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Alainlenewbie a écrit :
Maintenant à cause de toi, j'imagine Eric devant son PC avec un kleenex à la main, et le bout tout rouge !!

Bf3 a écrit :

eric d » 16 Oct 2014 15:38

non la j'ai fais 10 fois 50m en 55 seconde dont un en 45 depart 1'30; je sais le temps de pause est trop long.

Si tu passes un 50m en 45'' , tu dois être capable de tourner en moins de 1'50 au 100m et sans piocher!

Ou alors comme pour le reste, il fabule

millke a écrit :

eric d a écrit :n'importe quoi. la semainne derniere j'ai bossé 80 h net pas assi deriere un bureau + 7 h d'entrainnent donc d'ailleur c'est pour cela que ca allait pas tres vite en velo bleu. la selection pour hawaie est toujours d'actualité.

Insinues-tu que les gens assis derriere un bureau ne travaille pas ?
Tu sembles tout savoir mais ne savoir rien faire comme il faut.
Je suis si triste pour toi...

Je pense qu'il faisait référence à la fatigue physique. Apparemment son travail l'a éreinté au point de ne pas pouvoir s'entraîner.

http://redaction.triathlete.fr/post/201 ... A0-complet
t'es inscrit Eric ?? ne t'inquiète par pour Embrun t'as encore le temps et Mr Jocomo te fera un prix !

Bf3 a écrit :

eric d » 16 Oct 2014 15:38

non la j'ai fais 10 fois 50m en 55 seconde dont un en 45 depart 1'30; je sais le temps de pause est trop long.

Si tu passes un 50m en 45'' , tu dois être capable de tourner en moins de 1'50 au 100m et sans piocher!

tu veux dire 1h10 sur 3800.
C'est ce que je pense, je dois pouvoir y arriver

Kokovich a écrit :

Bf3 a écrit :

eric d » 16 Oct 2014 15:38

non la j'ai fais 10 fois 50m en 55 seconde dont un en 45 depart 1'30; je sais le temps de pause est trop long.

Si tu passes un 50m en 45'' , tu dois être capable de tourner en moins de 1'50 au 100m et sans piocher!

Ou alors comme pour le reste, il fabule

c'est surtout qu'il a 1,30 de récup, alors faire 10 fois 50 en 55, avec tant de récup et faire le dernier en 45 et finir la séance minable n'a rien de fabuleux, même pour notre zozo !

eric d a écrit :tu veux dire 1h10 sur 3800.
C'est ce que je pense, je dois pouvoir y arriver

Haaaa... les affaires reprennent

Quelque part, oui...

d;-)

10x50 départ 1'30"

joe la bugue a écrit :http://redaction.triathlete.fr/post/201 ... A0-complet
t'es inscrit Eric ?? ne t'inquiète par pour Embrun t'as encore le temps et Mr Jocomo te fera un prix !

Si on avait du donner 1 euro à Gérald à chaque fois qu'on a écorché son nom, il aurait plus de problème de financement pour l'Embrunman

eric d a écrit :non la j'ai fais 10 fois 50m en 55 seconde dont un en 45 depart 1'30; je sais le temps de pause est trop long.

OUI! Fais 10x50m départ 1'10"/1'15" maxi.... mais bon si tu es capable de nager 50 en 45", c'est qu'en 55" tu forces pas suffisamment donc 1'10" sera mieux.
enfin c'est ce que JE ferais.....

yoann-51 a écrit :
c'est surtout qu'il a 1,30 de récup, alors faire 10 fois 50 en 55, avec tant de récup et faire le dernier en 45 et finir la séance minable n'a rien de fabuleux, même pour notre zozo !

Départ 1'30, pas récup 1'30. Ceci dit, même départ 1'30, c'est trop long - Eric l'a bien vu.

Silver0l a écrit :

yoann-51 a écrit :
c'est surtout qu'il a 1,30 de récup, alors faire 10 fois 50 en 55, avec tant de récup et faire le dernier en 45 et finir la séance minable n'a rien de fabuleux, même pour notre zozo !

Départ 1'30, pas récup 1'30. Ceci dit, même départ 1'30, c'est trop long - Eric l'a bien vu.

Sauf qu'il ne peut pas faire mieux...

FAYARD a écrit :

Silver0l a écrit :

yoann-51 a écrit :
c'est surtout qu'il a 1,30 de récup, alors faire 10 fois 50 en 55, avec tant de récup et faire le dernier en 45 et finir la séance minable n'a rien de fabuleux, même pour notre zozo !

Départ 1'30, pas récup 1'30. Ceci dit, même départ 1'30, c'est trop long - Eric l'a bien vu.

Sauf qu'il ne peut pas faire mieux...

Pas sûr.... Il peut faire mieux ! Mais ne veut pas se faire un petit peu violence.... différent.....

yoann-51 a écrit:

c'est surtout qu'il a 1,30 de récup, alors faire 10 fois 50 en 55, avec tant de récup et faire le dernier en 45 et finir la séance minable n'a rien de fabuleux, même pour notre zozo !

si je puis me permettre il semble nager 100m en 2'. Vu la technique (il n'y en a pas) il ne peut avancer plus vite que que 50" sur un 50m, et encore je ne suis même pas certain qu'il y arrive, car déjà gagner 10" sur 50m (entre une allure rapide et une allure de fond) est énorme pour un nageur avec de la technique, alors 15", en bourrinant comme un malade ( car il ne va pas chercher la diff en technique , glisse, amplitude ....), avec le déchet technique que cela implique, je n'y crois pas une seconde.