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je ne lis pas ce post j'ecris juste mes merdes ...

bon et bien alors vu que tu veut savoir ce que l'on fait aujourd'hui je vais le faire une fois pour tous les jours :

été: lundi mardi mercredi jeudi vendredi : boulot + 1h30/2h de velo (route ou home trainer a rouleaux comme sur piste) + piscine pour decontracter le tout (l'eau est a 32 donc antant en profiter ) , le week end bein velo , velo et eu velo avec un soupsons de piscine pour bronzer aussi (entrainement de 2h mini pour borner )

hiver :
-lundi 2h de sport co + 2h de badminton
-mardi 2h de musculation avec le club de velo ^^
-mercredi ski de fond ou velo selon la tempé dehors ou home trainer
-jeudi 1h30/2h de piscine (interieure mais 30°C quand meme au maxi )
-vendredi 2h de sport co + 2h de badminton
-samedi courses et entrainement sur piste (a geneve )
-dimanche ski de fond entrainement , ski de piste coolos entre pote ou alors simplement rien

voila je croit avoir repondu pour les entrainement .... je ne suis pas prof de sport mais etudiant en bac pro (maintenant bts ) donc etudiant = des fois le temps de s'entrainer

voila voila mon planning te satisfait ? si tu veut plus de detail je peut (non ironique ) autant ne pas pourrir ton poste et en faire un usage quand meme ^^ meme si je me suis fbien fendu la poire avant de poster

seb69_30130 a écrit :je ne lis pas ce post j'ecris juste mes merdes ...

Scato quand tu nous tiens!!!!!!!!!!!
Si tu essais d'avoir plus de posts qu'Ironturtle (16084) ecris des choses un peu plus interressante.

Autrement pour moi aujourd'hui repos et journée avec mes 3 lardons.......au programme, jeux de loies et accrobranches cet aprem.

Demain, enchainement. 20' velo suivi de 20' cap, ceci 3 fois. Et apres

Bonne soirée et bon entrainement demain

jecycliste74 a écrit :bon et bien alors vu que tu veut savoir ce que l'on fait aujourd'hui je vais le faire une fois pour tous les jours :

été: lundi mardi mercredi jeudi vendredi : boulot + 1h30/2h de velo (route ou home trainer a rouleaux comme sur piste) + piscine pour decontracter le tout (l'eau est a 32 donc antant en profiter ) , le week end bein velo , velo et eu velo avec un soupsons de piscine pour bronzer aussi (entrainement de 2h mini pour borner )

hiver :
-lundi 2h de sport co + 2h de badminton
-mardi 2h de musculation avec le club de velo ^^
-mercredi ski de fond ou velo selon la tempé dehors ou home trainer
-jeudi 1h30/2h de piscine (interieure mais 30°C quand meme au maxi )
-vendredi 2h de sport co + 2h de badminton
-samedi courses et entrainement sur piste (a geneve )
-dimanche ski de fond entrainement , ski de piste coolos entre pote ou alors simplement rien

voila je croit avoir repondu pour les entrainement .... je ne suis pas prof de sport mais etudiant en bac pro (maintenant bts ) donc etudiant = des fois le temps de s'entrainer

voila voila mon planning te satisfait ? si tu veut plus de detail je peut (non ironique ) autant ne pas pourrir ton poste et en faire un usage quand meme ^^ meme si je me suis fbien fendu la poire avant de poster

Voila un post interressant et je suis satisfait.......enfin un triathlete qui ne fait pas que de la nage, du velo et de la cap Parce que moi je fais aussi du kite, de stand up paddle et du tennis.....
Merci jecycliste74......
Et moi aussi je rigole bien, je suis simplement un chieur

héhé moi rien a voir je ne suis pas du tout mais pas du tout triathlete je suis un cycliste amateur mais bon ... je m'entraine pour progresser sinon natation j'aime bien mais entre le velo et les etudes (et puis le prix d'une entrée de piscine ...) et course a pieds pas la peine je suis une pierre ^^ enfin pierre je court (au lycée sans motivation 3400m en 20min donc ridicule ) donc autant ne pas courir et poids je n'ai pas un poids de pierre enfin je trouve (61kg pour 1m75 )
bref je raconte ma vie mais bon .... voila voila bon bonne soirée a+++

aussi du kite, de stand up paddle

Ah ba voilà !! Ça c'est intéressant Ça vaudrait bien un post avec tous les triathlètes qui font ou qui sont issus des sports de glisse, j'en connais un paquet dans mon entourage. J'en fais partie aussi. Comment se fait-il que les anciens "surfeurs" se mettent au triathlon ? Hein, c'est pas intéressant ça ?

Et tu kites où ?

Tout le monde se met au tri.
Je viens du tennis puis squash.

C'est peut-être aussi parce les gens se mettent assez tard au tri. Je m'y suis mis à 32 ans... alors forcément en commençant un sport à cet âge "avancé", on vient forcément d'un autre sport (ou de rien du tout parfois). Logique

Pour moi: triathlon biensûr et surf et char a voile quand je peux. Cet été, je commence le kite.

Sport d'origine: football juqu'à 29 ans

J'ai commencé tout petiot par la natation, en compet jusqu'à 16 ans, puis j'ai enchaîné sur du water-polo, plus ludique, marre de compter les longueurs. J'y ai joué pendant 6-7 ans. Ensuite j'ai laissé tomber le chlore pour le sel, bodyboard, puis funboard comme un dingue pendant 10 ans, puis kite (depuis 5 ans déjà), un peu de wake, et enfin envie de reprendre la compet donc triathlon, sur un coup de tête. Depuis 3 ans je suis accroc au tri mais je kite encore un peu entre 2 entraînements.

On se détourne du sujet initial qui était "aujourd'hui"... mais bon

moi aujour hui recup donc ..........rien .cool non ? . a part ca je viens du velo , commencé a 16 ans en compet , stopper a 23 ans , repris a 30 , restop a 34 , rerepris a 37 . 38 ans cette annee velo tjrs en compet + 1ere annee tri . pour l annee prochaine je stoppe le velo en compet, stop aussi peut etre le tri , je nage comme une pierre et ca m enerve ; par contre je viens de decouvrir la cap cette annee aussi et j adore ça ;

Moi aujourd'hui....

Je suis allé au Carrefour de la Part-Dieu à Lyon
J'ai acheté une barquette de 500grs de fraises, en provenance d'Espagne, à 1€40 le kilo.... j'ai eu la chiasse
J'ai acheté un melon du Costa Rica, à 1€ le kilo.... j'ai eu la chiasse.
...Vous ne controlez rien!!!

http://www.youtube.com/watch?v=I7NPnpQlZ38

OK je

NDM a écrit :Moi aujourd'hui....

Je suis allé au Carrefour de la Part-Dieu à Lyon
J'ai acheté une barquette de 500grs de fraises, en provenance d'Espagne, à 1€40 le kilo.... j'ai eu la chiasse
J'ai acheté un melon du Costa Rica, à 1€ le kilo.... j'ai eu la chiasse.
...Vous ne controlez rien!!!

http://www.youtube.com/watch?v=I7NPnpQlZ38

OK je

Vous ne controlez rien !

J'adore

Y'en à qui ont des couilles

Polo TCA a écrit : puis kite (depuis 5 ans déjà), Depuis 3 ans je suis accroc au tri mais je kite encore un peu entre 2 entraînements.

On se détourne du sujet initial qui était "aujourd'hui"... mais bon

Ou est ce que tu navigues, on pourrait se faire des sessions de kite.
Moi, je navigue souvent a bonne source et dans la baie (au yagga)