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il faut faire ça :

http://www.youtube.com/watch?v=FK_1gLok2RI" onclick="window.open(this.href);return false;

c'est très utile
biz

lullabies a écrit :il faut faire ça :

http://www.youtube.com/watch?v=FK_1gLok2RI" onclick="window.open(this.href);return false;

c'est très utile
biz

280 t/mn c'est ça ?

Oui, ici en tout cas!

http://www.youtube.com/watch?v=NurXuHbK ... re=related" onclick="window.open(this.href);return false;


Comment fait-il pour stopper ses jambes aussi net, après le sprint?

ca c'est de la vélocité

C'est clair vu la tronche du HT
deja que je me suis deja vautrer comme une quiche avec untruc moderne alors avec ca j'aurais pas oser

je pense pas qu il soit à 280rpm

faaaaake !

ca m'etonnerait d'ailleurs 280 j°y crois pas???
c'est combien votre maxi ???????

Dans les 140 Je fais des entraînements en musique sur les vélos Schwimm au fitness (et HT chez moi) et j'alterne les musiques de "grimpe" et les musiques de vitesse où je me fais les refrains à fond (mon fond à moi est 140-150 ) et récup à 100 tpm...

Mais il y a aussi que j'ai peur de vraiment aller en "sprint" parce que je n'aime pas lâcher la résistance. J'en laisse toujours une certaine dose, de crainte que mes genoux se déboîtent s'ils travaillent passivement

J'avais vu dans un autre post que les pistards faisaient 160 tpm en papotant

lullabies a écrit :il faut faire ça :

http://www.youtube.com/watch?v=FK_1gLok2RI" onclick="window.open(this.href);return false;

c'est très utile
biz

oui mais avec pignon fixe sinon c'est pas drole...

trimika a écrit :

lullabies a écrit :il faut faire ça :

http://www.youtube.com/watch?v=FK_1gLok2RI" onclick="window.open(this.href);return false;

c'est très utile
biz

oui mais avec pignon fixe sinon c'est pas drole...

Ca ce serait de l'adrenaline
Monsieur est joueur

208 rpm pour moi,et je stresse a chaques fois en me disant que si l'attache du HT lachait,faudrait filmer pour video gag!

je montrais cette video pour me foutre de sa gueule.
ça sert à rien ce qu'il fait.
tourner à 120 pendant 1 mn ok mais a 250 pendant 5 sec tout le monde sais faire

biz

pour ceux qui font l'alpes : http://www.youtube.com/watch?v=X3lkvWi2iRs" onclick="window.open(this.href);return false;

biz

Ben t'as de la chance,250 meme pour 5sec,j'y arrive pas.

Je propose un test pour tout le monde sans oublier de filmer
on ne montre les videos que de celui qui s'envoit la truffe dans son ecran LCD si le HT faibli