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vioqman a écrit :eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh les gonzesses, je viens de faire 45km de vélo et les 10 derniers sous qq gouttes, ouf

Amusez-vous bien demain

Tu va voir ce quelle va te mettre la gonzesse la prochaine fois alerteeeeeeee igmar

cédric hailé a écrit :

vioqman a écrit :eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh les gonzesses, je viens de faire 45km de vélo et les 10 derniers sous qq gouttes, ouf

Amusez-vous bien demain

Tu va voir ce quelle va te mettre la gonzesse la prochaine fois alerteeeeeeee igmar

Ha,Ha, là ça flotte grave, j'ai eu chaud et j'ai pu tester ma nouvelle veste gorebike windstopper, tellement bien que je vais acheter les gants, le collant les surchaussures

Yes très bien cette marque, tous comme Zero-rh+

Je viens de rentré à la maison je suis de plus en plus courbaturé avec 39.9° de fiévre

Je file sous la couette a demain

Des nouvelles de Micka ?

Pat76 a écrit :Des nouvelles de Micka ?

Aucune à vrai dire j'ai pas appelé

Decollage a 8h30 du Havre et j'avoue il ya longtemps que ca m'a autant fait chier d'aller a une course
a la limite la gadoue en institut j'aurai prefere
Mais la on va se pele grave et sur un parcours pas forcement roulant mais bon je suis engage aupres de mon equipier et de vous donc j'y vais
Fighting spirit
En plus suis malade de mon restau de ce soir

T'inquiètes, si tu vomis dans la gadoue, ça se ne verra pas, pis, t'avais pas qu'a pas mangé chinois

Bon allez, rechargitude de l' appareil photo, je sens quelques perles, un petit popo et j'y go

Amusez-vous bien.
Ici je vais continuer à peindre le garage et si je le sens, j'irai roulotter cet après-midi.

pareil, si le temps le permet , je vais essayer la position sur le cintre !

ça vous rappel quelque chose ? turtle je crois que tu avais déja passé l'age, mais ceux de ma géneration , récré a2

Meeeeeerde, on est vraiment trop v....

1h de cap ce matin et pas de pluie, je vais peut-être tenté une sortie vélo cette am ou ce sera gp moto

la moto vioq, reste devant la télé


vous avez d"ja eu ce porbleme ? quand je cours, j'ai une douleur dans le tibia, comme si j'avais mal à l'os
c est quand je commence à m' y mettre avec sérieux que ça m'arrive
je crois que c'est survenu quand j'ai été courrir à lisbonne, les trottoirs sont tous en pavé, impossible d'avoir un peu de "mou"
j'ai du meme courrir sur le macadam, et les pelouse parcs sont interdites

et j'ose pas forcer dessus, de peur d'avoir vraiment mal

M'en parle pas: la fin de ma "carrière" de coureur en 2001. Périostites très sévères, j'avais couru 5 marathons, des trails , 1 cent-bornes avec et j'ai tout bousillé.
Plus jamais pu faire de fractionné depuis.
Fonce soigner ça avec de la méso avant que ça ne s'aggrave!!!