironjuju a écrit :Ben en fait tout va dépendre de mon état de forme sur le marathon mdr. 4H serait génial mais ça sera peut être 6H LOL
Pour la natation je me dis qu'aprés tout autant m'amuser un peu, il n'y aura que là où je pourrais rigoler donc...

Garde un peu de jus pour le départ vélo, il fait mal !! en plus, parfois, il ne fait vraiment pas chaud du tout en sortie de l'eau

brice13 · Message non lu par **brice13** » 28 juil. 2007, 12:55

Même si je serai à Embrun en touriste, je passerai vous voir le 14 à coté du podium!!! Pour mieux vous encourager le lendemain!!!

Quelques infos pour ceux qui jouent la gagne ou les primes

:
- vu l'allure à laquelle courrait Xavier Lefloch ces 3 derniers jours, il a l'air bougrement en forme

[ça tombe bien c'est mon favori

]
- la grille des primes a été modifiée: raccourcie et un peu revalorisée.
Les 10 premiers hommes et 10 premières femmes sont primés.
20000€ pour le vainqueur, 12000€ pour la winneuse.
Les primes aux clubs ont baissé (je trouve que c'est dommage).

Enfin pour la déviation d'Embrun, son ouverture est prévue au mieux en Novembre...

Bonne fin de préparation à tous et attention aux bobos

On répète souvent: mieux vaut arriver sous entrainé que sur entrainé

RDV le 15 (et le 14)

brain dass · Message non lu par **brain dass** » 28 juil. 2007, 17:02

Salut, qui coupe sa prépa ce dimanche--------
je compte aller encore une semaine en allégeant cad de passer de 21 à 16 / 17h !

Je sais pas, je vais le faire au feeling----------
vous? Vous faites quoi?