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On ne parle plus beaucoup d'Eric mais c'est intéressant. Par contre, je lui dirais d'acheter des pompes neuves avant de se blesser, cela m'ennuie même de donner ce conseil à un type qui court de 6 à 8 fois par semaine et qui a couru un marathon en moins de 3h. Sinon, Eric, arrête de réfléchir et roule dans le vent, sous la pluie,tout le temps. Quelqu'un évoque ici le moral qu'on acquiert et je pense que c'est exactement cela qu'il te faut en plus des bornes et de l'usure des fesses...

jhr a écrit : Interview de david moncoutié sur le cycle: ..." j'ai réalisé mon meilleur tour lorsque j'habitais Paris et que je m''entrainais sur le plat".

Il habitait près de Bastille (rue du Faubourg Saint-Antoine) et s'entraînait pas mal à l'anneau de Vincennes d'après ce que j'ai pu comprendre. Faudra qu'il m'explique comment il s'entraînait alors! Parce que des gars qui tournent à Vincennes il y en a beaucoup, mais vite, euh non pas trop!!!

lefloch a écrit :On ne parle plus beaucoup d'Eric mais c'est intéressant. Par contre, je lui dirais d'acheter des pompes neuves avant de se blesser, cela m'ennuie même de donner ce conseil à un type qui court de 6 à 8 fois par semaine et qui a couru un marathon en moins de 3h.

Je me demande de plus en plus si cette histoire de pompe usées qui entraîne des blessures, ce n'est pas un peu une légende urbaine, inventée et propagée par les fabricants pour vendre toujours plus.

Avec l'approche minimalistes, pour éviter les blessures, on va vers des chaussures ayant de moins en moins de drop et d'amorti. Or c'est un peu ce que devient une chaussure normale lorsqu'elle s'use, non

Encore une fois, EricD précurseur!

Visiblement, il court 18km par jour sans jamais se plaindre de tendinite, d'aponévrosite, de crampe, de claquage, de contracture, de déchirure ou autre - comme nous autres pauvres athlètes traditionnels attentifs à nos chaussures, et qui n'avons jamais osé recoller une semelle à la super-glue.

Peut-être justement grâce à ses chaussures usées ???

Je suis un peu d'accord avec lui. Les chaussures dans lesquelles je me sens le mieux c'est mes asics de 4-5 ans bien pourris

Antoine191 a écrit :Je ne me suis entrainé quasiment que sur du plat pour nice et j'ai grimper les cols sans problème. Je crois qu'il ne faut pas avoir du kg superflu a part ca pas de probleme particulier pour grimper.

Nice c'est plutôt tranquille comme D+, on est très loin d'Embrun...regarde les moyennes vélo des premiers, y a un sacré écart...

Y'a aussi pas le même kmétrage ..

Joel a écrit :Y'a aussi pas le même kmétrage ..

Même avec 10 km d'écart, c'est 4h35 pour les meilleurs à Nice contre à peu près 6h pour embrun...le vainqueur de Vichy 2011 met également 4h35 pour la partie vélo...et on peut pas dire que Vichy soit très difficile....et à Kona c'est pareil, 4h35 pour les premiers....Le parcours de Nice est assez roulant, quelques difficultés mais rien d'extra-ordinaire comme à Embrun....

FAYARD a écrit :

Joel a écrit :Y'a aussi pas le même kmétrage ..

Même avec 10 km d'écart, c'est 4h35 pour les meilleurs à Nice contre à peu près 6h pour embrun...le vainqueur de Vichy 2011 met également 4h35 pour la partie vélo...et on peut pas dire que Vichy soit très difficile....et à Kona c'est pareil, 4h35 pour les premiers....Le parcours de Nice est assez roulant, quelques difficultés mais rien d'extra-ordinaire comme à Embrun....

Je l'ai déjà di ici C'est une des raisons, à force de ne pas s'écouter entre nous, pour laquelle nous en sommes à 184 pages en à peine moins de 10 semaines
C'est un peu normal, car lire en moyenne plus de 18 pages par semaine ... n'est pas motivant, autant en remettre une couche supplémentaire sans écouter, de plus cela permet de s'adapter au style du troll ERIC D, dans le respect de celui-ci

sguigui a écrit :Je suis un peu d'accord avec lui. Les chaussures dans lesquelles je me sens le mieux c'est mes asics de 4-5 ans bien pourris

Tes ASICS de 4-5 ans ? Et maintenant, tu as quel âge ?

débutant a écrit :

FAYARD a écrit :

Joel a écrit :Y'a aussi pas le même kmétrage ..

Même avec 10 km d'écart, c'est 4h35 pour les meilleurs à Nice contre à peu près 6h pour embrun...le vainqueur de Vichy 2011 met également 4h35 pour la partie vélo...et on peut pas dire que Vichy soit très difficile....et à Kona c'est pareil, 4h35 pour les premiers....Le parcours de Nice est assez roulant, quelques difficultés mais rien d'extra-ordinaire comme à Embrun....

Je l'ai déjà di ici C'est une des raisons, à force de ne pas s'écouter entre nous, pour laquelle nous en sommes à 184 pages en à peine moins de 10 semaines
C'est un peu normal, car lire en moyenne plus de 18 pages par semaine ... n'est pas motivant, autant en remettre une couche supplémentaire sans écouter, de plus cela permet de s'adapter au style du troll ERIC D, dans le respect de celui-ci

FAYARD a écrit :

Joel a écrit :Y'a aussi pas le même kmétrage ..

Même avec 10 km d'écart, c'est 4h35 pour les meilleurs à Nice contre à peu près 6h pour embrun...le vainqueur de Vichy 2011 met également 4h35 pour la partie vélo...et on peut pas dire que Vichy soit très difficile....et à Kona c'est pareil, 4h35 pour les premiers....Le parcours de Nice est assez roulant, quelques difficultés mais rien d'extra-ordinaire comme à Embrun....

C'est pour cela que j'ai mis le mot "aussi"

Ok, j'avais pô compris...

12 h en 5 jours ca fais un peu beaucoup, j'ai donc eu decidé de zapper discretement la seance cet apres midi pour m'octoyer une bonne sieste repatrice.
a mon premier passage j'ai vu un beau tigre blanc dans la proprieté. au deuxieme , il m'a pourssuivi j'ai ete obligé de grimper au mur et au volet de la maison d'en face , pour lui echapper avant on réveil et qu'il me dévore.

j'ai le dos en compote entre la natation et l'aviron je peu presque plus bouger. j'ai trop dépassé les 140 de piuls pendant la semainne le resultat est que je n'arrive pas a finir la semaine.

même pas en rêve !

FAYARD a écrit :Ok, j'avais pô compris...

A la place du mot "aussi", l'un des termes "en plus", "de plus", "par ailleurs", "également", aurait-il été plus adapté ?

Qu'en pensez-vous ?

eric d a écrit :cet apres midi pour m'octoyer une bonne sieste repatrice.
a mon premier passage j'ai vu un beau tigre blanc dans la proprieté. au deuxieme , il m'a pourssuivi j'ai ete obligé de grimper au mur et au volet de la maison d'en face , pour lui echapper avant on réveil et qu'il me dévore.

Quelqu'un peut-il psychanalyser l'idée du trolleur ERIC D en attribuant ce rêve à son personnage ?