onlinetri.com

Gadagne a écrit : ↑24 avr. 2018 12:55

Je vais te conseiller un truc que j’en fais rarement car je sais qu on m écoute pas sur ce sujet à ce forum mais vu ce que tu dois et peu gagner il te faut simplement faire une séance de huber LPG par semaine chez un kinésithérapeute à qui tu auras expliqué ton projet. Ces séances avec ordonnances rééducation dorsolombaire sont remboursées maison il en reste une petite partie à ta charge ,10e en général.

Donc arrête tes trucs d cross fit, fait une préparation marathon mais aussi avec mini une à deux fois d aquajog par semaine.

Bref, des directions non envisagées qui te feront-ils progresser, ça j en suis sur .

Thierry *OnlineTri* a écrit : ↑27 avr. 2018 22:10 je m'auto-réponds c'est ici => http://www.thepacingproject.com/ demain sera un autre jour pour regarder ça plus en détail...

Déjà je remarque que :

* La liste des marathons (majorité US) est fixe et que l'on ne peut pas modifier les parcours -- celui de Paris n'est plus 100% d'actu déjà.
* Cela ne semble prendre en compte que la pente moyenne sur de longs segments


T.

zRenard a écrit : ↑07 mai 2018 19:53 J'ai envoyé les info pour le marathon de Nice-Cannes, et fait quelques retours. On m'a gentiment répondu "Ok, on va gérer ça"... et j'attend toujours.
Du coup, je suis un peu déçu, mais effectivement cela gère la pente, un peu comme lorsqu'on se mesure à une activité précédente sur Garmin.