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Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 08 avr. 2013, 22:26
par lopapy
100km a écrit :Pas de soucis, le court je le digère bien maintenant pourvu que mon genou aussi

Et ta fille t'acompagnera à l'arrivée ?
Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 09 avr. 2013, 10:16
par 100km

non je ne crois pas car elle a un concours de piano le même jour !
Par contre peut-être mon fils !? Mais tu te rappeleras à moi car je n'ai pas vraiment les idées claires à l'arrivée

Enfin cette année cela devrait aller un peu mieux. J'ai perdu 10Kg par rapport à la dernière fois, mais aucun entrainement dans les jambes depuis 5 mois

Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 09 avr. 2013, 19:24
par trimarc
En avant Olivier...........
Pense au commentaire de ma dernière fille sur mon entraînement...
Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 10 avr. 2013, 08:31
par SezanneTri
Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 10 avr. 2013, 09:30
par 100km
Et elle a dit quoi ???
« A quoi ca sert de t’entraîner 15h/semaine pour finir dernier ? ». Bon enfin Marc lui est loin de finir dernier lui !
J’ai le droit à la même rengaine de ma femme et ma fille : tu gagnes jamais, tu finis tout le temps dernier et pourtant tu continues, en plus tu te mets dans un état (quasi pas alimenté lors de Sezanne2011 j'avais envie de gerber à l'arrivée, ma pire expérience). Je leur rappel mon objectif : maigrir. Oui 10Kg de moins que Sezanne2011 mais ne rêvez pas vous allez me reconnaître, 20Kg de perdu puis 7Kg de repris mais pour finalement mieux finir sur les courses, je suis encore loin d'être un fil de fer et je crois que je ne le serai jamais.
Peu importe, apparement vous avez prévu le beau temps et ca c'est une bonne nouvelle dans cet hiver qui ne finit pas
En 2011, pour cause de travaux, vous disiez contourner "la bosse mythique". Cependant je ne la voit pas sur le profil du parcours. Je me souviens de la rampe à la sortie de Sézanne qui semble être la plus grosse bosse du parcours

Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 11 avr. 2013, 10:09
par SezanneTri
Nous sommes la très très grande majorité du peloton a avoir ce genre de demande.
S'il fallait être devant au classement pour continuer à s'entrainer, il n'y aurait que des courses à 3 ou 4 coureurs qui se partagent les victoires !
Le réponse pourrait être que l'on s'entraine pour rester en bonne santé et pouvoir tout en étant V5/6/7/etc... continuer à profiter des bons cotés de la vie !
Quand je vois mes amis sédentaires, même si je n'ai jamais gagné de courses, je continue à m'entrainer !
Pour la bosse "mythique", elle n'est emprunté qu'à moitié et cela suffit.
En effet, l'an dernier nous avions pensé le parcours vélo "facile", mais vu l'état des coureurs à l'arrivée, parmi les plus touchées depuis des années, le club a pensé que c'était largement suffisant ainsi.
Si le vent ne se lève pas, vous serez tranquille, s'il se lève, bon courage !
En 2011, de mémoire, le parcours n'avait rien à voir avec celui de de 2012 et donc, de cette année.
...Cliquez sur la photo...
SEZANNE TRIATHLON


Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 11 avr. 2013, 12:42
par 100km
Donc la sortie de Sezanne est la bosse la plus dure du parcours ?
Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 11 avr. 2013, 12:47
par grég zieba
Salut, si je comprend bien, quand nous allons arriver dans le vilage où il y a la bosse, nous n allons pas prendre à gauche et la.descendre pour la remonter du bas, mais prendre directement à droite ?
Ils annoncent du vent du sud, si mon orientation est bonne, nous l aurons de face dans la première partie, de Sezanne jusqu'à cette côte ?
Il va faire doux, c est top !
beaucoup d inscrits ?
Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 11 avr. 2013, 13:56
par SezanneTri
Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 11 avr. 2013, 14:42
par 100km
Merci pour les indications, ce sera donc une surprise, j'ai bien fait de laisser mon compact en place. En 2010 j'étais en triple...
Gloups ! N°3

Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 12 avr. 2013, 16:58
par bendufff
D'ailleurs, pour Gregory Zieba, on pourrait le faire partir 20mn après tout le monde avec ses accolytes

Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 12 avr. 2013, 18:28
par grég zieba
Je ne suis pas certain que ce soit indispensable cette année....
J ai la gastro depuis hier soir

Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 13 avr. 2013, 09:19
par bendufff
aïe
Remts-toi bien, c'est très "chiant" ça...
à Dimanche (au départ, après tu seras loin devant...)
Re: DUATHLON de SEZANNE 14 AVRIL 2013
Publié : 13 avr. 2013, 09:24
par grég zieba
bendufff a écrit :aïe
Remts-toi bien, c'est très "chiant" ça...
à Dimanche (au départ, après tu seras loin devant...)
Merci, je ne serai peut être pas là.... je ne peux toujours rien avaler à par de l eau avec du malto...
