OnlineTri.com

Je pense que monter 10 fois mon col de 12,5Km à 6% est moins impactant musculairement que taper x fois le Ventoux à 9,5% ou 4xTélégraphe/Galibier.
Mais ça correspond certainement à la morphologie et aux capacités de chacun.

Autre point, il y a apparemment une liste de "pionniers" de l'everesting par col. Il faudrait envoyer sa trace Strava au HELLS 500 STRAVA CLUB pour valider ton nom (et celui de tes potes si ça se fait en groupe).

Mathdok a écrit : 09 janv. 2020, 12:38on s'en est prévu un avec les copains l'été prochain. On laisse une voiture en bas avec du change, de l'eau, de la bouffe.

Niveaux équivalents ? Chacun fait son truc ?

Mathdok a écrit : 09 janv. 2020, 12:3810 montées de 900D+ sur 12,5km, donc 250Km au total. Jouable

Avec 125 kms qui font un peu plus mal que les 125 autres...

Non, nous n'avons pas les mêmes niveaux mais les meilleurs seront en prépa de gros trucs plein de D+, donc une belle sortie à basse intensité ça leur va très bie. Et puis l'idée c'est de passer une journée entre copains pour faire un truc débile. J'adore