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Bah t'en fais pas XD, personne ne se sent prêt!
Ce sentiment doit da'illeurs être assez répandu chez nous les amateurs!

Vivement la pasta party qu'o nse fasse une table "onlinetri" avec des photos pour l'ami Thierry!

T'inquiète XD, on a chacun ses soucis...
Moi ce matin, plus possible de bouger l'épaule, un mal de chien alors que je me sens bien et super préparé...
Direction Doc... pas très optimiste vu la douleur... je passe une écho cette am pour voir ce que c'est exactement.. j'ai les grosssses boules
Il m'a mis sous anti inflamatoire.....
selon l'écho il parle d'infiltration....

herminator a écrit :T'inquiète XD, on a chacun ses soucis...
Moi ce matin, plus possible de bouger l'épaule, un mal de chien alors que je me sens bien et super préparé...
Direction Doc... pas très optimiste vu la douleur... je passe une écho cette am pour voir ce que c'est exactement.. j'ai les grosssses boules
Il m'a mis sous anti inflamatoire.....
selon l'écho il parle d'infiltration....

J'espère que l'echo sera rassurante ....

En vous lisant ... ben moi ça va nickel alors ..... c cool

RDV à la pasta ....

Et les pronostics alors??

Mc Cormack / Bilbon / Al-Sultan ???

et côté franzosen ???

Voici mon scénario: après une natation tout à fait correcte (pour lui !!) en 1h12 (), DFF réalise le meilleur temps vélo (4h06') et pose le vélo en tête devant Al-Sultan... pour terminer 10ème (ça le fait non?)

Ironchris sort de son bain à bulles (il utilise du Dop pour pas avoir de buée dans ces lunettes... ) en 1h11 (soit loin devant DFF). Est ensuite littéralement aspiré par le courant d'air généré par son disciple... pose le vélo 3ème et termine 6ème (ça le fait non?)

Mr Pernet sort une natation moyenne en 32'17" ce qui lui donne que 15 petites minutes d'avance sur les piètres nageurs comme Doe ou Al-Sultan... bon vélo... s'effondre un peu en CAP comme d'hab... et termine 4ème (ça le fait non?)

Les autres?
Bilbo remporte haut la main le trophée international du Crazy Finish avec double bilbo roue vrillée...
Vounet est content car il n'a perdu que 7 vertèbres pendant la course
XD réalise le meilleur chrono sur le BiersMeile avec 8,4 litres absorbé en 32'20
Herminator récemment amputé de l'épaule droite gagne en handisport...


OK je mets de côté l'humour débile (désolé j'ai la pression)...

ALLEZ LES GARS !!!!

Vous n'avez que des mauvaises excuses les gars.

Vu sur le site ETC, Macca s'est fait voler son vélo !!!

"La malchance pour Macca

Le séjour en Angleterre de Chris Mac Cormack s’est plutôt mal terminé. Macca s’est en effet fait voler son vélo, préparé pour Roth. Son Kestrel réglé à merveille suite au test en tunnel de soufflerie, équipé du SRM a trouvé nouveau preneur. Le pire comme toujours c’est que ce nouveau propriétaire ne sait peut être même pas à quoi sert ce monstre de vélo.

Bref, déjà quatre jours sans vélo, en espérant que Kestrel arrivera à faire le nécessaire bien vite. A quelques jours du duel tant annoncé avec Faris Al Sultan, on aurait préféré une phase d’approche un peu différente. "

Ca c'est une bonne excuse !!

En tout cas bonne chance à tous !!!!

mon pronostic frenchie...
et bien Pernet nage comme un avion et sort avec saltan doe et macca. prend 5' en vélo et pose disons 5/6 puis une course à pied impeccable de 2h58'45" pour finir 3/4. voila, c'est mon favori.
maintenant, bonne chance au autres et surtout à DFF qui aura besoin d'être poussé.
je ne peux pas y être mais mon coeur vous accompagne.
Il y a possibilité d'avoir un max de français dans les 15 alors les gars on se donne A FOND!

HOhohoooooo m'oubliez pas moi parceque je peux sortir une course de dérrière les fagots..... une victoire bien à la française !!!!

Parc à vélo samedi soir le petit vonvon accompagné d'un certain Augustin DP crèvent tous les pneus du parc "sub-9".

Puis le lendemain départ nata, après 2-3 kick, coup de boule et autres manchettes, le petit vonvon sort de l'eau en tête avec un chrono exceptionnel de 58'.... A la suite de quoi, il part taquet en vélo sur 20 kil avant de lachet 3-400 punaises sur la route, l'assistance mavic ne peut rien faire, les motards étant en train de boire un verre avec une certaine madame Solenne DP (tient tient, encore une prète à tout pour son mari....)

Le vonvon pose donc le vélo en tête avec le chrono faramineux de 5h45 Un certain DFF déclarera on a rien pu faire c'était le plus malin, peut etre pas le plus fort mais le plus malin.... je m'agenouille à ses pieds

Puis le yvon comfortera son avance en s'assurant de bien faire la razzia sur chaque ravito à pieds et en eclatant les tables afin que l'on ne puisse pas refaire celui ci..... Il ira meme jusqu'à balancer le petit Augustin DP dans le rhin au demi tour car celui ci commençait à devenir pressant en càp.....

Après un marathon brillemment bouclé en 4h25, l'IM de Roth est pour lui !!!

Les journaux et autre magasines conclueront par : "IM de Roth condition de course dantesque, la victoire revient au français Yvon N qui remporte la course au courrage et avec une stratégie des plus judicieuse en 10h53', un temps qui vous laisse envisager quelles conditions extremement difficiles ont dut affronter les concurrents puisqu'ils ne sont que 12 à finir...."

dans yvon tout est bon a écrit :HOhohoooooo m'oubliez pas moi parceque je peux sortir une course de dérrière les fagots..... une victoire bien à la française !!!!

Parc à vélo samedi soir le petit vonvon accompagné d'un certain Augustin DP crèvent tous les pneus du parc "sub-9".

Puis le lendemain départ nata, après 2-3 kick, coup de boule et autres manchettes, le petit vonvon sort de l'eau en tête avec un chrono exceptionnel de 58'.... A la suite de quoi, il part taquet en vélo sur 20 kil avant de lachet 3-400 punaises sur la route, l'assistance mavic ne peut rien faire, les motards étant en train de boire un verre avec une certaine madame Solenne DP (tient tient, encore une prète à tout pour son mari....)

Le vonvon pose donc le vélo en tête avec le chrono faramineux de 5h45 Un certain DFF déclarera on a rien pu faire c'était le plus malin, peut etre pas le plus fort mais le plus malin.... je m'agenouille à ses pieds

Puis le yvon comfortera son avance en s'assurant de bien faire la razzia sur chaque ravito à pieds et en eclatant les tables afin que l'on ne puisse pas refaire celui ci..... Il ira meme jusqu'à balancer le petit Augustin DP dans le rhin au demi tour car celui ci commençait à devenir pressant en càp.....

Après un marathon brillemment bouclé en 4h25, l'IM de Roth est pour lui !!!

Les journaux et autre magasines conclueront par : "IM de Roth condition de course dantesque, la victoire revient au français Yvon N qui remporte la course au courrage et avec une stratégie des plus judicieuse en 10h53', un temps qui vous laisse envisager quelles conditions extremement difficiles ont dut affronter les concurrents puisqu'ils ne sont que 12 à finir...."

Rien de tel, que l'AUTO-SATISFACTION...

dans yvon tout est bon a écrit :HOhohoooooo m'oubliez pas moi parceque je peux sortir une course de dérrière les fagots..... une victoire bien à la française !!!!

Parc à vélo samedi soir le petit vonvon accompagné d'un certain Augustin DP crèvent tous les pneus du parc "sub-9".

Puis le lendemain départ nata, après 2-3 kick, coup de boule et autres manchettes, le petit vonvon sort de l'eau en tête avec un chrono exceptionnel de 58'.... A la suite de quoi, il part taquet en vélo sur 20 kil avant de lachet 3-400 punaises sur la route, l'assistance mavic ne peut rien faire, les motards étant en train de boire un verre avec une certaine madame Solenne DP (tient tient, encore une prète à tout pour son mari....)

Le vonvon pose donc le vélo en tête avec le chrono faramineux de 5h45 Un certain DFF déclarera on a rien pu faire c'était le plus malin, peut etre pas le plus fort mais le plus malin.... je m'agenouille à ses pieds

Puis le yvon comfortera son avance en s'assurant de bien faire la razzia sur chaque ravito à pieds et en eclatant les tables afin que l'on ne puisse pas refaire celui ci..... Il ira meme jusqu'à balancer le petit Augustin DP dans le rhin au demi tour car celui ci commençait à devenir pressant en càp.....

Après un marathon brillemment bouclé en 4h25, l'IM de Roth est pour lui !!!

Les journaux et autre magasines conclueront par : "IM de Roth condition de course dantesque, la victoire revient au français Yvon N qui remporte la course au courrage et avec une stratégie des plus judicieuse en 10h53', un temps qui vous laisse envisager quelles conditions extremement difficiles ont dut affronter les concurrents puisqu'ils ne sont que 12 à finir...."

Go Yvon, go ! Départ à bloc puis accélération progressive toutes les 15' .

dans yvon tout est bon a écrit :HOhohoooooo m'oubliez pas moi parceque je peux sortir une course de dérrière les fagots..... une victoire bien à la française !!!!

Parc à vélo samedi soir le petit vonvon accompagné d'un certain Augustin DP crèvent tous les pneus du parc "sub-9".

Puis le lendemain départ nata, après 2-3 kick, coup de boule et autres manchettes, le petit vonvon sort de l'eau en tête avec un chrono exceptionnel de 58'.... A la suite de quoi, il part taquet en vélo sur 20 kil avant de lachet 3-400 punaises sur la route, l'assistance mavic ne peut rien faire, les motards étant en train de boire un verre avec une certaine madame Solenne DP (tient tient, encore une prète à tout pour son mari....)

Le vonvon pose donc le vélo en tête avec le chrono faramineux de 5h45 Un certain DFF déclarera on a rien pu faire c'était le plus malin, peut etre pas le plus fort mais le plus malin.... je m'agenouille à ses pieds

Puis le yvon comfortera son avance en s'assurant de bien faire la razzia sur chaque ravito à pieds et en eclatant les tables afin que l'on ne puisse pas refaire celui ci..... Il ira meme jusqu'à balancer le petit Augustin DP dans le rhin au demi tour car celui ci commençait à devenir pressant en càp.....

Après un marathon brillemment bouclé en 4h25, l'IM de Roth est pour lui !!!

Les journaux et autre magasines conclueront par : "IM de Roth condition de course dantesque, la victoire revient au français Yvon N qui remporte la course au courrage et avec une stratégie des plus judicieuse en 10h53', un temps qui vous laisse envisager quelles conditions extremement difficiles ont dut affronter les concurrents puisqu'ils ne sont que 12 à finir...."

mais

Bonjour à tous ,

Moi je vois bien un petit escargot faire dans les 50 minutes en natation , gerer à vélo pour nous sortir un 5 h 15 et finalement assurer le coup avec un marathon en 3 h 30 ...
Le tout pour un 9 h 40 au final , qu'en pense tu Skargoten ?

Et pour le footeux de Meaux , s'il y croit et serre les dents , un temps aux environs des 11 heures est envisageable...

En tout les cas merde à chacun et specialement aux Tritons.

Skargoten a écrit :Et les pronostics alors??
Mc Cormack / Bilbon / Al-Sultan ???
et côté franzosen ???
Voici mon scénario: après une natation tout à fait correcte (pour lui !!) en 1h12 (), DFF réalise le meilleur temps vélo (4h06') et pose le vélo en tête devant Al-Sultan... pour terminer 10ème (ça le fait non?)
Ironchris sort de son bain à bulles (il utilise du Dop pour pas avoir de buée dans ces lunettes... ) en 1h11 (soit loin devant DFF). Est ensuite littéralement aspiré par le courant d'air généré par son disciple... pose le vélo 3ème et termine 6ème (ça le fait non?)
Mr Pernet sort une natation moyenne en 32'17" ce qui lui donne que 15 petites minutes d'avance sur les piètres nageurs comme Doe ou Al-Sultan... bon vélo... s'effondre un peu en CAP comme d'hab... et termine 4ème (ça le fait non?)
Les autres?
Bilbo remporte haut la main le trophée international du Crazy Finish avec double bilbo roue vrillée...
Vounet est content car il n'a perdu que 7 vertèbres pendant la course
XD réalise le meilleur chrono sur le BiersMeile avec 8,4 litres absorbé en 32'20
Herminator récemment amputé de l'épaule droite gagne en handisport...
OK je mets de côté l'humour débile (désolé j'ai la pression)...
ALLEZ LES GARS !!!!

Merci !! j'y travaille intensément !! j'espère que côté logistique, qqn pourra me donner tout mon attirail pour entrer dans le STADIUM avec déguisement qui va bien !!
ET ce serait pour moi fabuleux de figurer au palmarès du Premier Crazy Finish !!
UN rêve de gosse

En tout cas pour la motivation du crazy finish Bilbo tu es sans conteste le premier!!!
J'ai hâte que tu nous racontes comment tu veux faire ton finish, tu nous dira ça lors de la pasta party!
a vendredi les z'amis

Augustin a écrit :En tout cas pour la motivation du crazy finish Bilbo tu es sans conteste le premier!!!
J'ai hâte que tu nous racontes comment tu veux faire ton finish, tu nous dira ça lors de la pasta party!
a vendredi les z'amis

en fait, j'en suis à l'initiative !! je l'avais soumis à Guy, qui en a parlé aux organisateurs qui ont validé ma proposition, alors il serait malvenu de ma part de ne pas donné le maximum

Bon allez un petit bilan sur les entrainements pour Roth avant dimanche, ça vous dit?
Histoire de se rassurer ...ou de se faire peur

Perso cumul janvier à fin juin 2006:
Natation = 120 km
Vélo = 1173 km
HT = 102h
CAP = 501 km

total = 224 heures

A vous les studios...