Henri Stark a écrit :Eric d court tous les jours, avec beaucoup d'endurance (seulement de l'endurance ?!) et a 8 kg de trop ? Il n'a pas du lire le sujet sur le nutella dans la section Diet !
Enfin, tu vas vite fondre normalement

Pas besoin de s'inquiéter pour ça
Que nenni, la CAP ne fait pas fondre... Tu perds au maximum, par heure d'entrainement "endurance utilisant les graisse"...

15gr/20gr
Une femme montera jusqu'à 35gr (dixit Nathalie Boisseau)
Tu crois que cela suffira à maigrir ???
Sinon, reçois tu les plans comme prévu ?
L'Papy_kihatten_le_retour_du_Stark
EDIT : SAVOUREUX les passages techniques sur les forces... Et la réponse d'Eric D, même si ce n'est pas du "lourd", fut quand même, encore, étonnante !!!
MERCI à vous... (MDR de voir la Belette s'énerver...

)