utilisation des plaquettes

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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koukoukouk
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:( tu peux pas t'énerver un petit peu ? putain vous faites chier les mecs j'arrive plus à rien :?
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BestTheYo
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koukoukouk a écrit ::( tu peux pas t'énerver un petit peu ? putain vous faites chier les mecs j'arrive plus à rien :?
lol !

non pas envie, j'attends de pouvoir reprendre le sport pour me défouler au possible ...

sans rancune :wink:
N'oublie jamais que quelque soit ton job, il y a toujours un coréen qui le fait mieux que toi :-) !

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mistercz100
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Message non lu par mistercz100 »

Quoi de mieux qu'une bonne séance de triathlète : 8x500 plaquettes / pull boy sans échauffement ni récup. ?!!! Malheureusement, un fabricant britannique, PT PADDLES vient d'inventer ces plaquettes qui ne servent pas à fusiller les bras, mais à améliorer la technique de nage. Leur design permet de retrouver un effet "poings fermés" obligeant à chercher de nouveaux appuis et à acquérir une nouvelle glisse. 30 € la paire.


http://www.ptpaddles.com/


j'ai envie de tester ca à l'air original

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mistercz100
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bolster paddles ------------------------------------------ arm paddles

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finger padlles----------------------------------------------- pt paddles

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PLUDJAMB
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mistercz100 a écrit :Quoi de mieux qu'une bonne séance de triathlète : 8x500 plaquettes / pull boy sans échauffement ni récup. ?!!! Malheureusement, un fabricant britannique, PT PADDLES vient d'inventer ces plaquettes qui ne servent pas à fusiller les bras, mais à améliorer la technique de nage. Leur design permet de retrouver un effet "poings fermés" obligeant à chercher de nouveaux appuis et à acquérir une nouvelle glisse. 30 € la paire.


http://www.ptpaddles.com/


j'ai envie de tester ca à l'air original

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Question con : Si ça permet de reproduire un effet "poings fermés", pourquoi ne pas nager poings fermés ?
OLIVE25-12
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Message non lu par OLIVE25-12 »

PLUDJAMB a écrit :
mistercz100 a écrit :Quoi de mieux qu'une bonne séance de triathlète : 8x500 plaquettes / pull boy sans échauffement ni récup. ?!!! Malheureusement, un fabricant britannique, PT PADDLES vient d'inventer ces plaquettes qui ne servent pas à fusiller les bras, mais à améliorer la technique de nage. Leur design permet de retrouver un effet "poings fermés" obligeant à chercher de nouveaux appuis et à acquérir une nouvelle glisse. 30 € la paire.


http://www.ptpaddles.com/


j'ai envie de tester ca à l'air original

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Question con : Si ça permet de reproduire un effet "poings fermés", pourquoi ne pas nager poings fermés ?
Pour pas avoir 30€ de plus dans ton porte feuille
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shanky
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Message non lu par shanky »

Strokestar pour diminuer la résistance (et améliorer le trajet ss marin) ;
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mistercz100
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merci shanky je connaissais pas Strokestar
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