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Bsr les amis je viens de fermé le mag bonne journée pour une fois,sa fais du bien de savoir pourquoi j'ai mal aux jambes ce soir .Petit clin d'oeil à mon fréro Nick qui à mis une petite video sur son blog que je vous conseil vivement un vrai taré ce mec

Bien bossé aussi, ça fait plaisir
c'est quoi l'adresse du blog de ton frangin

Pat76 a écrit :Bien bossé aussi, ça fait plaisir
c'est quoi l'adresse du blog de ton frangin

Il est sur le forum Nicolas Hemet

http://nicolashemet.com/index.php?lang=fr

cédric hailé a écrit :

Pat76 a écrit :Bien bossé aussi, ça fait plaisir
c'est quoi l'adresse du blog de ton frangin

Il est sur le forum Nicolas Hemet

http://nicolashemet.com/index.php?lang=fr

Pas mal ces vélos, un distributeur pour la france

vioqman a écrit :

cédric hailé a écrit :

Pat76 a écrit :Bien bossé aussi, ça fait plaisir
c'est quoi l'adresse du blog de ton frangin

Il est sur le forum Nicolas Hemet

http://nicolashemet.com/index.php?lang=fr

Pas mal ces vélos, un distributeur pour la france

Bientot j'éspére comme quoi on peut-être tréssssssss bon et pas ce prendre au sérieux

Pat76 a écrit :revenu de cherchage de dossard à Jumièges, il fait un bon vent mais manque la pluie, faut y croire pour demain, m'en vais faire la danse de la pluie en slip autour de la maison

Danse réussie, il pleut sur Barentin ce matin.

Salut les mecs, 53km de VTT ce matin, tellement c'est sec, on a bouffé plein de poussière, mais belle sortie

Hello les potos, pas une goutte de pluie et en plus du soleil, limite chaud ....

Bon bah départ à bloc comme d'hab' sur la route des fruits sortie de Jumièges, 42 de moyenne à Duclair ça roulait comme des tarés
Première bosse à St Pierre de Varengeville à bloc du taquet et là , je saute, mon père s'accroche

Arrivé sur le plateau, une putain de bordure en fait sauter plus d'un mais m'a permis de recoller au groupe de mon paternel
Gros problème, le grand et petit parcours sont partis ensemble et à la séparation de parcours, gros crash entre ceux qui voulaient couper au dernier moment et les autres qui continuaient il y avait du carbone sur le bitume A revoir ce point pour l'année prochaine, deux départ serait plus préjudiciable

Du coup, à cause du gros carton, mon père en profite pour se refaire la malle il de fera larguer du paquet qui l'emmenait et on le reprendra vers le km 120.

La fin du parcours se fera en essayant de gérer les crampes qui ont fait leurs apparitions dont une qui m'a eté fatale sur la derniere bosse avant Duclair qui profitera à mon père pour finir 3 places devant moi

Resultat: 442 partants sur le GP, 170 kms en 4h 58 pas de classement officiel mais pense être dans le milieu de paquet


Semaine prochaine, marathon seine et eure

Pat76 a écrit :Semaine prochaine, marathon seine et eure

Cool mec il te reste 15 jrs c'est le 18 Ocobre keep the pressure men

Pat76 a écrit :

Qu'est-ce qui ce passe tu à peur Pour moi rien de chez rien aujourd'hui,entrainement de paintball annulé à cause de moi donc personne n'ai allé tirer de billes

non pas peur mais persuadé que c'etait la semaine suivante de la viking

Pat76 a écrit :non pas peur mais persuadé que c'etait la semaine suivante de la viking

Loupé ma poule,au faite si tu veux j'ai de la place pour te logé la veille de la course pour évité le réveille de bonheur.J'ai aussi proposé à Pac et sa miss

ok je te contacterais

je prepare ma lettre turtle , je vais jouer la carte emotive