Mon gros problème : Alimentation

[FAYARD]

D'ailleurs ce n'est pas le nombre de seances qui est important mais plutôt ton volume horaire. Nager 6 fois par semaine ça veut rien dire, si c'est 6 X 1500m c'est un volume moyen, si c'est 6 X 3500m, c'est plus pareil.

Lol, non quand même pas 1500m
Les séance font en général entre 3500 et 4500m, avec mélange de Z2, Z3

Tu prépares quoi avec un tel volume ??? si c'est pareil en cap et en velo, tu vas pas tenir longtemps sans blessure parce que là, tu fais le volume d'un élite...

[Jaginho]

Ben ouais, c'est pas pour te rabaisser mais c'est ça la masse des ironmen, ils trouvent pas trop mal -de 1h10 sauf que c'est juste pourri

600 sur 2700, ca me va Mais dans ton concours de grosse bite, c'est sur que c'est moyen... Après, si tu as fait un peu des maths, la masse arrive après, bise mec, continue tu me fais marrer

[Gadagne]

ça te va, sur 270 mecs qui font les gp tu sortirais dernier donc ,sur l'iron, faut remettre la natation à son niveau

T'appelles ça des maths Tu fais parler deux chiffres pour te flatter mais regarde la vérité hors classement, en natation, t'es un enclume Moi aussi si tu crois que je fais un concours, je me demande même si je peux boucler les 3.8, pour dire

[Jaginho]

ça te va, sur 270 mecs qui font les gp tu sortirais dernier donc ,sur l'iron, faut remettre la natation à son niveau

Merde alors je n'ai pas le niveau GP, on m'aurait menti

[FAYARD]

ça te va, sur 270 mecs qui font les gp tu sortirais dernier donc ,sur l'iron, faut remettre la natation à son niveau

Merde alors je n'ai pas le niveau GP, on m'aurait menti

Jaginho, faut rester lucide, 1h10 sur IM c'est mauvais. C'est pas parce que tu sors 600 sur 2700 que c'est bien, le niveau sur IM est catastrophique en natation. Autant en velo il est pas mal dutout autant la nat est négligée par l'immense majorité. Certes tu prends une vingtaine de minutes par rapport aux gros nageurs, c'est rien sur le temps final mais y a un énorme fossé entre vous. Quand tu discutes avec des nageurs purs, nos chronos nat les font rigoler. Je l'ai déjà dit ici, mais j'ai quelques anciens nageurs au boulot. Juste pour exemple, ils faisaient des séries de 400m depart 5'.... aucun d'eux n'a percé, niveau régional et basta...
Sur GP, tu prends même pas ton velo ou juste pour un tour et tu es éliminé. En D2 ça nage déjà très fort...

[Jaginho]

ça te va, sur 270 mecs qui font les gp tu sortirais dernier donc ,sur l'iron, faut remettre la natation à son niveau

Merde alors je n'ai pas le niveau GP, on m'aurait menti

Jaginho, faut rester lucide, 1h10 sur IM c'est mauvais. C'est pas parce que tu sors 600 sur 2700 que c'est bien, le niveau sur IM est catastrophique en natation. Autant en velo il est pas mal dutout autant la nat est négligée par l'immense majorité. Certes tu prends une vingtaine de minutes par rapport aux gros nageurs, c'est rien sur le temps final mais y a un énorme fossé entre vous. Quand tu discutes avec des nageurs purs, nos chronos nat les font rigoler. Je l'ai déjà dit ici, mais j'ai quelques anciens nageurs au boulot. Juste pour exemple, ils faisaient des séries de 400m depart 5'.... aucun d'eux n'a percé, niveau régional et basta...
Sur GP, tu prends même pas ton velo ou juste pour un tour et tu es éliminé. En D2 ça nage déjà très fort...

Je suis 100% dac avec toi, à aucun moment je n'ai prétendu avoir un niveau correct et encore moins avoir le niveau GP, c'est juste les réflexions de Gadagne qui me font rire sur son coté j'ai la plus grosse... mais c'est un autre débat. Mon beauf, qui est un ancien nageur de niveau régional, me met la misère en piscine, tkt que je sais donc que je ne suis pas un bon nageur (et je me suis suffisamment fait chambrer à Noel lol)

Bien sur que nos niveaux natations ne sont pas bons vs spécialistes mais idem en vélo et CaP secs (car c'est de cela qu'on compare car oui les nageurs feraient mieux mais seraient-ils capables d'enchainer ???), c'est le principe du tri où tu dois gérer 3 efforts et être bon sur les 3. Pour autant, un bon nageur ne fait pas un bon triathlète contrairement à un cycliste par exemple => je connais 2-3 ex cycliste de très bon niveau qui sont très forts sur long car les cyclistes peuvent etre de bons coureurs (ils ont la caisse) et la natation peut se bosser.

C'est l'éternel question du : un sub12 est-il un bon triathlète sur long ou un sub 3h30 un bon marathonien... cela dépend où tu mets la barre, pour certains ce sont des boulets (Gadagne), pour d'autres ce sont de bons sportifs (moi), pour d'autres, ce sont des demi-dieu (la très grosse majorité des gens sportifs ou non).

Allez je vais m'acheter des pilules spéciales, j'ai un concours avec Gadagne

[Gadagne]

sympa ta réponse , t as une vision de la vie et du sport sympa, les roquets sur internet tu t'en branles, t'es en pleine forme physique et mentale ,et ça c'est l'essentiel .

Benj'

Ps, je vais trouver un autre post pour t'humilier

[peewai]

sympa ta réponse , t as une vision de la vie et du sport sympa, les roquets sur internet tu t'en branles, t'es en pleine forme physique et mentale ,et ça c'est l'essentiel .

Benj'

Quelqu'un a piraté le compte de Gadagne

[Jaginho]

sympa ta réponse , t as une vision de la vie et du sport sympa, les roquets sur internet tu t'en branles, t'es en pleine forme physique et mentale ,et ça c'est l'essentiel .

Benj'

Quelqu'un a piraté le compte de Gadagne

Une larme m'est venue

[Gadagne]

J aurai préféré une élection, mais bon,je me contente de peu

[claude]

Je propose qu'on adopte l'expression "point Gadagne", qui deviendrait le "point Goodwin" des forums de triathlon

[olivemiller]

Il doit être malade ou fatigué.

[phiphitri76]

Sinon luzwitz tu as quel âge ? Parce que ça ressemble plus a un besoin d'ado ....

[Akunamatata]

http://livre.fnac.com/a7966840/Giulia-E ... l-intestin

un livre qui a un peu de rapport avec l'alimentation, culture générale on dit

[Luzwitz]

26 ans