OnlineTri.com

Pat76 a écrit :il y a de l'huile de palme; ça detruit les forêts

C'est vrai il le dit lui meme

Parce que c'était pas lui sur la vidéo???? Hum me serais-je fait avoir ???? ( oui je sais je fais bien le couillon vais finir par croire que j'y suis vraiment)

En fait non pas vraiment pas plus d'infos et pas vu pat depuis jumièges souvenirs souvenirs et photos zavez vu.... bon fesait chaud.... comme un 15 aout à embrun quoi! A priori pas plus d'entrainement que ca pas eu de température à faire fondre la graisse donc moi aussi j'émets des doutes sur les bourrelets et sur l'ascension du chalvet...

Si ce n'était que Chalvet...mais il y a tout le reste avant
Cela dit, il peut partir sans ravito, tout est dans les bourrelets

Oui et dans son cas on dira qu'ils l'aident à flotter.....
Parti se coucher mon gros pépère ????

Bande de raclure de trou du fion
C'est surtout si il reste des sous que j'la fait votre course de branquignoles L'entrainement ? Allez hop ! A la Turtle, faut bien mourir un jour !

Yep.
Avec la tête qui flotte un peu en ce moment et le genou qui fait bien mal; aucun sport de nouveau depuis 15 jours à part un plouf avec pac mais Embrun est toujours là.
Un peu de nerf pat, la tortue n'est jamais morte de faire un IM sans entraînement.

Et il repleut un petit peu, donc je pense faire un petit tour de kettler ce soir

en fait turtle ce la joue style, oui bof je m'entraine presque pas, mais il a une technique qui lui viens de sa période hyppie :
la méditation , au rythme des cithares , embaumé à l'encens de patchouli
et hop tchiakkkkkkkkkkkkkk d'un coup, de longues canines lui poussent dans la bouche

et là, c'est le fight, le FIGHT? LE FIGHTLE FIGHTING SPIRIT GNAK GNAK GNAK

VAS Y A FOND TURTLEMAN , TU VAS DOUBLER LE VIOQ DES LA PREMIERE COTE ET QUAND TU VAS REVENIR SUR EMBRUN LA VUE DU MAC DO VA ENCORE DECUPLER TES FORCES

Il y a un McDo à Embrun ? Mais ça change tout !!

OUIII??? IL Y A UN MAC DO????????????????????????

bah oui, tout prêt du lac
et pis je vous ai pas tout dit, il faut absolument gouter les specialités, par exemple un truc sucré mais j'ai oublié le nom, ça fait un genre de chausson mais aux pruneaux, c'est trop top !
et pis montagne oblige il y a tout les saucissons et fromage ....


mais alors là, j'entend d'ici le vioq, c'est un peu bête d'aller à la montagne pour aller au mac do

jean pierre coffe style, mais mmeeeeeeeeeeerde allez au super U acheter des bons produits de la région merde, n'allez pas vous empoisonnez avec de la bouffe sortie du congélo

en plus au super U, il y a des gros bretzels ansel !

pour le trouver c'est fastoche, vous reperez un mec en chausette dans ces claquettes, ça s'appel un hollandais, ensuite vous le suivez, ils se donnent tous rdv au super U

Fastoche vous dit !

J'ai calculé, je dois pouvoir scotché une douzaine de double chesseburger sur le cadre, du coca xxl dans les bidons, pas du light, du vrai, faut du sucre pour l'effort
Un ravito en haut de chaque col avec Mc Nuggets et petite frite, on va pas trop charger, je risquerai de me faire mal dans les descentes rendues trop rapides.

Pour la partie Running, du McFlurry-carambar-nappage,c'est de la glace, c'est léger, ça rend la foulée plus légère, avec du Sprite, faudrait bâcher déshydrater

pour le trouver c'est fastoche, vous reperez un mec en chausette dans ces claquettes, ça s'appel un hollandais, ensuite vous le suivez, ils se donnent tous rdv au super U

Trrrrrop bon

il fallait lire ses claquettes bien sur, et non ces , sinon le sens se perd ,
la signature maitre capello

Encore une grosse séance méso du genou, une douzaine de piquouzes qui te répand le feu là-dedans.