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Starsky ne vous aurait pas dit "merde" mais CACA

15.2 => 313 finir avant papa 15.2
arnokovitch => 467 OBJECTIF 56 MN PLUS 3MN 5H35 2MN 3H00 EGALE 9H36
Matoo =>595
mric =>621 1h+ 6h30 + 4h30 12 h en 30-34
reymondfr =>674
Nikotri =>972
Mayazou =>1156 (51'+4'+5h45'+4'+5h)
mamaille =>1166
GuillaumeB =>1214 Objectif...FINIR!
popoloulou =>1242. Premier Ironman, stress à donf !! Le but est de terminer !! Le rêve !
Lionel =>1279 en 35-40
stef65 =>1618
K.Lys =>1792 65+5+300+5+225
braziou =>1933
poussman =>2174 (1h15+5+5h35+4+3h25 = 10h25 catégorie 45/50
marphanoir =>2365 categorie 45/50 1h07+3+5h 45 +3+3h40 : 10h38
papa15.2 =>2558 objectif finir (3e IM)
Troll =>2764 et 1h10°5'°6h+5'°4h= -11h30
Batista =>1165

Moi je rentre ce soir à Nice et je vais me ballader à partir de mardi et toute la semaine dans le parc.
Je vais essayer de voir pour être sur un stand (Ekoi ou Planet jogging) à un moment donné précis pour ceux qui veulent me voir.
Bon courage à tous

On y croit !!!! ça va le faire !!!
Partir et Finir !!!

15.2 => 313 finir avant papa 15.2
arnokovitch => 467 OBJECTIF 56 MN PLUS 3MN 5H35 2MN 3H00 EGALE 9H36
Matoo =>595
mric =>621 1h+ 6h30 + 4h30 12 h en 30-34
reymondfr =>674
Nikotri =>972
Mayazou =>1156 (51'+4'+5h45'+4'+5h)
Batista =>1165
mamaille =>1166
GuillaumeB =>1214 Objectif...FINIR!
popoloulou =>1242. Premier Ironman, stress à donf !! Le but est de terminer !! Le rêve !
Lionel =>1279 en 35-40
stef65 =>1618
K.Lys =>1792 65+5+300+5+225
braziou =>1933
fgump => 2100 objectif finir...si possible sub12 ?
poussman =>2174 (1h15+5+5h35+4+3h25 = 10h25 catégorie 45/50
marphanoir =>2365 categorie 45/50 1h07+3+5h 45 +3+3h40 : 10h38
papa15.2 =>2558 objectif finir (3e IM)
Troll =>2764 et 1h10°5'°6h+5'°4h= -11h30

Dites vous que vous avez de la chance de participer à une belle épreuve....et à la fin vous ne serez plus monsieur tout le monde.....vous serez dans une autre classe....celle des IRON...fini d'être un pimpim ordinaire..., tant que votre corps vous dit oui profitez...., je serais sur le parcours pour vous jeter des cailloux...

et arretez de poser des questions de pimpins , vous avez presque tout , dans l'excellent briefing en ligne

http://www.ironmanfrance.com/IMFR2009_Briefing_FR/" onclick="window.open(this.href);return false;

et m...e, je ne serai que devant mon ordi , alors si vous, les chanceux, même si vous aurez autre chose à penser, pouvez mettre qques coups de manivelles pour moi, j'apprécierai. Profitez de ce pur moment de bonheur, même dans le dur, savourez chaque instant de cette course, faîtes vous plaisir...au delà du mot magique que je vous souhaite à tous "m...e", ainsi que la réalisation de votre objectif, je vous souhaite surtout à tous : que du bonheur !!!

2 nouveautés m'ont un peu surpris dans ce briefing :
on va se faire marquer Samedi et non Dimanche
il y aura 3 prisons dont 2 sur le parcours vélo pour ceux qui prendront des cartons noirs ( stop de 6 min)
: Gourdon , Coursegoules et départ/arrivée

Matoo 595
Nikotri 972
Mayazou 1156 (51'+4'+5h45'+4'+5h)
braziou 1933
poussman 2174 (1h15+5+5h35+4+3h25 = 10h25 catégorie 45/50
mric 621 1h+ 6h30 + 4h30 12 h en 30-34
arnokovitch dossard 467 OBJECTIF 56 MN PLUS 3MN 5H35 2MN 3H00 EGALE 9H36
stef65 1618
mamaille 1166
Lionel 1279 en 35-40
K.Lys 1792 65+5+300+5+225
reymondfr 674
Troll 2764 et 1h10°5'°6h+5'°4h= -11h30
GuillaumeB 1214 Objectif...FINIR!
marphanoir 2365 categorie 45/50 1h07+3+5h 45 +3+3h40 : 10h38
francky06: Ceux qui veulent des encouragements personalisés vous m'envoyez ça par mp GOOD LUCK!! & Go Go Go!!!
papa15.2 = 2558 objectif finir (3e IM)
15.2 = 313 objectif finir avant papa15.2 ou avec...encore mieux (1er IM)
popoloulou 1242. Premier Ironman, stress à donf !! Le but est de terminer !! Le rêve !
Toufik 2338. Terminer, être bien et apprécier tous les instants!

Cher Braziou, Alzheimer te guette.....le marquage la veille existait déjà l'an passé....

riluga_1 a écrit :Cher Braziou, Alzheimer te guette.....le marquage la veille existait déjà l'an passé....

Oui, c'était déjà çà l'année prochaine et le marquage ne tenait guère

En tout cas, merci à tous pour vos encouragements.
Nous savons tous que nous avons la chance de participer à cette grande course et nous ferons le nécessaire

Nous serons 6 vaches toulousaines à tenter l'aventure. Si vous voyez donc des maillots Rose, violet, blanc et gris avec le Power meuh si légendaire, encouragez-les, ils vous remercieront. Vous pourrez scander leur surnom pour 3 d'entre eux grâce à leur flocage sur leur trifonction. Et oui, c'est écrit dessus comme le port salut : Rom1, Tom et BoUdHiX...

Bon courage aux autres Onlinetriens

BoUdHiX 440
Matoo 595
Borjoyzee 652
Nikotri 972
Mayazou 1156 (51'+4'+5h45'+4'+5h)
braziou 1933
poussman 2174 (1h15+5+5h35+4+3h25 = 10h25 catégorie 45/50
mric 621 1h+ 6h30 + 4h30 12 h en 30-34
arnokovitch dossard 467 OBJECTIF 56 MN PLUS 3MN 5H35 2MN 3H00 EGALE 9H36
stef65 1618
mamaille 1166
Lionel 1279 en 35-40
K.Lys 1792 65+5+300+5+225
reymondfr 674
Troll 2764 et 1h10°5'°6h+5'°4h= -11h30
GuillaumeB 1214 Objectif...FINIR!
marphanoir 2365 categorie 45/50 1h07+3+5h 45 +3+3h40 : 10h38
francky06: Ceux qui veulent des encouragements personalisés vous m'envoyez ça par mp GOOD LUCK!! & Go Go Go!!!
papa15.2 = 2558 objectif finir (3e IM)
15.2 = 313 objectif finir avant papa15.2 ou avec...encore mieux (1er IM)
popoloulou 1242. Premier Ironman, stress à donf !! Le but est de terminer !! Le rêve !
Toufik 2338. Terminer, être bien et apprécier tous les instants![/quote]

riluga_1 a écrit :Cher Braziou, Alzheimer te guette.....le marquage la veille existait déjà l'an passé....

interdiction de se laver le soir
avantage : c'est moins la queue le Dimanche à l'entrée