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Fabreizhad Triathlon a écrit :

Gat a écrit :Tu peux juste répondre à mes questions stp?

Pourquoi répondrait-il aux tiennes ?
Il ne répond déjà pas aux miennes...

d;-)

Silver0l a écrit :

superyoyo a écrit :

Silver0l a écrit :Eric ne ment jamais.

Il a donc vraiment créé une société et déposé un brevet pour le moteur à azote ?

Ben oui bien sûr, puisqu'il le dit. Il m'a même montré des photos du proto.

Silver0l a écrit :

butch a écrit :
Eric ecoute toujours les conseille qu'on lui donne.
Mode silver ON ==> oui mais n'a pas écouté les conseilles car ils étaient tous mauvais

1) Les conseilleurs ne sont pas les payeurs. Personne ne peut ni ne doit obliger quelqu'un à suivre un conseil.

2) si Eric devait suivre les innombrables conseils contradictoires qu'il reçoit ici, il serait très mal barré. Dernier exemple en date, un qui dit qu'il faut un dérailleur 9V et l'autre un 10V. Il y a un gros tri à faire dans tout ça pour en faire quelque chose de sensé et cohérent - ce qui déclenche la frustration et les sarcasmes mal venus des conseilleurs non écoutés.

NANGATRI a écrit : """""a nice j'aurais pu faire 14 h 30 si a 20 kms de l'arrivé je ne m'etais pas mis en tete de finir a 20 kmh."""""

FAYARD a écrit :...Le mieux qu'il puisse t'arriver à embrun, c'est de finir dans le bus en haut de l'Isoard sinon ça va être une journée grosse galère comme tu n'as pas idée...Nice à côté, c'est une promenade de santé...

eric d a écrit :tout ce que je sais c'est que j'ai un cadre de 58 mais je vois pas telement le raport avec le braquet.

claude a écrit :

NANGATRI a écrit : """""a nice j'aurais pu faire 14 h 30 si a 20 kms de l'arrivé je ne m'etais pas mis en tete de finir a 20 kmh."""""

A pied ou en vélo ?

eric d a écrit : de plus j'ai trouvé une cause de mes nausé, en deecembre alors que javais 320 watt de ftp, j'ai pris des antiinflamatoires, l'inflamation est passé mais les effets secondaires sont maux de tete , destomacs et nauses. donc depuis decembre. je rame pour retrouver la peche. mon analyse est que je faisais des sorties velo a des intensites trop elevé de 240 watt, mini. qui se sont traduits par une acumulation de fatigue et une prise de poids, je suis montes a 85 kilo, la je suis redescendue a 82. il est possible qua embrun, jai encore des nauses, mais moins parceque pas d'eau salé et probablement ons de clapots qui font avales de l'eau. et depuis cette analyse je ne fais plus de sortie a 240watt, je privilegies des sorties plus longues a 200 watt qui font fondre les graisses et permettent de recuperer de la saison.

michel MAUFROID a écrit : Y a un bon service d'urgence à l'hôpital d'Embrun

butch a écrit :
Lorsque je lis ce que dit IronPion concernant l'approche d'Embrun qu'il a déjà fait je la trouve juste et lucide sur le regard de cette épreuve. La je vois pas pourquoi Eric ne peut pas en prendre de l'expérience.

totor44 a écrit :

eric d a écrit : de plus j'ai trouvé une cause de mes nausé, en deecembre alors que javais 320 watt de ftp, j'ai pris des antiinflamatoires, l'inflamation est passé mais les effets secondaires sont maux de tete , destomacs et nauses. donc depuis decembre. je rame pour retrouver la peche. mon analyse est que je faisais des sorties velo a des intensites trop elevé de 240 watt, mini. qui se sont traduits par une acumulation de fatigue et une prise de poids, je suis montes a 85 kilo, la je suis redescendue a 82. il est possible qua embrun, jai encore des nauses, mais moins parceque pas d'eau salé et probablement ons de clapots qui font avales de l'eau. et depuis cette analyse je ne fais plus de sortie a 240watt, je privilegies des sorties plus longues a 200 watt qui font fondre les graisses et permettent de recuperer de la saison.

Mince. Je ne sais pas comment tu fais. Tu fais des milliers de calculs, tu te forces à rester dans des zones cardiaques basses, tu respectes les principes de MAffetonne, tu proclames cramer tes lipides à chaque entrainement et ..... tu prends du poids !!! Pour un mec qui privilégie les allures lentes pour bruler les graisses c'est un comble.
Ca me conforte dans mon diagnostique : tu ne fais pas d'endurance fondamentale mais tu fais de la muscu.

Mon pronostic pour Embrun : DNF. Sur Nice j'y ai cru, mais là je ne vois pas comment ton moral d'acier va te sauver.