Re: Finale 70.3 Chattanooga
Publié : 12 sept. 2017, 18:13
Personne pour faire un retour ou un CR ?
Allez je me lance, il est 03:00 et je ne me suis pas encore remis du jetlag!
Je vous passe le fait que j'ai effectué 60KM de réco avec Daniela Ryf le vendredi! Un délire... Concentrée sur le parcours mais ce n'est pas un robot, elle nous a lâché quelques phrases sympas c'était vraiment cool.
Avant la course, étant dans le GA 24-29 on s'est offert le luxe de poireauter 1h30 entre la fermeture du parc et notre départ. Point positif: j'ai pu voir le départ et T1 des pros!
Le fait de mélanger les départs des GA (mêler les GA "lents" avec les GA plus rapides) permettait certainement de finir plus tôt, mais apportait moins de confort pour nous puisque nous allions avoir de la circulation sur le circuit vélo et CAP, c'est comme ça il faut satisfaire 2500 partants hommes.
Combinaison autorisée, étrange puisque le vendredi l'eau était supérieure à 26 degrés et les températures n'ont pas baissé. C'est la première fois que j'ai eu cette sensation de chaleur en nage d'ailleurs. 800/850m à contre-courant à se demander à quel moment on fait le chemin retour!
Trop mauvais en nage je n'ai pas su tenir le groupe devant moi et me suis retrouvé solo, bien fait pour ma trogne.
Le retour avec le courant permettait donc d'allonger sa nage, c'était plus agréable. Sortie en 34', nul, mais je le savais et je ne m'inquiète pas. Plaisir.
T1 commence et les bénévoles sont comme des fous, ils nous aident à sortir de l'eau en même temps qu'ils dégrafent la combarde. Chacun tire une manche, puis le fion par terre pour me la faire retirer en 1 mouvement! Pendant ce temps un autre hurle mon numéro afin qu'un autre bénévole me donne mon sac, la folie!
Le parc à vélos est trop étroit, on est à 10 vélos sur un rack de 4m et encore, je percute un tromblon qui sort son vélo et m'empêche de passer alors que j'avais hurlé pour signifier que j'arrivais.
Les 5 premiers KM n'offrent rien de passionnant à raconter, puis la partie sympa arrive. 800/900m de dénivelé à grimper en 2 grosses montées en 5km, un mur.
Chacun en chie on est tous dans la même galère et on sert les dents avant la partie plate. Une fois cela monté, il n'y avait plus que du plat, faux plats montants ou descendants donc rien de transcendant mais un formidable appel au drafting...
Trop de monde sur le circuit malgré que les femmes aient concouru le samedi. Pas d'arbitre (une seule moto sur 90km), des pénalty box quasi vides. C'est comme ça pour tous, et chacun veut faire son world championship, il faut satisfaire tout le monde.
L'envie du draft s'empare de tout le monde visiblement et ça roule en paquets. Personne ne se rappèlera si je finis 80 ou 90 de mon GA, alors je fais ma course à moi et je laisse filer ceux qui préfèrent rouler en pelotons.
Le revêtement est granuleux (un peu plus encore qu'à Vichy), ce n'est donc pas aussi facile de bombarder mais on prend du plaisir malgré tout. Le toboggan au KM35 permet de gagner beaucoup de temps, il faut jongler avec ceux qui ont peur de la vitesse et éviter les petites réflecteurs sur la ligne de la route pour ne pas perdre le contrôle et finir tout droit.
Je boucle la descente d'environ 10km en un peu plus de 11min et en me retournant je vois que j'ai beaucoup de monde sur le porte bagage...
Rien de fou à raconter sur la suite du parcours, les ravitos tous les 20km sont bien organisés, c'est top. Et pour le coup les boissons énergisantes sont sur-dosées au contraire des courses en France
On traverse plein de villages typiques, c'est franchement cool et dépaysant!!
Temps final 2h24, 37.5km/h de moyenne, content pour le poids mouche que je suis.
T2 se passe comme il faut, des bénévoles pour attraper le bike et pour nous donner notre sac et on attaque le circuit CAP.
Clairement le circuit le plus exigeant que je connaisse (en même temps je n'ai encore jamais fait Embrun ou autre). Le circuit est plus compliqué que celui d'Aix, il y a 5 montées à faire 2 fois:
Un faux plat montant sur un pont sur une autoroute fermée; un gros coup de cul sur 150m ou tout le monde tente de survivre, enchaîné avec un faux plat montant d'un pont, enchaîné avec une grosse montée de 600m puis une redescente idéale pour s'exploser les genoux! Récup de quelques metres avant d'attaquer la grosse difficile et une grosse montée très raide, je double de nombreux zombies errants à ce moment!! Puis redescente avant d'en finir avec le petit pont en bois. Même chose pour la boucle 2. Les ravitos sont tops, les bénévoles sont parfaits et les américains sont dingues! Ils hurlent non stop et sont présents sur une grosse partie du circuit. Ma trifonction France fait son effet et j'ai de nombreux encouragements; preuve qu'ils aiment bien les frenchies finalement
Temps de la CAP d'1h25, très satisfait compte tenu du profil (300m de dénivelé, j'aurais dit ++)
Atmosphère de fou pendant la course, bénévoles aux petits soins, bouffe post-course un peu légère (1 boisson et 1 sandwich), goodies sympas (1 t-shirt + 1 casquette + 1 serviette et la classique médaille).
Pour ceux que ça intéresse je finis en 4h30m16s. 42ème du GA et 159ème de la course.
Très bons souvenirs à n'en pas douter.
Je pense avoir été complet niveau débrief!
je travaille dur pour améliorer tout ça et j’ai encore beaucoup de travail.