[herminator] Un ironman à deux, se battre pour survivre

[herminator]

Voila la suite !
on a commencé la prépa physique avec yves au crossfit !
Énorme mental de yves !

https://www.facebook.com/13978422969946 ... 796575662/

[herminator]

Aller dimanche j'ai couru 10h pour le cancer pour un event créé chez nous, top on fait fait 5h30 avec Yves...
Demain c'est un autre bout de l' histoire qui s'écrit !
on fera les courses de Strasbourg ... une longue histoire...
j'ai tenté de les contacter, mais sans succès, en insistant ils ont enfin répondu et m'ont dit qu'il n'y avait que des courses handirun sur le 5 et le 10kms... j'ai dit qu'on s'en foutait des courses handirun qu'on voulait être parmis les coureur du semi...
pas de réponse... plus de réponse...
Mais Hermi est têtu, il a une amie qui est au service des sports de ma ville à côté de Strasbourg et hop un mail et hop enfin une réponse : -> ok pour le semi mais tout derrière pour gêner personne ....
ok bof ça m'a fait chier...
mais quand je vais sur le site y a un challenge.. Marcel Rodhloff
il faut... courir le semi puis le 10 puis le 5 kms
semi départ 8h 10kms départ 10h30 et 5kms départ 12h15
et là tu as un dossard qui te permet de courir devant dans le sas élite...
donc coup de fils à Yves il est ok c'est parti lo

donc demain 36kms lol

nous avons aussi offert la course handirun 10kms à un jeune homme qui court avec son frère handicapé car il n'avais pas d'argent pour le dossard;...
coup de gueule, nous avons du payé deux dossard ! un pour lui et un pour son frère dans le fauteuil qui ne peut pas bouger... soit 35 euros le 10kms handirun... je trouve cela bien limite... mais bon, c'était le rêve de ces jeunes hommes de courir à Strasbourg
et Iron2men c'est aussi cela, permettre à d'autre personne de réaliser leur rêve !

[FAYARD]

Aller dimanche j'ai couru 10h pour le cancer pour un event créé chez nous, top on fait fait 5h30 avec Yves...
Demain c'est un autre bout de l' histoire qui s'écrit !
on fera les courses de Strasbourg ... une longue histoire...
j'ai tenté de les contacter, mais sans succès, en insistant ils ont enfin répondu et m'ont dit qu'il n'y avait que des courses handirun sur le 5 et le 10kms... j'ai dit qu'on s'en foutait des courses handirun qu'on voulait être parmis les coureur du semi...
pas de réponse... plus de réponse...
Mais Hermi est têtu, il a une amie qui est au service des sports de ma ville à côté de Strasbourg et hop un mail et hop enfin une réponse : -> ok pour le semi mais tout derrière pour gêner personne ....
ok bof ça m'a fait chier...
mais quand je vais sur le site y a un challenge.. Marcel Rodhloff
il faut... courir le semi puis le 10 puis le 5 kms
semi départ 8h 10kms départ 10h30 et 5kms départ 12h15
et là tu as un dossard qui te permet de courir devant dans le sas élite...
donc coup de fils à Yves il est ok c'est parti lo

donc demain 36kms lol

nous avons aussi offert la course handirun 10kms à un jeune homme qui court avec son frère handicapé car il n'avais pas d'argent pour le dossard;...
coup de gueule, nous avons du payé deux dossard ! un pour lui et un pour son frère dans le fauteuil qui ne peut pas bouger... soit 35 euros le 10kms handirun... je trouve cela bien limite... mais bon, c'était le rêve de ces jeunes hommes de courir à Strasbourg
et Iron2men c'est aussi cela, permettre à d'autre personne de réaliser leur rêve !

Si tu n'as pas une place au paradis avec tout ce que tu fais pour les autres, c'est qu'il n'existe pas !!!

[herminator]

Et voila un officiel FFA a essayé de nous mettre tout au fond... mais qu'une fois lol

Très bon moment et challenge mais dur !

semi marathon 2h01 nickel, beaucoup de relance et à un moment de bonnes petites cotelettes mais on a géré....

10kms, les 4 derniers dans le dur avec le passage du pont ... mais fait aussi en 1h02

et enfin les 5kms avec beaucoup plus de relance et quelques sorties de pistes cyclable sur écluse bien pentue lol mais fait aussi avec un petit live mais on était pas à quelques secondes prêts : 32'

Grosse journée sportive, j'ai les cuisses dures mais 36kms en poussant 120 kgs c'est fait 100kgs de yves + 20 kgs fauteuil

Et nos amis ont également fini le 10 kms handirun

Bref une bonne journée

la photo ici :

https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... =3&theater

[herminator]

[Jerome.A]

Belle regularite sur les 3 distances, Yves a bien encaisse autant d heures de siege?

[herminator]

Oui ça va le lendemain un peu dure mais dépliage kiné

[Sergent marsouin]

Bonjour à tous.
Premier message sur ce forum, je tenais vraiment à vous féliciter tous les 2, super ce que vous faites.

[herminator]

Bonjour à tous.
Premier message sur ce forum, je tenais vraiment à vous féliciter tous les 2, super ce que vous faites.

Merci mec !

[yoann-51]

Aller dimanche j'ai couru 10h pour le cancer pour un event créé chez nous, top on fait fait 5h30 avec Yves...
Demain c'est un autre bout de l' histoire qui s'écrit !
on fera les courses de Strasbourg ... une longue histoire...
j'ai tenté de les contacter, mais sans succès, en insistant ils ont enfin répondu et m'ont dit qu'il n'y avait que des courses handirun sur le 5 et le 10kms... j'ai dit qu'on s'en foutait des courses handirun qu'on voulait être parmis les coureur du semi...
pas de réponse... plus de réponse...
Mais Hermi est têtu, il a une amie qui est au service des sports de ma ville à côté de Strasbourg et hop un mail et hop enfin une réponse : -> ok pour le semi mais tout derrière pour gêner personne ....
ok bof ça m'a fait chier...
mais quand je vais sur le site y a un challenge.. Marcel Rodhloff
il faut... courir le semi puis le 10 puis le 5 kms
semi départ 8h 10kms départ 10h30 et 5kms départ 12h15
et là tu as un dossard qui te permet de courir devant dans le sas élite...
donc coup de fils à Yves il est ok c'est parti lo

donc demain 36kms lol

nous avons aussi offert la course handirun 10kms à un jeune homme qui court avec son frère handicapé car il n'avais pas d'argent pour le dossard;...
coup de gueule, nous avons du payé deux dossard ! un pour lui et un pour son frère dans le fauteuil qui ne peut pas bouger... soit 35 euros le 10kms handirun... je trouve cela bien limite... mais bon, c'était le rêve de ces jeunes hommes de courir à Strasbourg
et Iron2men c'est aussi cela, permettre à d'autre personne de réaliser leur rêve !

Si tu n'as pas une place au paradis avec tout ce que tu fais pour les autres, c'est qu'il n'existe pas !!!

Tu m'étonnes ! Parfois je repense au type en moule boule vert ! Ou à celui qui montait l'Alpe d'Huez avec une lenticulaire..... Et me je dis qu'il avait déjà tout compris ! Il courait sans se prendre la tête, mais en étant performant en mettant du fun dans sa vie !
Maintenant c'est dans celle d'un autre qu'il met du fun !!!!! Franchement quelle leçon de vie

[herminator]

Déjà merci à tous,

aujourd'hui sortie vélo de 35kms, nickel le vélo est maitrisé, on fera encore un gros test milieu du moi de juin, avec un petit triathlon format batard mais se rapprochant du half

Maintenant le rêve n'est plus qu'à 40 jours !

[herminator]

Depuis le 3 août date où j'ai posté ce sujet sur onlinetri, que de choses se sont passés, et nous sommes là à 3 semaines du graal...
Mais que d'aventures menées, d'expérimentation etc... et de personnes géniales rencontrées...

Souvenir marquant, ce premier semi marathon à l'arrache par moins 10 degrés dans la boue avec ce fauteuil de merde...
Les premières sorties vélos où l'on se chiait dessus et surtout moi...
Les 5 h autour du lac pour le cancer quand je courrais un 10h...
Les courses de Strasbourg avec le semi le 10 et le 5 kms...

Prochaine étape dimanche avec un half ironman en off pour tester le reste car on a pas encore nagé avec le bateau bon j'ai pas nagé du tout car suite à une chute j'avais l'épaule un peu douloureuse... mais on s'en fou, j'avais nagé que 10x avant le déca l'an dernier...

Challenge arrive et ça fout un peu les boules, pas de l'ironman, ça fait longtemps que lad distance m'amuse plus qu'elle ne m'effrait, mais j'espère être à la hauteur pour Yves... les stats sont là 2200kms depuis janvier pour moi et 20kms en natation bon en cap suis pas trop mal avec 600kms mais je suis sur que cela va le faire, car je suis prêt à pousser mes limites physiques comme jamais ! car là je n'ai qu'une option ! la réussite !

[scur64]

Vous faites Une sur la page Facebook "challenge Roth". Super !

[herminator]

ah j'ai pas vu faut que je regarde cela

[scur64]

Vous faites Une sur la page Facebook "challenge Roth". Super !

La Une*

Et très belle casquette !