votre entraînement du jour

[FAYARD]

J'en fais trois fois moins jvous met la trique

Pas à moi, gamin !!!!!

[jmboma]

Christophe est un pigorexe de stade 4
Après les pâtes y a pas une petite coupe de champ' ?

[pascal91540]

Christophe est un pigorexe de stade 4
Après les pâtes y a pas une petite coupe de champ' ?

Aucun document ne correspond aux termes de recherche spécifiés ....pigorexe.

wHaT...???? désolé

[aurelie.218]

Bigorexique, voulait-il dire ?^^

[tribuddy]

bin moi aujourd’hui 10'+8x2'/1'+10' et demain encore HT , de toute façon vu le temps pas envie de me battre avec les gouttes
avec un ti prog que j'ai installé sur mon phone impeccable de chez peccable
http://fr.appbrain.com/app/hiit-interva ... droid.hiit

Pas aussi geek que l'appli I phone, mais au moins aussi efficace pour ceux qui recherchent des exemples d'entrainements HT en ces jours bien pluvieux:
http://www.turbotraining.co.uk/indoorCy ... nav=search

[lefloch]

100 kilomètres de vélo un peu humides...

[pascal91540]

Bigorexique, voulait-il dire ?^^

Merci Aurélie pour cette précision.....okkkk

La bigorexie est une conduite addictive liée au sport. Une personne qui en souffre affirme ne plus pouvoir
se passer de sport, et se sentir mal si elle est obligée de ne pas pratiquer.....

Euh ALORS moi pareil, je peux devenir fortement iiirrritable, sans sport après 48h....!!!

J'ai failli me noyer une fois dans le Leman, à mon 1er CD et en suisse en plus à NYON .... mais apprécié la convivialitée des suiiiisseeeuuuuus

[CHRISTOPHE192]

le sport est mon psychotrope , en fait .
avec la dose que j' ai pris , je devrais à peu près dormir .
pas de champagne , mais un petit Toblerone pour la route , le chocolat est un anxiolytique , n' est-ce pas ?

[ironturtle]

Tri: Monbazillac - Pauillac - Champagne.

[aurelie.218]

@ Pascal : le tri de Nyon........tu l'as fait en quelle année ? Lorsque le lac était déchaîné ?

@ Christophe : sans dec.........je pensais que c'était un joke, le coup de t'enquiller 3h de bike, 1h30 de càp, 4h30 de bike et 2h de nat en un week-end Ca correspond à mon volume d'entraînement.....mensuel, ces temps

@ Tribuddy : MERCI pour ton lien de programmes HT !!!! Franchement, je détessssste le HT car je m'ennuie à mourir sur le bike dans le salon................mais là, avec le truc dont tu as mis le lien, ça donnerait presque envie de s'y remettre Surtout que là, le vélo commence sérieusement à me manquer, j'aime trop ça^^

@ Turtle : pôcompris.........ce sont tes objectifs 2012 ?

[ironturtle]

Euh non , le reste de l'année on va maintenant retourner à l'eau et au jus de fruit.

[Tri Mick]

petite sortie traditionnel le 1er janvier 10 km dans les chemins et sur route pour eliminer un peu de cette semaine de folie niveau prise de poids !

bonne année a tous

[pascal91540]

@ Pascal : le tri de Nyon........tu l'as fait en quelle année ? Lorsque le lac était déchaîné ?

@ Christophe : sans dec.........je pensais que c'était un joke, le coup de t'enquiller 3h de bike, 1h30 de càp, 4h30 de bike et 2h de nat en un week-end Ca correspond à mon volume d'entraînement.....mensuel, ces temps

@ Tribuddy : MERCI pour ton lien de programmes HT !!!! Franchement, je détessssste le HT car je m'ennuie à mourir sur le bike dans le salon................mais là, avec le truc dont tu as mis le lien, ça donnerait presque envie de s'y remettre Surtout que là, le vélo commence sérieusement à me manquer, j'aime trop ça^^

@ Turtle : pôcompris.........ce sont tes objectifs 2012 ?

Bonjour Aurélie, c t en 1995 ou j'ai pris deux vagues et bu plus que d'habitude....je m'en rappelle aussi que g t suivi par un bateau et que je nageais tellement "vite"
que j'entendais les secouristes plongeurs qui rigolé en disant :" ça ce voiiit qu'il n'a pas l'habituuude de nager danlle lééémaannn, d'aileuuuurs il faudraiiit qu'iiil se dépéééche
.....c bientoooot l'heure de l'aaapéérooooo" mdr...vrai de vrai, et d'ailleurs j'ai fini dernier mais phinisher quand même
les vélos suisses des avions
voili voilààà

[aurelie.218]

j'entendais les secouristes plongeurs qui rigolé en disant :" ça ce voiiit qu'il n'a pas l'habituuude de nager danlle lééémaannn, d'aileuuuurs il faudraiiit qu'iiil se dépéééche
.....c bientoooot l'heure de l'aaapéérooooo"

Enormissime !! Ca ne m'étonne pas d'eux
Sont fous

[jmboma]

Christophe est un pigorexe de stade 4
Après les pâtes y a pas une petite coupe de champ' ?

Aucun document ne correspond aux termes de recherche spécifiés ....pigorexe.

wHaT...???? désolé

Je pense pas qu'il y ait d'adjectif existant relatif à la bigoréxie. J'ulitise donc le terme "bigorexe" mais bigorexique me va aussi, ca fait encore plus malade . C'est un mal qui explose et qui nous touche tous, les triathlètes, à un niveau plus au moins sévère.
Sport & Vie a fait un article intéressant sur le sujet sur des mecs qui faisaient des volumes de fou malgré la famille et le taff et qui finissaient totalement isolés.