Le dimanche quand le matin sur le vélo, au froid, on a passé un peu trop de temps c'est pas mal de s'épancher sur internet et sur les forums j'ai donc fait une ébauche d'un truc ressemblant au parcours vélo du 228 et cela donne cela
http://www.openrunner.com/index.php?id=4566448
le seul problème cela doit faire 10 km en trop donc ne pas tenir compte en détail de ce que j'ai fait BRUNO si tu veux t'en occuper...
Sorti de l'eau çà monte vers le col de Joux Verte même à l'Altriman ils n'ont pas osé nous faire cela
Le col de Joux verte 15,2 km à 5,76% c'est une bonne entrée en matière même si c'est mieux qu'un 2e catégorie au Tour de FRANCE
Le détail qui tue : on le montera ce col entre 7 heure et même avant, pour les premier, à 8 heures
11 km de descente c'est la photo qui le dit
https://picasaweb.google.com/lh/photo/n ... directlink
Le col de Joux Plane de Morzine c'est 10,9 km à 6,52% avec des passages à 11% qui pour les optimistes comme moi veux dire que l'on aura des passages à 0% au milieu et à 4% en haut vous verrez sur le graphique
mais les 11% tombe au bout de 500 mètres après le début du col on est tombé sur des vicieux mes amis
Après c'est 25 km de descente et pour l'avoir fait il y a longtemps (20 ans on va dire) la descente de Joux Plane est difficile surtout à 9h du matin
Le col de Romme est dans la lignée en pire
9,3 km à 8,76% des passages à 12,5% qu'est ce que j'ai dit plus haut
évidemment au bout de 500 mètres...
Après cela descend vers le reposoir je suppose mais pas assez longtemps
Il est 11 heure pour peu qu'il y ai canicule
Le col de la Colombière arrive à point nommé et même si ce n'est que sur 6 km
à 9%
je vais peut être attendre la deuxième édition
http://www.cols-cyclisme.com/aravis/fra ... r-c110.htm
http://www.cols-cyclisme.com/aravis/fra ... -c1160.htm
A cette heure là tous les temps sont prévisible
Pour celles et ceux qui ne le savent pas dans l'autre sens donc du sommet du col de la Colombière jusqu'au reposoir que ce font les records de vitesses
Si vous avez dans votre entourage un certain Manuel et un certain Nicolas il faut leur dire que nous, les triathlètes contraîrement à nos amis cyclistes, nous sommes à 90 km/h c'est une route départementale nous respectons la loi
on peut atteindre, qu"on se le dise, des vitesses rares mais peut être pas le jour du triathlon vu que c'est le 4e col
que nous sommes dans le sens de la montée
et même 90 km/h pour un triathlète cela est suspect
nous avons fait le plus dur commence le plus long avec "accessoirement" le col des Aravis
Il y a 3 ans et demi je suis monté au col des Aravis il est beau et c'était par le versant de Thones même si normalement le parcours n'y passe pas s'arrêtant je suppose à la Clusaz dommage sinon on aurait pu simplement se "taper" le col de la Croix Fry (12,8 km 6,58% de Moyenne 9,3 max) mais ce sera pour une prochaine fois
De la Clusaz c'est du 6% de moyenne pendant 8 km
http://www.cols-cyclisme.com/aravis/fra ... nes-c5.htm
le sommet, le jour de ma montée
https://picasaweb.google.com/lh/photo/B ... directlink
De la Guiettaz donc pendant la descente vers Flumet après le col des Aravis il y a un col, celui de Jaillet, mais pas d'indications sauf un lieu recommandé pour ces randonnées il n'a pas l'air bitumé et je ne pense pas que l'organisation a le budget pour
de plus il ne faudrait pas leur donner des idées les organisateurs serait capable de nous y faire passer
Cela remonte apparemment de Domancy sur les hauteurs de Passy la topographie des lieux sera plus adaptée je l'espère car autour de Megève c'est plutôt routier forcément l'autoroute est pas loin
Tout ce qui est au-dessus ne concerne que le vélo avec 3000 mètres de dénivelé la course à pied s'annonce compliqué également
Bon courage à celles et ceux qui comptent faire ce joli triathlon dès cette année
S'il y a des imprécisions de ma part il ne faudra pas manquer de me le dire cela peut avoir de l'importance
Toutefois j'ai une question
l'épreuve a lieu au mois de Septembre et pour avoir escaladé le col de Joux verte et celui des Aravis au mois d'octobre la météo est clémente à cette période de l'année mais ce n'étais pas à 7 heure du matin
les manchettes et les jambières peuvent être utile dès la sortie de l'eau même si la veste thermique peut s'avérer plus adéquat quitte à la garder tout le long du parcours vélo
Donc ma question est : peut il y avoir des fluctuations de températures
Pouvoir se séparer de ses vètements à un ravitaillement sera t'il envisagé par l'organisation
Je sais il est au mois de mars mais bon... si personne ne demande
MERCI
vous faite concurrence à TRIATHLONNATURE 
Détruire une organisation qui tante de voir le jour