petit résumé de mon tri :
Habitant Nîmes et ma belle mère etant sur montpellier on peut dire que je jouais presque à domicile bien que ce soit la premiere fois que je participais à une epreuve du Tri du Salagou pour sa 3e année d'existence.
J'ai opté pour le L apres ma m'etre fait la main sur quelques XS puis S et j'ai decouvert le long en octobre sur le Natureman et je ne redescendrais plus (au pire un M pour la forme) aussi j'attendais beaucoup de cette 2e experience sportive.
Arrivé assez tot sur le site dimanche matin apres avoir recupéré mon dossard la veille et regardé les quelques copains qui faisaient le M je me prepare dans l'air de transition tranquilou... bon trop tranquilou, j'avoue trop "surpréparé" le truc, je met un gel là, un truc comme ça, un machin là etc... et je recommence la cheklist bref au final j'ai quand même reussi a oublié de mettre ma ceinture cardiaque, mit ma combi a l'envers et le gel que j'avais scotché sur mon cadre c'est fait la mal... Le stress vous dites ... quel idiot ouai.
La natation n'etant pas (du tout) mon truc j'essaie de ne pas me stréssé mon objectif est de ne pas me noyé c'est dire

Bon là quand même le vent est couillu et fait de belles vagues ça va être coton.
Le sifflet du départ je marche, le plus loin possible inutile de me faire monter dessu au départ et hop direction premiere boué... et là ce qui devait arrivé arriva je suis rapidement seul, mais seul quoi plus personne autour je navigue tant bien que mal (merci les vagues) à vue et dans la tete c'est dur, très dur.
Quand sur le retour je vois des paddle qui limite me suivent je me dit qu'on ne doit pas être bien nombreux dans le plan d'eau arrivé vers le bord les (gentils) bénévole me crient que j'ai pied... même eux ont pitié de mon calvaire. je me retourne, une bénévole me dit avec un grand sourire "ne vous inquietez pas il y en a encore" ah ah ah j'ai adoré je lui repond que l'important c'est de ne pas finir dernier (enfin je me rassure comme je peux) (366e temps!)
arrivé a t1 j'essaie de respirer et de me speeder en même temps... mince j'ai garder les lunettes de nat autour du cou... je pars a vélo avec la ferme intention de refaire mon retard mais le fait d'être mauvais à la nage ne veut pas dire que je suis econome et je suis toujours pris entre le fait d'envoyer et de laisser mon petit cardio reprendre du jus.
Bon ayant reconnu le parcours courant mars je sais un peu a quoi m'attendre mais je ne m'ecoute pas trop et enroule, toujours, encore et encore. j'avais un objectif de 27km/h de moyenne je ne sais si c'etait presomtueux mais bon je voulais me le tenter, le vent entre autre aura eu raison de moi je suis pas trop mal, je suis heureux je crois pendant mon velo et je double, j'encourage , mon cerveau ne peux faire autrement d'ailleurs si vous avez vu un type qui vous a dit "allez allez", "courage" ou autre galijade sur le parcours c'est potentiellement moi. Bref mon petit coup de moins bien aura lieu dans le col de la baraque, même si beaucoup etait bien moins bien que moi j'avais l'impression de pecher de ne pas donner tout ce que je pouvais donner.... tant pis et mon objectif s'en va un peu plus...
Autant j'adore les montées que j'adooooooore les descentes et faut dire je me suis fait plaiz a certains moment à d'autre le vent m'a rappelé qu'il etait un peu plus fort que moi et qu'en one to one je serais certainement perdant MAIS EUH mon objectif là!!!
tant pis le retour se fait un peu solo hormis dasn une ultime montée ou la lucidité des types que je doubles n'est plus parfaite, attention anecdote : je double 2/3 mecs dans une petite bosse avec une descente derriere et re une montée je monte au train assez rapidement et vois 2 types essayer de me doubler le 1er passe et me coupe a moitié la route pour ralentir aussi sec devant moi

j'avoue je n'ai pas compris mais pas du tout je les avais doublé assez largement, n'avais pas fait de draft, n'avais pas mit leur vie en danger... bon du coup j'ai raler 2 minutes mit une accel et ... ne les ai plus revu mais plus du tout. Bon j'me dit que ça arrive mais là lapin compris comme dirait les nuls
Bref objectif perdu mais pas le 2e, le sub 3H

yes j'arrive juste à 26,4km/h de moyenne et reussi ce 2nd objectif, mon epouse mes filles et ma belle doche sont là pour m'encourager, rhaaa ça fait du bien (d'autant que ma femme s'en tamponne le coquillard d'habitude mais là ma belle mère, sa mère, a insister

alors je ne cache pas ma joie)
Bref je me sens bien j'ai bien bu bien mangé j'ai la peau du v... a non pas là, je transitionne au son du allez Papa, allez Bruno (le 2e etant mon prenom le premier est juste un statut pour infos... au cas ou) et part à la Cap.
Bon là je sens un truc mais je ne sais trop quoi, pas de douleurs, pas de jambes en bois, pas de pertes d'energie (quoique) mais je n'arrive pas a aller "vite" je trottine, 1km, 2km, 3... ravito ou je m'asperge, je cherche des gels ou autre mince j'ai oublié de prendre les miens et ils n'en propose pas ça crains je continuerai tout le parcours comme ça j'ai mit 2H03... je n'en reviens pas, c'est ma deception, je m'etais particulierement entrainé sur la CAP, avait fait un trail assez dur au debut du printemps ou je fais un chrono plus qu'honorable, bref je ne m'attendais pas a ça. A aucun moment je n'ai pu accéléré, reprendre un second souffle (que j'ai souvent apres une dizaine de km d'habitude) malgré tout je n'ai pu, a l'instar des encouragements des concurrents, m'empecher de remercier les benevoles a chaque "courage" "c'est bien" et autre signes de sympathie (c'est machinal même quand je suis dans le dur limite des fois je me maudit et me dit qu'un signe de la main pourrais faire office de remerciement

)
Bon j'ai quand même eu le bonheur de terminer la course main dans la main avec ma grande de bientôt 6ans et finir en sub 6 en 5H57
Je suis mitigé sur l'epreuve, sur mes perf, sur mon devenir, sur mon plaisir c'est un vrai bouillon de culture dans mon cerveau entre ce qui me rend heureux et ce qui apporte du désappointement (on va pas être malheureux pour une course quand même faut pas pousser Agnès dans les orties... mais si Agnès ma belle mère, j'en ai parlé plus tot il faudrait suivre hein c'est la grand mère de mes filles du coup CQFD!)
M'enfin life is life nana ne nane na
Enjoy les copains c'est quand même cool le tri
Bruno