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Nat : 34km
vélo: 1580km
cap: 190km
Pour un total de plus de 80h. C'est mon plus gros mois jamais réalisé.

Mai 2012, total 59 H pour moi:

Natation: 53 KM, 18 H
Vélo: 920 KM, 29 H
Course à pied: 145 KM, 12H

Total : 68h09 pour 1166 km.

Natation : 54,74 km en 19h50;

Vélo : 916 km en 32h30 (9000 D+);

CAP : 177,5 km en 14h59.

1 Sprint couru en attendant les gros morceaux.

et oui je bosse et en plus de nuit En mai 84h pour 1700kms par contre pour le detail pas eu le temps j ai du partir bosser par contre j ai programme ma plus grosse seance pour le 24/06/12
a bientot et bon entrainement a tous

Vélo : 608,1 km en 24h13 (500 mD+);

CAP : 59,4 km en 6h20.

le.raf1 a écrit :Nat : 34km
vélo: 1580km
cap: 190km
Pour un total de plus de 80h. C'est mon plus gros mois jamais réalisé.

Vous m'hallucinez

Je fais du sport 6 jours sur 7 en moyenne, le plus souvent le midi + une sortie longue de vélo le WE et j'arrive péniblement à 30h par mois...
Avec mes 3 enfants + l'asso qui me prend 5 à 8 h par semaine j'ai déjà l'impression de pas avoir une minute à moi

millke a écrit :Vélo : 608,1 km en 24h13 (500 mD+);

CAP : 59,4 km en 6h20.

500m en 600 bornes? tu vit en hollande??????

aurelien2229 a écrit :

millke a écrit :Vélo : 608,1 km en 24h13 (500 mD+);

CAP : 59,4 km en 6h20.

500m en 600 bornes? tu vit en hollande??????

je viens de finir toute ma prépa foncière sur le plat car la plaine d'alsace reste assez plate même si je pourrai aisément mettre un peu de D+. La montagne arrive dès auhourd'hui

20km/1200km/115km en 61h30
Dont un petit "stage" montagne (Alpe d'Huez*2, Lautaret et Croix de Fer)

NAT: 32 km
VELO: 1140
CAP: 56

le tout en 59h

comme boblastar , environ 30h ce mois
les triathlètes sont-ils tous célibataires ? sans enfants ? capables d'avoir des journées de 28h ? ou pro ?
bravo à vous quoi qu'il en soit
l'avantage c'est que ca relativise certaines de mes deceptions lorsque je fais première tiers sur un tri

686km en 38h tout confondu...

31,5 kms nat
1120 kms vélo
183,5 kms cap
en 65h

Boblastar a écrit :

le.raf1 a écrit :Nat : 34km
vélo: 1580km
cap: 190km
Pour un total de plus de 80h. C'est mon plus gros mois jamais réalisé.

Vous m'hallucinez

Je fais du sport 6 jours sur 7 en moyenne, le plus souvent le midi + une sortie longue de vélo le WE et j'arrive péniblement à 30h par mois...
Avec mes 3 enfants + l'asso qui me prend 5 à 8 h par semaine j'ai déjà l'impression de pas avoir une minute à moi

Ne t'en fais pas ici 25h33, dans ma moyenne habituelle.

Juin 2012, total 48 H pour moi:

Natation: 33 KM, 11,5 H
Vélo: 950 KM, 29 H
Course à pied: 100 KM, 7,5 H

Zürich n'est plus très loin...