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Mdrrrrrr.....NAnnnn Cambresis/Avesnois.....

C'est cet ap' devant le tour la"TROIS MONTS"
pour feter la 3 de GAFY???

Et toi??

A priori ils ont retrouvé gael...

moi 9monts avec une petite ralonge donc 160km avec 32,9 de moy
La 3monts se sera ce soir qd totophe limouse aura sa qualif .... il a nagé en 58' et roulé en 5h15 .......je le sens bien il a deja fait 9h18 et 9h23 en autriche et pour son age groupe il faudrait un 9h50 je pense ...... je croise les doigts, pas envie d'aller a hawaii tt seul ....

1 Tissink Raynard-. 1 MPRO RSA RUN 11km 06:05:50
2 Langbrandtner No. 7 MPRO AUT RUN 11km 06:13:44
3 Leitner Werner 6 MPRO AUT RUN 11km 06:13:44
4 Santamaria Alesa. 64 MPRO ESP RUN 11km 06:16:55
5 Seidl Gernot 9 MPRO AUT RUN 11km 06:17:27

ça bouge trés vite et gafy en ait les frais on dirait !!!

Chapeau bas, je m'incline....

course magnifique chez les filles egalement !!!!!

1 Allen Kate 50 WPRO AUT RUN 1km 06:07:31
2 Altenreiter Moni. 57 WPRO AUT RUN 1km 06:09:04
3 Hauke Veronika 56 WPRO AUT RUN 1km 06:11:40
4 Roth Isa 1549 W30 GER RUN 1km 06:12:12
5 Buenahora Barbara 51 WPRO ARG RUN 1km 06:17:50

JJ a l'air de souffrir au passage du semi....

Dur Dur pour JJ, c'est le dur apprentissage de l'IM...

Bravo JJ \o/

Temps total: 10:51:56, 572ème!

Mes félicitations!

Le marathon reste quand même la clef de l'IM
Bravo à JJ , bons débuts...

bravo JJ bienvenu chez les guerriers !!!

Et benjamin sanson ?

diamis a écrit :Et benjamin sanson ?

Il s'est arrété après le vélo. Il était alors 9ème. Ca fiche se trouve ICI.

Pas facile pour les Français, il me semble sauf pour Pascale Estripeau, 3ème en F40! La qualif avec une seule place...???

Bravo JJ !! You're an IRONMAN !!! Yeah !

heu c ki "JJ"