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Pour ceux qui n'ont pas envie d'aller "faire" Paris
Il y a également le marathon de Genève qui doit être début mai...
une Superbe épreuve !

Je cherche à refaire un marathon car j'ai foiré celui de dunkerque en septembre. J'ai fait 3h00m43s, les boules... car je voulais passer sous les 3h.

Faut dire, le ballon des 3h est arrivé à 3h02 donc ca a faussé ma stratégie.
Enfin bref, je sais pas encore sur quel marathon je vais me venger.

xiron_webmaster a écrit :Je cherche à refaire un marathon car j'ai foiré celui de dunkerque en septembre. J'ai fait 3h00m43s, les boules... car je voulais passer sous les 3h.

Faut dire, le ballon des 3h est arrivé à 3h02 donc ca a faussé ma stratégie.
Enfin bref, je sais pas encore sur quel marathon je vais me venger.

il n'y a d'ailleurs pas eu un petit problème avec les meneurs d'allures à dunkerque, du style les 13 premiers kms en 52'...

xiron_webmaster a écrit :Je cherche à refaire un marathon car j'ai foiré celui de dunkerque en septembre. J'ai fait 3h00m43s, les boules... car je voulais passer sous les 3h.

Faut dire, le ballon des 3h est arrivé à 3h02 donc ca a faussé ma stratégie.
Enfin bref, je sais pas encore sur quel marathon je vais me venger.

Viens faire Paris alors, moi je veux passer sous les 3h aussi !! L'an passé je suis passé en 2h05 au 30ème, et aprés le 34ème, moi c'est des crampes et le manque d'entrainement qui m'ont fait baché !!!

Sas rouge (3h00) :
3964 : vincent05
3861 : debcyr

Sas jaune (3h15) :
? : gaudin
8131 : did
7028 : Tuckson
14988 : Michou

Aller je mets a pierre à l'édifice...

Sas rouge (3h00) :
3964 : vincent05
3861 : debcyr

Sas jaune (3h15) :
? : gaudin
8131 : did
7028 : Tuckson
14988 : Michou

Sas violet (3h45)
27679 Le Coach

Sas rouge (3h00) :
3964 : vincent05
3861 : debcyr
7951 : alecbrac

Sas jaune (3h15) :
? : gaudin
8131 : did
7028 : Tuckson
14988 : Michou

Sas violet (3h45)
27679 Le Coach

gaudin a écrit :JE VIENS DE M'INSCRIRE AU M DE PARIS AVEC OBJ 3H15.SI DES FORUMERS SONT INTERESSE POUR FAIRE LA COURSE ENSEMBLE SUR CES BASES FAITES MOI SIGNE.

et pourquoi pas les sorties longues... Ca passe mieux à plusieurs...
Je suis sur Paris et mon objectif est de 3h...

vincent05 a écrit :

xiron_webmaster a écrit :Je cherche à refaire un marathon car j'ai foiré celui de dunkerque en septembre. J'ai fait 3h00m43s, les boules... car je voulais passer sous les 3h.

Faut dire, le ballon des 3h est arrivé à 3h02 donc ca a faussé ma stratégie.
Enfin bref, je sais pas encore sur quel marathon je vais me venger.

Viens faire Paris alors, moi je veux passer sous les 3h aussi !! L'an passé je suis passé en 2h05 au 30ème, et aprés le 34ème, moi c'est des crampes et le manque d'entrainement qui m'ont fait baché !!!

Tu aurais vu le mur des trentiemes kilomètres!
Ca fait mal....

mais je suis qd même aller au bout... en 3h12... Alors que j'étais largement sur les - de 3h...

je viens d'apprendre que je serais oblige de me mettre sur le sas bleu.1er marathon et donc pas de temps a fournir aux organisateurs .mais je pense que ca doit etre possible de se recaler sur groupe precedent

Les sas ne servent qu'au départ... Aprés si tu fais un départ "canon" tu peux remonter jusqu'au donneur d'allure que tu veux, mais t'y laisse des plumes, et faut jouer des coudes !!!

vincent05 a écrit :mais je suis qd même aller au bout... en 3h12... Alors que j'étais largement sur les - de 3h...

Pour ma part, marathon d'Orleans, le premier semi en 1h27, au final 3h30.
Il fait très mal le mur!!!!

Le premier semi, pareil en 1h26, et le mur...ca fait mal au dents !!!!

Bonjour,
J'aurais le dossard 17083 (3h30 Sas Bleu)