ERIC D

[FAYARD]

et n'ecoutes pas non plus tes chefs tel Monsieur le premier ministre Valls qui te demande de faire 3 ans de sacrifice en guise de bonne année.Dans 3 ans il ne sera probablement plus la.

Toi non plus....

[eric d]

il n'a pas repondu puisque il a compris que la question portait sur la formule poids /puissance performance et qu'il n'a pas la reponse. il a dit que il vaut mieux chercher a faire le plus de watt et le moins de poids, toi tu veux conaitre mon poids pour le diviser par la puissance pour dire ensuite que ca ne correspond pas au standart cycliste alors que c'est une formule injuste.

[eric d]

et n'ecoutes pas non plus tes chefs tel Monsieur le premier ministre Valls qui te demande de faire 3 ans de sacrifice en guise de bonne année.Dans 3 ans il ne sera probablement plus la.

Toi non plus....

oui mais moi ca depend surtout de ma volonté.

[phiphitri76]

et n'ecoutes pas non plus tes chefs tel Monsieur le premier ministre Valls qui te demande de faire 3 ans de sacrifice en guise de bonne année.Dans 3 ans il ne sera probablement plus la.

Toi non plus....

Mais espérons qu'il ne soit pas à la place de Valls parce que là...

[FAYARD]

il n'a pas repondu puisque il a compris que la question portait sur la formule poids /puissance performance et qu'il n'a pas la reponse. il a dit que il vaut mieux chercher a faire le plus de watt et le moins de poids, toi tu veux conaitre mon poids pour le diviser par la puissance pour dire ensuite que ca ne correspond pas au standart cycliste alors que c'est une formule injuste.

Je t'avais dit qu'il ne répondrait peut être pas à cette question très personnelle. Cette formule est injuste pour toi parce qu'elle ne met pas en valeur tes qualités de gros diesel. Cependant des mecs capable de faire le parcours cycliste de l'IM Nice autour des 5h doivent tous avoir une PMA autour des 5,5 / 6 watts au kilo mais ils ont également une bonne capacité à maintenir un fort pourcentage de cette PMA...A partir de là, imagine le chemin qu'il te reste à faire...tu dois perdre 8 kg minimum et augmenter ta PMA de 25-30 %...bonne chance..

[phiphitri76]

et n'ecoutes pas non plus tes chefs tel Monsieur le premier ministre Valls qui te demande de faire 3 ans de sacrifice en guise de bonne année.Dans 3 ans il ne sera probablement plus la.

Toi non plus....

oui mais moi ca depend surtout de ma volonté.

Et sinon dans les bonnes résolutions de 2015, t'aurais pas dans la volonté d'arrêter le triathlon des fois ?

[Kokovich]

et n'ecoutes pas non plus tes chefs tel Monsieur le premier ministre Valls qui te demande de faire 3 ans de sacrifice en guise de bonne année.Dans 3 ans il ne sera probablement plus la.

Toi non plus....

Pose une question à ÉricD et il ne répondra jamais ou complétement à côté de la plaque

ÉricD, le roi de l'esquive

oui mais moi ca depend surtout de ma volonté.

[Alainlenewbie]

Et sinon dans les bonnes résolutions de 2015, t'aurais pas dans la volonté d'arrêter le triathlon des fois ?

Il ne fait pas de triathlon, sinon, il ferait d'autres courses, d'autres formats.
Il s'alignent simplement comme un touriste à Nice, pour amuser la galerie, et avoir un motif pour continuer ce topic/blog.
2 triathlons (plus une petite partie d'un 3ème l'an dernier) en 2 ans, je doute qu'on puisse considérer ça comme faire du triathlon.

J'ai un copain qui a fait 3 trails en 2 ans pour accompagner sa femme, il ne considère pas pour autant faire du trail, ou être un trailer.

[phiphitri76]

Et sinon dans les bonnes résolutions de 2015, t'aurais pas dans la volonté d'arrêter le triathlon des fois ?

Il ne fait pas de triathlon, sinon, il ferait d'autres courses, d'autres formats.
Il s'alignent simplement comme un touriste à Nice, pour amuser la galerie, et avoir un motif pour continuer ce topic/blog.
2 triathlons (plus une petite partie d'un 3ème l'an dernier) en 2 ans, je doute qu'on puisse considérer ça comme faire du triathlon.

J'ai un copain qui a fait 3 trails en 2 ans pour accompagner sa femme, il ne considère pas pour autant faire du trail, ou être un trailer.

L'important étant qu'il aille jouer plus loin....

[débutant]

Et sinon dans les bonnes résolutions de 2015, t'aurais pas dans la volonté d'arrêter le triathlon des fois ?

Il est finisher des deux dernières édition de l'IRONMAN FRANCE-NICE.

S'arrêter au sommet de sa gloire, comme tu le lui proposes, est une notion souvent débatue. Bjorn Borg l'a fait.



"Il annonce officiellement son départ en retraite le 23 janvier 1983, usé à seulement 26 ans et demi mais après une dizaine d'années en compétition en raison de sa précocité, ce qui provoque un choc et un vide dans le monde du tennis."
(Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Bj%C3%B6rn_Borg)

Nous ne pouvons pas nous permettre un tel choc dans le monde du triathlon.

[phiphitri76]

Et sinon dans les bonnes résolutions de 2015, t'aurais pas dans la volonté d'arrêter le triathlon des fois ?

Il est finisher des deux dernières édition de l'IRONMAN FRANCE-NICE.

S'arrêter au sommet de sa gloire, comme tu le lui proposes, est une notion souvent débatue. Bjorn Borg l'a fait.



"Il annonce officiellement son départ en retraite le 23 janvier 1983, usé à seulement 26 ans et demi mais après une dizaine d'années en compétition en raison de sa précocité, ce qui provoque un choc et un vide dans le monde du tennis."
(Source : http://fr.wikipedia.org/wiki/Bj%C3%B6rn_Borg)

Nous ne pouvons pas nous permettre un tel choc dans le monde du triathlon.

Merde, t'es sûr ?
OLT ne peut pas se permettre une telle perte, le triathlon français.....

[Alainlenewbie]

Finir sur un abandon en plein milieu de l'Izoard, c'est finir au sommet de sa gloire ? Merde, j'aurais pas cru.

A quelques kilomètres près, ça aurait pu être au sommet de l'Izoard, mais bon, même pas...

[patapouf]

il a abandonné a env 1800m d'altitude, ce qui peux être considéré comme le point culminant de sa carriére. sauf si il retente embrun et passe l'izoard.

[phiphitri76]

il a abandonné a env 1800m d'altitude, ce qui peux être considéré comme le point culminant de sa carriére. sauf si il retente embrun et passe l'izoard.

Oui mais alors dérailleur bloqué sur le 56x11 et sur une jambe car il aura tordu une manivelle sur les deux.... Là au moins on pourra dire "respect ED"

[eric d]

il n'a pas repondu puisque il a compris que la question portait sur la formule poids /puissance performance et qu'il n'a pas la reponse. il a dit que il vaut mieux chercher a faire le plus de watt et le moins de poids, toi tu veux conaitre mon poids pour le diviser par la puissance pour dire ensuite que ca ne correspond pas au standart cycliste alors que c'est une formule injuste.

Je t'avais dit qu'il ne répondrait peut être pas à cette question très personnelle. Cette formule est injuste pour toi parce qu'elle ne met pas en valeur tes qualités de gros diesel. Cependant des mecs capable de faire le parcours cycliste de l'IM Nice autour des 5h doivent tous avoir une PMA autour des 5,5 / 6 watts au kilo mais ils ont également une bonne capacité à maintenir un fort pourcentage de cette PMA...A partir de là, imagine le chemin qu'il te reste à faire...tu dois perdre 8 kg minimum et augmenter ta PMA de 25-30 %...bonne chance..

justement, je cherchais un tableau que je ne retrouve pas, un entraineur avait indiqué 3 proffil de courreur different en 3 categorie de poids, sur 2 ironman roulant et avec denivelé et il avait etabli que plus l'athlete etait lourd et moins il avat besoin de d'avoir un raport Ftp/ poids important. et donc effectivement on pourait dire que pour 55 kilo, il faut etre a 6 w/kilo , 5,5 w/kilo pour 67 kilo et 5 w/kilo pour 85 kilo, en fait on dispose de peu de donner, c'est pas parceque au tour de france les cyclistes font 65 kilo que c'est mieux pour un ironman de faire 65 kilo, sur le tour de france un gabarit important peu etre un desavantage pour trouver la bonne aspiration. donc tu ne sais pas. par contre je trouve que sur ironman, il ya plus de grand costaud que sur le tour de france. donc si j'arrive a 80 kilo et 420 watt de pma, tu vois bien que je suis pas ridicule, mais comme je t'ai expliqué ma pma est plutot faible mais j'ai un indice d'endurence elevé ou plutot j'ai une bonne vo2 et une faible capacité anaerobie, mais comme je te l'explique, les capacité anaerobie se developpent facilement c'est pour ca que je vais passer de 370 a 385 watt d'ici quelques jours parceque je vais avoir double ma capacité anaerobie. mais je serais encore qu'a 50% a 100% je ferais 420 watt.

tu comprends ?? la seule chose dont tu sois sur, c'est mon temps a nice, pour le reste , tu nages.