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Oui oui bien sûr qu'on peut.

C'est théoriquement possible, mais perso je ne m'amuserais pas à ça... en danseuse, le vélo part quand même bien de travers à gauche et à droite, et les blocages de roues ne s'emboitent pas très profond dans les logements qu'ils leur sont réservé sur le chassis du HT. A mon avis, une bonne marmule t'arrache le tout rapidement...
A moins, comme le conseille Antoine, de rester bien dans l'axe de pédalage... mais bon, généralement quand on monte debout sur les pédales c'est pour lacher les watts, pas pour se contrôler.

Un avantage c'est que tu travailles le gainage en meme temps car tu dois vérrouiller le haut du corps.
C'est pas mal, et les cuisses morflent pas mal non plus

Bonjour

Me revoilà avec mon home trainer (d'ailleurs très content du modèle choisi, d'autant plus en ce moment car vu le temps, difficile de sortir).
J'aurais voulu profiter de vos conseils avisés sur une question particulière. Je comptais faire une séance d'endurance, demain matin, à jeun, en espérant ainsi m'aide à perdre un peu du poids repris durant l'hiver.
Comme je n'ai jamais roulé (ni couru d'ailleurs, à jeun), je me demande s'il y a des précautions à prendre ? faut-il boire une boisson isotonique pendant l'effort par exemple ?
Et par ailleurs, est-ce que cela vous paraît un bon exercice (à condition, bien sûr, de rester dans des FC d'endurance) ?

Merci de vos avis... avisés

question bete
un home trainer est spécifique pour roues de 700 ou ca passe aussi pour des 650?

les deux 650 et 700
cg