Les plans, c'est la meilleure façon de se cramer physiquement et surtout mentalement. Car si on ne va pas s'entrainer, on va culpabiliser, on va se mettre la pression, on va stresser et au final c'est bien néfaste.
Un half, ça peut se préparer au feeling pour la majorité des gens en se basant sur quelques principes quand même (ne pas faire une semaine que d'un sport, et ainsi de suite, ne pas oublier de faire du vélo
).Mais bon le sport maintenant n'est guère plus amateur et on oublie le but premier, le plaisir. Actuellement on se fixe des objectifs, et à partir de la, c'est la spirale du toujours plus.
Quand je vois maintenant des gars qui font 13-14h par semaine pour courir en D2 ou Ufolep 2 en vélo, au secours quoi !
L'avantage du tri, c'est qu'on se bat contre soit même, on n'a pas besoin d'être au niveau des autres pour suivre dans les roues, de l'équipe pour ne pas faire tâche...
Donc autant en profiter, débrancher parfois le chrono, internet et juste se faire plaisir
entre les conditions météo, les contraintes persos et la fatigue, le plan est super difficile à suivre de façon rigoureuse. Mais je pense que cela nous rassure d'avoir un plan, des créneaux dans notre agenda. Mais quand il faut aller nager, rouler ou courir, c'est une autre paire de manches 
