Position sur le vélo pour ceux qui ont mal au dos...

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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coyotte90
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Message non lu par coyotte90 »

Ben boost a écrit :
Commanaman a écrit :C'est ça que tu veux dire :?:

Image
Yes ! 2 minutes la dessus et je me sens revivre...
C'est pas plutôt " deux minutes là dedans et elle me sent vivre " ??? 8)

Sinon quelques photos de positions très bien selon moi :

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M'enfin Cancellara reste un modèle lors des CLM du tour quand même....une position parfaite !!!

C.
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Mr Motherfucker
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Message non lu par Mr Motherfucker »

même si de derriere il pédale comme un canard ! ^^

m'enfin je veux bien être le plus ridicule du monde sur un vélo si j'avance aussi vite que lui...
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bada
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Message non lu par bada »

Salut !

Petit feedback pour ceux que ça intéresse :wink:
J'ai été rouler samedi 2h environ avec les nouveaux réglages, à savoir une potence de 60 au lieu de 120 (!) et le guidon baissé de 2cm : résultat, pas de douleur pendant la séance ni après et même l'impression que depuis le dos va presque mieux :lol: . Bon ça c'est sûrement dans la tête :wink: mais en tout cas le fait est que je n'ai pas eu mal du tout après comme ça m'arrivait avant.

Deuxième petit tour demain pour confirmer :wink:
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koukoukouk
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Message non lu par koukoukouk »

:wink:
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zigjack
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Message non lu par zigjack »

Intéressant! :wink:

Et les cervicales, pas trop souffert?
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bada
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Message non lu par bada »

zigjack a écrit :Intéressant! :wink:

Et les cervicales, pas trop souffert?
Ben pas tant que ça finalement alors que j'étais pourtant assez bas !
A confirmer !
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