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eric d a écrit :tu vises combien?

T'enlèves la misère à ton temps ... tu auras le sien le jour J

eric d a écrit :tu vises combien?

environ 9h00 mais bon je débute , et je commence l'entrainement vélo en avril quand il fera moins froid

ironflo a écrit :

eric d a écrit :tu vises combien?

environ 9h00 mais bon je débute , et je commence l'entrainement vélo en avril quand il fera moins froid

Essaye de limiter la course à pied pour arriver bien frais

sguigui a écrit :

ironflo a écrit :

eric d a écrit :tu vises combien?

environ 9h00 mais bon je débute , et je commence l'entrainement vélo en avril quand il fera moins froid

Essaye de limiter la course à pied pour arriver bien frais

t'inquiète , je commence en mai pour m'habituer a la chaleur

ironflo a écrit : t'inquiète , je commence en mai pour m'habituer a la chaleur

Je suis rassuré

ah!!! là ça reprend comme j'aime...

et pour la nat pas besoin d'aller a la piscine , j'ai une machine a nager

ironflo a écrit :et pour la nat pas besoin d'aller a la piscine , j'ai une machine a nager

Je te conseille quand même de t'asperger d'eau régulierement (eau bénite ça marche) pour habituer ton corps au contact avec le liquide. Qui sait il te poussera peut-être des écailles

sguigui a écrit :

ironflo a écrit :et pour la nat pas besoin d'aller a la piscine , j'ai une machine a nager

Je te conseille quand même de t'asperger d'eau régulierement (eau bénite ça marche) pour habituer ton corps au contact avec le liquide. Qui sait il te poussera peut-être des écailles

non, non , pas besoin , je suis le maitre a nager et on me surnomme l'homme poisson

L'indien a écrit :Pour FAYAR D rendre la peau lisse ne se fait qu'en entroudeballant les entroudeballeurs ...

t'as tout compris l'indien...mais tu peux toujours essayer de leur offrir des fleurs...

sguigui a écrit :

ironflo a écrit :

eric d a écrit :tu vises combien?

environ 9h00 mais bon je débute , et je commence l'entrainement vélo en avril quand il fera moins froid

Essaye de limiter la course à pied pour arriver bien frais

ironflo a écrit : t'inquiète , je commence en mai pour m'habituer a la chaleur

Attention au burn-out lié à l'entrainement, 2 mois c'est long, tu risques d'en avoir marre avant Nice

FAYARD a écrit :

L'indien a écrit :Pour FAYAR D rendre la peau lisse ne se fait qu'en entroudeballant les entroudeballeurs ...

t'as tout compris l'indien...mais tu peux toujours essayer de leur offrir des fleurs...

FAYAR D et ERIC D Êtes-vous en parentés ?

débutant a écrit :

FAYARD a écrit :

L'indien a écrit :Pour FAYAR D rendre la peau lisse ne se fait qu'en entroudeballant les entroudeballeurs ...

t'as tout compris l'indien...mais tu peux toujours essayer de leur offrir des fleurs...

FAYAR D et ERIC D Êtes-vous en parentés ?

non...

Ou alors ils ne le savent pas

ironflo a écrit :

sguigui a écrit :

ironflo a écrit :
environ 9h00 mais bon je débute , et je commence l'entrainement vélo en avril quand il fera moins froid

Essaye de limiter la course à pied pour arriver bien frais

t'inquiète , je commence en mai pour m'habituer a la chaleur

Et pour la nat, pas trop de grosses séances tu risques un vilaine tendinite à l'épaule sinon, de toute façon sur IM la nat n'est pas importante