CD de Gerardmer
Re: CD de Gerardmer
En fait quand tu descends cette côte; il ya un panneau qui indique le danger et les 16% mais les 16 doivent etre sur une centaine de metre pas plus apres ça redevient raisonable...Par contre tu n'as pas le temps de te chauffer les jambes: tu sors de l'eau , tu roules 500m et la bosse est là...
Olive
Olive
Re: CD de Gerardmer
Bonne chance tout le monde, j'y serai en spectateur et l 'année prochaine en participant...en tout cas j'éspère qu'il va faire beau pke sinon "Glah!Glah!"
J'ai tout ce qu'il faut pour faire du tri..il ne me reste plus qu'à apprendre à nager..à courir...et à m'acheter un vélo!
Re: CD de Gerardmer
attention pour monter la Rayé (3 fois) à mon avis il faut mini 39/26 (et encore)
tout les ans on en voit mettre pied à terre (là ou ya plein de monde !!!)
si vous n'avez pas de triple ou de compact faite un essai avant, c'est la monté qui va de la ville aux pistes de ski de la mauselaine avec un trotoir constituer de plein de petits segments droit en béton ...
bonne chance mais on sera là pour vous encourager

tout les ans on en voit mettre pied à terre (là ou ya plein de monde !!!)
si vous n'avez pas de triple ou de compact faite un essai avant, c'est la monté qui va de la ville aux pistes de ski de la mauselaine avec un trotoir constituer de plein de petits segments droit en béton ...
bonne chance mais on sera là pour vous encourager



quand on veut ... on veut !!!
Re: CD de Gerardmer
tant pis alors , j'ai que 42*25 , donc je marcherai si il faut ! 

Re: CD de Gerardmer
prevois les chaussures de VTT alors ...dff a écrit :tant pis alors , j'ai que 42*25 , donc je marcherai si il faut !

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Re: CD de Gerardmer
BIN TU ROULES EN MAX-WHEEL NON ?? ça grimpe tout seul, avec l'élan et l'inertie des moyeux !!dff a écrit :tant pis alors , j'ai que 42*25 , donc je marcherai si il faut !

euh, Yogui, tu confirmes ??
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
Re: CD de Gerardmer
Fait pas ton modestedff a écrit :tant pis alors , j'ai que 42*25 , donc je marcherai si il faut !

Re: CD de Gerardmer
Si même moi je passe avec 44*25 (en 650 mais quand même...), je ne pense pas que tu soit si à la ramasse que ça.dff a écrit :tant pis alors , j'ai que 42*25 , donc je marcherai si il faut !
Re: CD de Gerardmer
Bonsoir à tous.
Aujourd'hui entrainement au lac de Xonrupt ( à coté du lac de Gérardmer, moins de risque de taper un bateau
) température estimé à 17°C en pleine AM .. Pas trés chaud mais suffisant . Ne vous inquiété pas sa aura le temps de baisser d'ici la
. Mais bon étant donné que le DO se déroule l'aprém vous aurez plus chaud que pour le découverte ( départ 8 h
...)
Bonne soirée.
@+
Aujourd'hui entrainement au lac de Xonrupt ( à coté du lac de Gérardmer, moins de risque de taper un bateau



Bonne soirée.
@+
Re: CD de Gerardmer
De retour de Gérardmer après un super week end sous le soleil et la chaleur (si,si)
Température de l'eau = 19° (affichée à la plage, celle ci était noire de monde et tout le monde se baignait, les mômes y restaient tout l'après midi !!!!) Alors avec les combis, ça va le faire pour le CD et même le LD.
Pour la bosse, ils n'ont rien rabotté depuis l'an passé
. J'étais en 39*26 parce que le 28 passait pas.Mais c'est sûr, je vais règler mon dérailleur pour dimanche
. Ben oui, je vais faire mon 20° tri de Gérardmer le 07 septembre. J'ai tout connu (le 1° promo gagné par un petit bleu pas encore licencié du nom de Fattori, le MD, le CD coupe de monde, re le MD, l'IronMan France, le sprint, le CD, le XL) sauf le découverte... et les avenirs bien sur (ben oui j'ai fêté mes 56 ans hier 
On sera un sacré tas de triathlètes à Gérardmer: CD et découverte sont complets à 600. Restent des places sur le XL (allez-y, le vélo est plus cool que sur le CD).
Au week end prochain.

Température de l'eau = 19° (affichée à la plage, celle ci était noire de monde et tout le monde se baignait, les mômes y restaient tout l'après midi !!!!) Alors avec les combis, ça va le faire pour le CD et même le LD.

Pour la bosse, ils n'ont rien rabotté depuis l'an passé



On sera un sacré tas de triathlètes à Gérardmer: CD et découverte sont complets à 600. Restent des places sur le XL (allez-y, le vélo est plus cool que sur le CD).
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Re: CD de Gerardmer
eh bé va y avoir du spectacle !! va falloir que l'on soit à la hauteur sur le bord du parcoursrooster a écrit :De retour de Gérardmer après un super week end sous le soleil et la chaleur (si,si)![]()
Température de l'eau = 19° (affichée à la plage, celle ci était noire de monde et tout le monde se baignait, les mômes y restaient tout l'après midi !!!!) Alors avec les combis, ça va le faire pour le CD et même le LD.![]()
Pour la bosse, ils n'ont rien rabotté depuis l'an passé. J'étais en 39*26 parce que le 28 passait pas.Mais c'est sûr, je vais règler mon dérailleur pour dimanche
. Ben oui, je vais faire mon 20° tri de Gérardmer le 07 septembre. J'ai tout connu (le 1° promo gagné par un petit bleu pas encore licencié du nom de Fattori, le MD, le CD coupe de monde, re le MD, l'IronMan France, le sprint, le CD, le XL) sauf le découverte... et les avenirs bien sur (ben oui j'ai fêté mes 56 ans hier
On sera un sacré tas de triathlètes à Gérardmer: CD et découverte sont complets à 600. Restent des places sur le XL (allez-y, le vélo est plus cool que sur le CD).
Au week end prochain.


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Re: CD de Gerardmer
Oula...grosses pluies prévues samedi!
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Re: CD de Gerardmer
et dimanche ???? lol
en tout cas cela ne s'annonce pas terrible au niveau de la météo... les descentes sont-elles sinueuses ? car si la route est mouillée cela risque de devenir dangereux....
en tout cas cela ne s'annonce pas terrible au niveau de la météo... les descentes sont-elles sinueuses ? car si la route est mouillée cela risque de devenir dangereux....
Le sport va chercher
la peur pour la dominer,
la fatigue pour en triompher,
la difficulté pour la vaincre. P de Coubertin
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Re: CD de Gerardmer
baaaaaaaahhhh d'ici là, cela va changer !! pis on amène le soleil avec Inkospor !!Viking68 a écrit :Oula...grosses pluies prévues samedi!


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Re: CD de Gerardmer
Sur le LD, descente des Feignes tout droit à fond, descente de Grossepierre avec quelques virages (tout le haut à fond, les 2 derniers demandent freinage) ... donc si routes mouillées, danger sur toute la descente de Grossepierre. Quant au Poly (1° bosse), descente très courte avec un virage à gauche et dangereux, sur route sèche !yoann-51 a écrit :et dimanche ???? lol
en tout cas cela ne s'annonce pas terrible au niveau de la météo... les descentes sont-elles sinueuses ? car si la route est mouillée cela risque de devenir dangereux....
Sur le CD, c'est simple, c'est comme au ski: montée tout droit et raide (mais sans le téléski), descente ??? (je ne sais pas si on peur parler de descente car à part un tout droit très pendu au début, après on monte, on descent, on ... Ce qui est sur c'est que hormis les 4 derniers km, c'est de la route forestière très étroit, avec une trajectoire à droite, une à gauche pour doubler, et il est souvent difficile de changer (gravillon, débris de bois, ...). C'est à mon avis très dangereux à 600 ! d'autant que les groupes sont compacts au 1° tour, que dans le 2°, la moitié des coureurs se font doubler par les premiers qui sont déjà dans leur 3° boucle. Perso, je penserais presque que se serait moins dangereux sur route mouillée car les triathlètes seraient plus prudents.
Mais c'est l'avis d'un Papi prudent. Qu'en pensent les Djeuns' ?