Magnus bonjour
Je viens de lire ton message.
Je me suis fait opéré en 1997 de la loge de l'avant bras droit (je pratiquais à l'époque le motocross)
Tout ce que je peux te dire, c'est d'être prudent quant à un diagnostic hatif sur un éventuel syndrome des loges.
Pour le diagnostiquer, cela n'est pas très évident (à moins que, depuis , les progrès de la médecine.......)
Le mien a été diagnostiqué par scintigraphie, avec reproduction de l'effort type (serrer et relacher durant 40 minutes une balle de tennis)
J'avais donc un syndrome des loges avéré, accentué coté droit.
J'ai alors subi une aponévrotomie de la loge droite de l'avant bras.
Et, bizarrement, je n'ai jamais senti de réel gain suite à l'intervention. Tout du moins suffisamment probant pour être avancé.
Pourtant, post-opération, une scintigraphie validait le fait que mon muscle était libéré.Je n'etais donc pas censé avoir de nouveau des douleurs. Comme quoi.......Et le médecin me disait: "Tout est rentré dans l'ordre"
Avant donc de te lancer dans une intervention, réflechis bien. Cherche au plus profond d'autres causes éventuelles.
Une intervention n'est jamais anodine. Et va t elle te changer la vie ?
Pour te donner une idée des symptomes que je constatais (et constate toujours parfois) :
Le contexte:
Effort très violent répété durant plusieurs dizaines de minutes
Symptome:
Suite à ce type d'effort, impossibilité de soulever un poids de 1Kg à bout de bras.
Avant bras extrèmement dur
Plusieurs dizaines de minutes avant un retour à la normale (disparition relative des douleurs et pression dans la loge normale)
Le seul paramètre qui me permettait à l'époque de minimiser les douleurs était un échauffement lent et progressif (un vrai !!)
Car plus l'effort était soudain et violent, plus les symptomes étaient exacerbés.
Essaie donc en premier lieu de t'échauffer très très longuement pour voir si la loge se distend correctement et si le muscle trouve alors toutes ses fonctions.
J'ai le même type de souci sur un effort violent en vélo (à froid), mais je fais avec et je ne suis pas certain que cela soit lié à un syndrome des loges.

plutot à l'acide lactique
A savoir que je ne regrette pas spécialement ma belle cicatrice sur la partie interne de l'avant bras, mais
avec le recul je me demande si l'opération était vraiment nécessaire.
Après, si tu as réellement le "syndrome", entoure toi de personnes compétentes, consulte plusieurs spécialistes.
Un homme averti en vaut deux.
Bon courage.
Did