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Floppy a écrit :J'ai un tableau qui dit que pour 1.86m d'envergure et 24 coups de bras, tu es moyen.

Pour ma part, j'ai 1.76 d'envergure mais je suis à 19 coups de bras, je suis classé comme assez bon à bon.

Là où c'est drôle c'est que tu tournes ton 100m 15'' plus vite que moi!

LOL. T'as le même avec la longueur des pieds ?

Salut Runnerrunner,
Trop de paramètres à prendre en compte,,,, mais,,,,,, a 1'45 au 100m sur un sprint ou un M tu ne seras pas dans le paquet de tête. Mais tu seras dans le début de la deuxième moitié (environ) du peloton, a chargé pour toi de remonté à velo et CAP.
Bref, si tu veux jouer la gagne c'est mal barré, mais pour s'amuser c'est un minimum.
Comme dit plus haut, poursuis tes efforts sur la ,,,,,,, technique et ca va le faire,,,, mais laisses toi du temps
Bon courage....

Ca fait 5 ans que je nage, je me perfectionne d'années en années mais une chose est sûre : cette année je suis passé à 3 séances/semaines, 9km/semaine en moyenne et j'ai jamais autant progressé

Conclusion VA nager, et patiente est mère de sureté

En piscine, un caillou selon Matdoc : 6mn au 400.
En triathlon, depuis 3-4 ans je sors dans les 25 à 50 premiers.
C'est pas non plus la panacée mais le triathlète moyen n'est pas un caillou mais plutôt le mont Rochemort qui se traine dans l'eau.
Et donc, en étant un nageur moyen voir médiocre, tu peux être un triathlète correcte ... pas un champion mais tu peux te faire plaisir.
Surtout qd tu rattrapes les mec sur le vélo ou à pieds. Ca fait plaisir.
Par contre, en général, dans une piscine de 25m, c'est 19 à 22 coups de bras (ca dépend de la fatigue du bonhomme et de sa concentration).
Enfin, je pense que la combi nivelle vraiment les niveaux. Un bon nageur ne gagne pas grand chose mais un moyen peut gagner des minutes sur 1500m.

runner-runner a écrit :Voilà, je voudrai savoir à partir de quels critères on peut qualifier un bon nageur, d'un moyen d'un tout nul, pour me situer et savoir à partir de quand je saurai nager!!!
Lors de mes series de 100m j'oscille entre 1'44 et 1'49 sur 8 repetitions espacées de 15". J'effectue entre 22 et 24 cycles par 25m et j'ai une fréquence de 24/25 cycles de bras par minute.
Je mesure 1,83m, une allonge de 1,85m
J'en suis où, tout nul, nul ou je commence à voir le bout du tunnel??? Je nage depuis 18 mois 2 fois par semaine.

Bon on va être cash !!!! Tu n'es pas doué, c'est clair, maintenant si tu fais un hiver studieux ( le prochain, pas celui là ) où tu t'appliques sur la technique sans te poser trop de questions sur le chrono, et que tu te documentes un Max pour justement progresser et que tu obtiens enfin le déclic, là tu pourras espérer repousser toutes les limites et descendre sous les 6' au 400m, sinon ben c'est perdu d'avance et tu vas galèrer dans cette discipline tout au long de ta carrière de triathlete...parce qu'il n'y a que 3 scénarios possibles:
1- tu es doué et les progrès viennent très vite en moins d'une année
2- tu galères mais tu te remet en question en changeant tout et c'est le déclic...
3- tu as tout essayé mais y a rien à faire, tu ne seras jamais un nageur...

4 eme hypothese. Le sujet est doué mais les progres viennent lentement.

USAT a écrit :tu ouvres encore un post sur la natation?!

+1...
ouvrir un nouveau post pour ça...

Demande de ban pour l'auteur

Quand tu taperas correctement ...

eric d a écrit :4 eme hypothese. Le sujet est doué mais les progres viennent lentement.

Ça n'existe que dans ta tête...comme tes progrès... mais tu as raison d'avoir une bonne opinion de toi, on est jamais mieux servi que par soi même....

Mathdok a écrit :Chrono sur 400:
-caillou >6'
-triathlète LD moyen force de l'âge 5'30
-nageur triathlète (niveau D3) 5'
-bon nageur triathlète (niveau D2) 4'30
-très bon nageur triathlète (niveau D1) 4'00-4'20
-nageur FFNAT <4'
-etc

4.00 en tri t'es un nageur de classe mondiale.
4.20, t'es en d1.

runner-runner a écrit :Ouai en gros tant que je suis pas sous les 1'30" au 100m je Vaux rien... le chemin est long c'est déconcertant.

Bienvenue dans le sport le plus ingrat que je connaisse.
Apprendre à nager bien avant de nager vite, c'est la base.
Et je t'assure, la phrase de Lemond s'applique parfaitement en natation aussi : "It never gets easier, you just go faster".

Tung a écrit :Question : combien de temps mets tu sur un 750m en eaux libres ?
De là tu sauras où tu te places vu que tu vises le format S.
Si tu poses à la question à des gens qui font des IM depuis des années tu seras forcément une quiche.

,
Sais pô!!
J'ai juste fais un XS l'an dernier avec 350m de nage, fait en 7 min je crois... En endurance fondamentale sur 1500m je fait 30/31min mais jamais en eau libre sur cette distance.
Je verrai bien à la ramaée d'ici mai, avril si fait pô froid et que j'ai trouvé une combi!
Après nager en groupe je pensais flipper mais en fait ça passe mieux que tout seul, certes y'a les coups et les lunettes qui ramassent mais le fait d'^tre entourré m'a pultôt rassuré, à l'opposé quand je nageais seul à la ramée, me retrouver au milieu ça me foutai les j'tons. D'ailleur faut que je trouve un bonnet fluo, les planchistes faut faire gaffe!

Arrête de te prendre le choux avec les minutes et les secondes.
Finit un S déjà.

Et de toute façon tu seras toujours un mauvais. Ici c'est l'élite du tri, la crème des nageurs, des gars qui arrivent à compter les cycles de bras sur 1500m tout en passant sous les temps des qualifs pour les JO. Tu peux pas lutter.

PS : et bouges toi les fesses pour faire un tour chez Running Conseil à Balma essayer une combi vu que c'est à coté de ton taff.

Le finir sera pas un probleme, mais le finir bien c'est autre chose. Je n'ai pas encore cette subtilité de se donner au mieux sans se crâmer, mais j'y travaille, les entrainements sont faits pour ça, apprendre à se connaître.
Bon après ça c'est quand qu'on va nager??!!

runner-runner a écrit :Le finir sera pas un probleme

Bon ben t'as tout compris.
Après tu passes au M. etc etc.

Quand qu'on va nager je sais pas, je suis en mode blessure repos.
Et je dois sortir un peu plus le vélo que j'ai négligé depuis trop longtemps.

Bon ben tiens moi au jus de tes dispos et on pourra aller nager et se filmer, je pense que c'est instruactif!!!