mes deux caméramans et une photographe... (en fait mon épouse, un copain qui enviseage faire embrun en 2009 et son amie)superyoyo a écrit :nico35 tu féliciteras ton cameraman qui a eu le courage de te suivre sur tout le parcours
moi je suis resté à embrun![]()
et j'ai fait une petite sieste de 10 à 11
courage si tu comptes retenter l'aventure, il te manque visiblement beaucoup d'entrainement
çà fait 9 mois qu'on vogue dans le même bateau, ils ont tenu à assister au naufrage de l'un et à la victoire de l'autre.
pour l'entrainement j'avais 450 bornes de vélo dans les pattes mais visiblement ce qui m'a manqué ce sont les sorties longues en temps et non en km.
Ma sortie la plus longue 165 bornes en 5 H 30...
La prochaine fois je sortirai au minimum 7/8 H voir 9, en essayant de trouver des dénivelés et pourquoi pas sur un circuit chiant, histoire en plus de forger le moral et surtout d'avoir des ravitos.
@+ et encore merci pour les éloges.
