Progresser en natation 2018

[FAYARD]

Enfin on parle de 1'45 au 100 là c'est quand même très loin du miracle ouai... Je ne dis pas que je les fais hein, mais je trouve pas que ça vende sa méthode. Et le plaisir de nager ? Le plaisir de d'entraîner

Tout à fait, 1h05 sur IM avec combi, c’est pas non plus le gros niveau hein.

[eric d]

Pour moi, ce serais un pas vers hawaie.

[eric d]

Cela dir si vous ne maviez pas découragé
Vous auriez probablement une meilleur machine a nager que le vastrainer

[Fafa44]

Sam Gyde fait 1m93 et 77kg, avec cette taille et la caisse qu'il doit avoir, c'est quand même pas terrible, il peut même ne pas s’entraîner du tout.
85h la dessus, faut être maso ou sponsorisé, mais du coup ça décrédibilise le bouzin

[chocho]

5 séances de 3/4 h hebdomadaires pour réaliser 1 h05 sur 3.8 km

Je me contente de mes 2 séances de 50 minutes pour sortir en 1 h 10

[FAYARD]

5 séances de 3/4 h hebdomadaires pour réaliser 1 h05 sur 3.8 km

Je me contente de mes 2 séances de 50 minutes pour sortir en 1 h 10

Clair que le mec ferait un entrainement classique dans la flotte, il irait plus vite !!!!

[yoyo73]

Il a expliqué dans l'interview précédente (après l'IM Texas) que c'est compliqué la piscine pour lui d'un point de vue logistique. Il réside peut-être loin d'une piscine?
Ceci explique peut être cela?

[eric d]

5 séances de 3/4 h hebdomadaires pour réaliser 1 h05 sur 3.8 km

Je me contente de mes 2 séances de 50 minutes pour sortir en 1 h 10

40 minutes par semainne pour 1 h 18
Ya pas de secret

[chocho]

Encore une histoire Belge (sa nationalité)...

Il habite à :

Location
Chadds Ford, PA
United States
https://www.trainingpeaks.com/coach/samgyde

et a une piscine de 25 m à 10 km...

Greenwoods Swim Club
Piscine municipale dans le Comté de Chester, Pennsylvanie
Adresse : 9 Maple Ln, Chadds Ford, PA 19317, États-Unis

[yoyo73]

Encore une histoire Belge (sa nationalité)...

Il habite à :

Location
Chadds Ford, PA
United States
https://www.trainingpeaks.com/coach/samgyde

et a une piscine de 25 m à 10 km...

Greenwoods Swim Club
Piscine municipale dans le Comté de Chester, Pennsylvanie
Adresse : 9 Maple Ln, Chadds Ford, PA 19317, États-Unis

Tu es aussi bon enquêteur que nageur...
Sam Gyde habite à Gand en Belgique. Il a d’ailleurs participé au L de Troyes le 3 juin (6eme)

[chocho]

Si tel est le cas, c'est encore pire

Gand possède 3 piscines couvertes, une piscine d'été et un étang accessible à la natation

[patrick bateman]

Ce que je trouve intéressant dans l'article, ce n'est pas les résultats de Sam Gyde (1h05 sur Im c'est bof / surtout vu le temps qu'il y passe: 5h/semaine) mais le fait qu'il soit possible de nager correctement en se focalisant sur l'aspect physique.
Je suis convaincu que le secret c'est tout de même d'envoyer un max de flotte vers l’arrière et que l'alignement/glisse viennent après.

C'est (en schématisant ) la thèse de sheila Taormina.
https://www.velopress.com/books/swim-speed-secrets

[Blackstar]

Ils vont ensemble, nuance.
Gyde, il en voit un max de flotte mais il le fait tout en force avec un max de résistance.
1h05 pour 3800 avec 5h par semaine dans l'eau, un minime/cadet départemental bien formé te le fait sans sourciller, et sans la force de Mr Gyde.

[Silver0l]

Ce que je trouve intéressant dans l'article, ce n'est pas les résultats de Sam Gyde (1h05 sur Im c'est bof / surtout vu le temps qu'il y passe: 5h/semaine) mais le fait qu'il soit possible de nager correctement en se focalisant sur l'aspect physique.
Je suis convaincu que le secret c'est tout de même d'envoyer un max de flotte vers l’arrière et que l'alignement/glisse viennent après.

C'est (en schématisant ) la thèse de sheila Taormina.
https://www.velopress.com/books/swim-speed-secrets

C'est aussi de la physique de base.
Pour avancer un nageur de masse M à la vitesse V vers l'avant, il faut qu'il balance une masse M' de flotte à la vitesse moyenne V' vers l'arrière, et on a toujours la relation:
MV = M'V'
T'auras beau être hyperprofilé et aussi hydrodynamique que tu veux, avoir un roulis d'enfer et nager comme Mr Smooth, tu n'y coupes pas, c'est de la physique de base, faut balancer de la flotte.

C'est évident, mais beaucoup l'oublient en se focalisant uniquement sur la technique...

[yoyo73]

Pour être précis sur les chiffres de GYDE, son temps natation à IM Texas est de 1h02´56´´.
Et les 85 heures de VASA c’est entre le 13 octobre 2017 et le 28 avril 2018. Ce qui fait - de 3h par semaine sur 29 semaines