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"""""on a vu qu'un tres tres bon athlete de 70 kg peu stocker 1000 grammes de glycogene dans les muscles, soit 1200 grammes pour 85 kilo.,""""

Pour réussir à stocker, il faut que le corps soit adapté. Ce sont les entrainements (à toutes les allures) qui participent de cette adaptation et pour ce qui te concerne, c'est loin d'être le cas.

Moi je verrai plutôt Eric manger des desserts à Agen !

tri-yann a écrit :

Silver0l a écrit :
Blasphème !

Je pense qu il parle d Éric ! Moi même n étant pas croyant du tout, je pense que c est plus plosible qu un gus se tape le dessert à jeûn que Éric reussise un IM en 10h....

Oui, c'est bien d'un blasphème envers le Maître dont je parlais. Jésus, les petits pains, le désert, les miracles et tout ça, personne n'y croit vraiment.

Thierry *OnlineTri* a écrit :

FAYARD a écrit : Entrainement difficile, guerre facile.....

chimère Entrainement difficile => tu peux te mettre encore plus la misère en course ou alors tu es tranquille en tête et tu n'as pas à forcer ton talent

T.

Quand je dis guerre facile, je veux dire que ton corps encaisse la charge que tu lui demande. Je ne dis pas qu'on ne souffre pas, d'ailleurs tout le monde souffre en triathlon, le premier comme le dernier. Par contre, faire un triathlon en vomissant régulièrement, en étant obligé de s'arrêter dans un arrêt de bus et finir à l'agonie n'est pas ce que j'appelle une guerre facile...là, ton corps n'encaisse pas ce que tu lui a demandé...

Thierry *OnlineTri* a écrit :

jul56 a écrit :

eric d a écrit : donc au lieu de parler d'alimentation des pages et des pages , on ferait pas mieux de parler comment faire pour ne pas avoir besoin de s'alimenter ?????

Tu vois Thierry, on y est, l'IM a jeun

Et bien Eric, tu nous diras comment ca s'est passé...

Jesus s'est tapé une traversée du désert en jeunant pendant 40 jours, Eric fait petit joueur avec un jeûn de 10h

T.

ça sera plus prés des 15H quand même !!! 10 heures c'est du fantasme

chocho a écrit :Moi je verrai plutôt Eric manger des desserts à Agen !

Il n'osera jamais, c'est chez moi

eric d a écrit :tout les ironman roulant vendent les places en quelques minutes

Allez Ricou, je te mets au défi de venir m'affronter à Vichy puisque je n'ai pas de mental, ça devrait être facile. bin oui, pas de mental car j'avais dit qu'en 2015, je ne ferais pas d'IM et puis vlan, un pote se propose de m'offrir le voyage, l'inscription et le logement... avoue que c'est tentant.

Alors cap ou pas cap

si vous voulez le voir à Vichy, faut faire comme Silver l'année dernière faut lui payer le dossard ! parce que bon son moteur à azote ne semble pas très lucratif...

cest le restaurant , que silver à payé et plus pour le moteur a azote que pour me voir a embrun quil me conssaillait pas de faire.

et donc je preffere me concentrer sur le moteur a azote, que de depenser de largent inutilement, je doit egalement avancer sur la machine a nager, les poulies et courroie mont ete expedier et je lorgne sur les imprimante 3 d pour realiser les pieces proto en plastique tel que ventilo... boite a taboulé aero.
toute les imprimantes 3 d ont des dimenssions trop reduites du coup il faudrait que je realise ma propre imprimante mais ca javais commencer je regarde egalement pour imprimer le chassis en fibre de carbone de la voiture a azote. ...alors pour aller a vichy jai le temps , peu etre lannee prochaine.

Pour ton soucis d'imprimante 3D "trop petite" ...
VX4000 capacité 4000 x 2000 x 1000, je pense que ca doit etre bien pour ta voiture

Pour obtenir des fibres de carbone par impression 3 D... Bon courage !

mais lui va inventer l'imprimante 3d pour réaliser des pièces en fibre de carbone. mrs est un génie.

noir zedir a écrit :mais lui va inventer l'imprimante 3d pour réaliser des pièces en fibre de carbone. mrs est un génie.

Génial, encore un nouveau projet pour EricR&D et son Centre de Recherche et Etudes en Techniques Innovantes Nationales (le C.R.E.T.I.N)

Si vous voulez investir dans une petite entreprise de pointe et innovante, tout est là

Au fait, on en est où pour la roue a bâtons asymétrique ?

Ericd, tu vieillis mal....avant, tu étais un champion d'aviron, tu faisais des coques de bateau, des prototypes de bagnoles de course..etc..regarde aujourd'hui..tu as une VMA de vieillard, une PMA de grand-père asmathique et tu nages moins vite qu'une mamie dans une ligne d'eau..quant aux différents projets technologiques, pffff c'est plus ça mec....
Ressaisis toi, sors toi les doigts, et mets toi au boulot...

Kokovich a écrit :

chocho a écrit :Moi je verrai plutôt Eric manger des desserts à Agen !

Il n'osera jamais, c'est chez moi

eric d a écrit :tout les ironman roulant vendent les places en quelques minutes

Allez Ricou, je te mets au défi de venir m'affronter à Vichy puisque je n'ai pas de mental, ça devrait être facile. bin oui, pas de mental car j'avais dit qu'en 2015, je ne ferais pas d'IM et puis vlan, un pote se propose de m'offrir le voyage, l'inscription et le logement... avoue que c'est tentant.

Alors cap ou pas cap

Y a vraiment moyen d'avoir un slot pour Hawai à Vichy 2015, ce n'est pas encore la folie sur cette épreuve donc c'est cette année ou jamais. C'est une épreuve pour gros rouleur, très peu de D+ et une natation dans l'allier. La seule inconnu c'est la météo...Il peut faire un temps pourri fin août.

FAYARD a écrit :

Kokovich a écrit :

chocho a écrit :Moi je verrai plutôt Eric manger des desserts à Agen !

Il n'osera jamais, c'est chez moi

eric d a écrit :tout les ironman roulant vendent les places en quelques minutes

Allez Ricou, je te mets au défi de venir m'affronter à Vichy puisque je n'ai pas de mental, ça devrait être facile. bin oui, pas de mental car j'avais dit qu'en 2015, je ne ferais pas d'IM et puis vlan, un pote se propose de m'offrir le voyage, l'inscription et le logement... avoue que c'est tentant.

Alors cap ou pas cap

Y a vraiment moyen d'avoir un slot pour Hawai à Vichy 2015, ce n'est pas encore la folie sur cette épreuve donc c'est cette année ou jamais. C'est une épreuve pour gros rouleur, très peu de D+ et une natation dans l'allier. La seule inconnu c'est la météo...Il peut faire un temps pourri fin août.

Ce que j'espère c'est que l'orga va se donner les moyens de lutter contre le drafting, car l'année où je l'ai fait (full remplacé par un half pour cause de canicule) il y avait des pelotons de 30 voire plus. Pour info, j'ai bouclé les 90km en 37.5km/h de moyenne.
Et se faire doubler par ça alors qu'on vise une qualif, j'avoue ne pas savoir comment je me serai comporté