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Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 10 févr. 2016, 09:42
par Bardamu
Intéressant, faudrait faire la comparaison avec le chrono sur 400 nl, pour voir si on se retrouve dans le même type de tranche...
Perso, y a plus de monde avec moi en cap qu'en nat...

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 10 févr. 2016, 09:49
par Gadagne
J'étais dans les 9% en nat et dans les 20% en cap, pourtant en cap je faisais parti des meilleurs coureurs, mais nager en tri c'est pas pareil mais ça on le sait tous sauf pour les très bons qui restent devant
Niveau actuel supposé: 10km en marche/course = 50' , 400nl = 7'

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 10 févr. 2016, 10:26
par Bardamu
Gadagne a écrit :
Niveau actuel supposé: 10km en marche/course = 50' , 400nl = 7'

Pardon ????

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 10 févr. 2016, 10:54
par Gadagne
J'ai eu un accident, je suis estropié donc pour la course

en fait j'essaie même plus, quant à la natation j'y vais plus, c'est tout

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 10 févr. 2016, 20:33
par USAT
j'ai fais un seul 10 km en 2006, un lendemain de cuite au pastis, j'ai souffert le martyre

: 42'20. sur tri je courrais sur les cd a un peu près 4'50/km, je gère pas le vélo et cours tjr à la ramasse.
Pour la relation entre 400m NL, pma et record cap sur 10 km il doit y avoir une corrélation bien sûr mais aussi chez certains une grosse dif ; la technique, l'entrainement, le passif et les aptitudes pour un sport plus que pour un autre jouent considérablement.
Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 10 févr. 2016, 20:57
par Jaginho
Heuuuuuu 39'30 j'me mets où ???
Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 11 févr. 2016, 09:36
par coleopt
37-39. Car 37'00-39'59
Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 12 févr. 2016, 16:15
par alban26
A voté !
Pour l'instant 41'30, objectif in fine, la barre des 40'

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 12 févr. 2016, 16:21
par matafan
Et sans surprise on a un pic pour 33-35, qui fait en fait une fourchette de 3', par rapport à 36-37, qui n'en fait qu'une

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 12 févr. 2016, 22:05
par shika
Bon j’ai fait 48”02 lors de ma séance de seuil hier, pas l’impression d’avoir chômé donc manifestement ma méthode d’entraînement n’est pas idéale, je pense pas que ce soit vraiment le lieu mais je pense qu’un topic sur la vitesse en CAP ne serait pas inutile car là je me vois pas trop gagner ne serait-ce que 8 minutes dans un futur proche

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 12 févr. 2016, 22:19
par Venner
32'50 ... avant et tout le monde s'en fout dans mon entourage, car personne n'a été compétiteur, donc je traîne ça dans un lointain souvenir.

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 12 févr. 2016, 22:22
par eric d
Mais nous on es la pour reconaitre ta valeur !
Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 12 févr. 2016, 22:24
par USAT
Gadagne a écrit :J'ai eu un accident, je suis estropié donc pour la course

en fait j'essaie même plus, quant à la natation j'y vais plus, c'est tout

Donc même nul je vais plus vite que toi

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 12 févr. 2016, 22:48
par Venner
eric d a écrit :Mais nous on es la pour reconaitre ta valeur !
Merci gros chambreur, mais ne psychote pas trop toi qui te regarde le nombril, j'étais S4 et tu es V2.

Re: Sondage sur les performance réalisées sur 10km
Publié : 14 févr. 2016, 08:20
par Gadagne
Venner a écrit :32'50 ... avant et tout le monde s'en fout dans mon entourage, car personne n'a été compétiteur, donc je traîne ça dans un lointain souvenir.

Tu as tout à fait raison, c est impressionnant quand on sort du milieu de la competition de voir que la grande majorité des gens n y connaît absolument rien
