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-Antoine- a écrit :Ben moi j'en connais un qui fait Klagenfurt et Embrun (6 semaines entre les 2)...
Moi qui pensait enchainer avec les Templiers après ça...
Bon, alors la communauté des Triathlètes est fortement orientée "Vaut mieux pas..."
C'est bon de se sentir paterné par ses petits camarades...

Donc je ne fais pas les 2...
Sauf si....

tu sais antoine on trouve toujours plus "fou" que soi
a+

Actarus a écrit : Stop ! meme les pros ne feront pas les 2 et puis moi je pense qu'il faut rester humble devant de IM surtout Embrun.
Un triathlete de mon club veut enchainer aussi Nice et Embrun et me dit qu'il fera Embrun cool ! Il doit confondre Embrun avec le Sprint de Roanne .

Et Christophe Bastie qui fait 6 à Roth et 9 , 3 semaines plus tard à Zurich.
Et il a terminé par Hawaii.
De plus , on est pas des pros , eux ils sont à fond de balle dans les 3 disciplines , pas question de gérer. Il ne faut pas se comparer à eux , les objectifs ne sont pas les mêmes !
Donc , je continue à croire ( et pour cause ! ) que ces enchaînements sont tout à fait réalisables mais...si tu es débutant à vélo , tu risques d'en baver solidement et de ne plus te faire plaisir. Et le plaisir doit rester intact tout au long de tes courses...

-Antoine- a écrit :Ben moi j'en connais un qui fait Klagenfurt et Embrun (6 semaines entre les 2)...

Oui, mais la lascar dont tu parles a une sacré expérience du tri LD et il saura gérer ses deux préparations et ses deux courses en fonction de ses sensations et de son vécu...

G.

Il y a un gars sur le forum (assez modeste), son pseudo c'est FI....AN, et ben lui il à fait en 2004 :

04/07 ROTH (3.8-180-42) 10h12
25/07 ZURICH (3.8-180-42) 10h42
07/08 ZOLDER (2-86-20) 5h13

ET MEME PAS FATIGUE

héhé, je crois que je le connais

-Antoine- a écrit :Ben moi j'en connais un qui fait Klagenfurt et Embrun (6 semaines entre les 2)...
Moi qui pensait enchainer avec les Templiers après ça...

Bien sur qu'il y en a qui vont enchainer les deux.
Tu peux poser la question a Joel, ce qu'il pense de faire plusieurs IM dans l'année
Mais ne vas pas te comparer aux pros. Toi c'est ta première saison et avant de vouloir faire 2 IM, il vaut mieux déjà en faire 1.

-Antoine- a écrit :Bon, alors la communauté des Triathlètes est fortement orientée "Vaut mieux pas..."
C'est bon de se sentir paterné par ses petits camarades...

Donc je ne fais pas les 2... Sauf si....

C'est vrai qu'Embrun offre la possibilité de s'inscrire au dernier moment donc tu seras toujours a temps de prendre le départ si tu t'en sens capable...

Nicolas.

Je pense en effet, qu'il vaut mieux te garder des objectifs pour le futur... et tu as pas mal d'autres épreuves intéressantes à faire comme par exemple le 1/2 IM de Monaco...

salut antoine
alors c'en est ou le doublé nice + embrun
a+

XD a écrit :... et qu'il n'y ait de chti bambin en plus ....

A+
XD

Quelqu'un aurait pris possession de ton corps ? ou alors juste de tes mains pour poster ?

JF a écrit :salut antoine
alors c'en est ou le doublé nice + embrun
a+

Ben en fait, après avoir tâté le terrain et hors de toute prétention physique, je crois qu'il va y avoir un véto féminin sur les 2 mois d'entrainement supplémentaires....
Elle subit depuis octobre alors ... heu... comment dire...
Ou alors il va falloir le tenter avec 7h d'entrainement max par semaine pendant les 2 derniers mois...

-Antoine- a écrit : Ou alors il va falloir le tenter avec 7h d'entrainement max par semaine pendant les 2 derniers mois...

Après un tel effort, le pic de décompensation va se situer entre 3 et 6 semaines.... comment préparer Embrun dans de bonnes conditions ??

Si j'avais moi aussi un conseil à te donner, ça serait de faire Nice comme il faut, couper 3 semaines, reprendre cool pendant 15 j et te programmer un nouvel objectif comme le CD d'Embrun ( il est ouvert aux open au moins cette année ?? ) par exemple, histoire de toucher un peu du mythe mais pas plus.
En 2003, après Embrun, j'ai pris un tel coup de bambou que jamais je n'aurais pu faire Nice derriere..... et quand au mois de Novembre, j'ai repris la CAP sérieusement et que des douleurs dans les quadri sont revenues ( vieux souvenirs d'Embrun des contarctures de la fin du marathon ), je pense avoir bien fait de ne pas enchaîner avec Nice....

Quand à ceux qui prennent Bastie en exemple en disant qu'il a enchainé Roth et Zurich, ils n'ont pas lu ses conclusions parce que la morale ( d'un pro ) est qu'il ne fallait pas !

YOD'LASVEL a écrit :

-Antoine- a écrit : Ou alors il va falloir le tenter avec 7h d'entrainement max par semaine pendant les 2 derniers mois...

programmer un nouvel objectif comme le CD d'Embrun ( il est ouvert aux open au moins cette année ?? ) par exemple, histoire de toucher un peu du mythe mais pas plus.

Oui, le 15/08 matin, le 13/08 étant reservé au GP.

Je vois pas le pb, une année j'ai fait l'ironloire deux semaines avec gérardmer et j'étais super bien sur gérardmer alors nice et embrun y a quand même pas mal de temps....
Parfois il faut foncer et pas se poser de question... au risque de m'attrirer les foudres de guerre je remarque que bcp de personnes qui font très attention se blessent svt et d'autres qui enchainent comme des fous ne sont pas blessés....
Donc ( mais c'est mon avis strictement personnel ) tu peux enchainer les deux, en fait si je faisais cela, je continuerai mon entreinement juste après nice sans couper dans la foulée jusqu'à début aout et après les dix jours restant je récupèrerais à fond.... et embrun ---> supra vitesse.... je suis sur presque mieux que nice.... mais à condition que ton coprs puissent encaisser la charge de travail et la période de non repos... après il faut se connaître soi-même...
ps : svp ne me mettez pas tous des -1 ce n'est que mon avis et même s'il est différent de pas mal de posteurs ne me démolissez pas