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Bf3 a écrit :je ne te parle pas de tenir 32 33 facile, cela ne veut rien dire. La question est la suivante: Quelle mienne tiens-tu sur une cyclo de 150 bornes, une cyclo où tu peux rouler en peloton, donc drafter comme comme un porc?
Avec une vraie valeur ,tirée d'un résultat tangible, et non d'une supposition .
Ta Fc, comme ta puissance on s'en fout, pour ce résultat, il faut juste un résultat: Exemple: J'ai fais 152 km en XhXXmn. C'est tout.

Je connais un gars qui peut tenir 37 de moyenne et ce week-end, il a pris une branlée sur un CLM en roulant à 33 km/h. Autour du comptoir, il y a plein de champion olympique, sur la piste un peu moins.

Juste une petite remarque au passage, la puissance que tu développeras, dépendra de Fc et vis et versa. Ce con, mais c'est comme ça!

eric d a écrit :

Bf3 a écrit :je ne te parle pas de tenir 32 33 facile, cela ne veut rien dire. La question est la suivante: Quelle mienne tiens-tu sur une cyclo de 150 bornes, une cyclo où tu peux rouler en peloton, donc drafter comme comme un porc?
Avec une vraie valeur ,tirée d'un résultat tangible, et non d'une supposition .
Ta Fc, comme ta puissance on s'en fout, pour ce résultat, il faut juste un résultat: Exemple: J'ai fais 152 km en XhXXmn. C'est tout.

Je connais un gars qui peut tenir 37 de moyenne et ce week-end, il a pris une branlée sur un CLM en roulant à 33 km/h. Autour du comptoir, il y a plein de champion olympique, sur la piste un peu moins.

Juste une petite remarque au passage, la puissance que tu développeras, dépendra de Fc et vis et versa. Ce con, mais c'est comme ça!

le 30 juin, tu sauras precisement, le temps que je fais sur l'ironman de nice, la vitesse, les puls, les watts.

eric d a écrit :ca fais longtemps que j'ai compris que j'ai affaire a des debutants.

eric d a écrit :je te dis , je pense pouvoir tenir 220/230 watt mais je ne sais pas quel temps cela peu donner precisement malgrer le calculateur. comme perssonne ne prends sa puissance, calcul son scx, comment je pourais comparer avec des bases existantes si elles n'existent pas ? c'est toi qui devrait pouvoir me dire qu'avec tant de wantt, le poids, la positions sur le velo , le temps que je suis suceptible de faire.

eric d a écrit :pour le moment je vais simplement observer le temps que je vais faire a nice , qui pour le velo, selon mes calculs pourait etre de 5 h 45 pour 225 watt.

eric d a écrit :je te dis , je pense pouvoir tenir 220/230 watt mais je ne sais pas quel temps cela peu donner precisement malgrer le calculateur. comme perssonne ne prends sa puissance, calcul son scx, comment je pourais comparer avec des bases existantes si elles n'existent pas ? c'est toi qui devrait pouvoir me dire qu'avec tant de wantt, le poids, la positions sur le velo , le temps que je suis suceptible de faire.

eric d a écrit :j'ai tenue 230 watt 4h30 a ma deuxieme sortie longue, depuis en 1 semaine j'ai multiplié par 2 les sorties longues. il est probable que je tienne 240 watt pendant 5 h30 sur un velo sec et même plus.